Vegetovaskulārā distonija: kāda ir šī slimība, galvenās pazīmes un kā ar to cīnīties

HomeVSD Vegetovaskulārā distonija: kāda ir šī slimība, galvenie simptomi un kā ar to tikt galā

Vegetovaskulārā distonija ir autonomās nervu sistēmas traucējumi, kam ir daudz izpausmju. Tas ir izplatīts problēmas nosaukums un norāda uz nopietnākiem pārkāpumiem. Tās īpatnība ir tāda, ka šī diagnoze tiek uzstādīta tikai bijušās NVS plašumos. VSD nav slimība, neskatoties uz to, ka tas traucē normālu dzīvi.

Kas ir veģetatīvā-asinsvadu distonija

Asinsvadu distonija rodas autonomās (veģetatīvās) nervu sistēmas traucējumu dēļ. ANS ir neatkarīga nodaļa, kas regulē un kontrolē cilvēka iekšējo orgānu funkcionalitāti. Tas ir nepieciešams homeostāzes uzturēšanai. Koordinācijas trūkums noved pie nepatīkamu simptomu izpausmes, kas norāda uz slimības attīstības sākumu.

VSD sauc arī par sirds neirozi, neirocirkulācijas distoniju, psihovegetatīvo neirozi, angioneirozi, panikas lēkmi, vazotomorfo distoniju, funkcionālo kardiopātiju un daudz ko citu..

Veģetatīvā distonija regulē:

  • gremošanas process, žults sekrēcija;
  • ķermeņa temperatūras indikators;
  • imūnsistēmas, sirds un asinsvadu, endokrīnās sistēmas darbs;
  • uzturot normālu asinsspiedienu.

Šī sistēma ir sadalīta parasimpātiskās un simpātiskās nodaļās, no kurām katra ir atbildīga par savām funkcijām. Pirmais stimulē gremošanu, sašaurina bronhus, palēnina sirdsdarbību, sašaurina skolēnu, stimulē siekalu, glikozes sekrēciju, sarauj urīnpūsli, atslābina taisnās zarnas. Un otrais, gluži pretēji, paplašina skolēnu, samazina siekalošanos, atslābina urīnpūsli utt., Kā arī stimulē adrenalīna ražošanu..

Klasifikācija

Pagaidām nav viena veida veģetatīvās distonijas. Atkarībā no dažāda veida izmaiņām ķermenī tiek izdalītas dažādas klasifikācijas. Ja mēs runājam par izmaiņām sirds un asinsvadu sistēmā, tad ir šādi veidi:

  1. Sirds. Asinsvadu distonija izpaužas ar sāpīgām sajūtām sirds rajonā, darbības traucējumiem.
  2. Hipertensīvs. Stresa stāvokli raksturo paaugstināts spiediens.
  3. Hipotensīvs. Asinsspiediens ir pazemināts, ir vājuma sajūta.

Atkarībā no ANS sadalījuma, kas ir traucēts, ir simpatikotoniskas, parasimpatotoniskas un jauktas šķirnes.

Attiecībā uz veģetatīvās-asinsvadu distonijas gaitu tā ir sadalīta šādās formās:

  • latents;
  • paroksizmāls;
  • pastāvīgs.

Pirmajā gadījumā traucējumi notiek latentā formā. Otrajā asinsvadu distonija periodiski, pēkšņi izpaužas. Un trešajai formai ir pastāvīgas izpausmes.

Cēloņi

Nav iespējams pateikt par precīzu iemeslu, kas ir pirms traucējumiem. Iespējamie stimulatori veģetatīvās asinsvadu distonijas attīstībai ietver iedzimtu vai iegūtu slimību klātbūtni, kā arī organisma individuālās īpašības. Tie ietver:

  • centrālās nervu sistēmas bojājumi;
  • encefalopātija;
  • endokrīnās sistēmas slimības, ieskaitot cukura diabētu;
  • galvas traumu sekas;
  • hroniskas infekcijas klātbūtne;
  • hroniskas sirds un asinsvadu slimības;
  • dzemdes kakla osteohondroze;
  • kuņģa-zarnu trakta slimības;
  • pastāvīgs stress;
  • pārmērīgs darbs;
  • miega problēmas;
  • paaugstināta trauksme, spēcīgas jūtas un citas personas individuālas izpausmes un īpašības;
  • alkohols, narkotiku lietošana, cigarešu smēķēšana;
  • psihiski traucējumi.

Faktori, kas ietekmē asinsvadu distonijas attīstību, ir arī klimata pārmaiņas, kas ir patoloģisku izmaiņu sekas augļa veidošanās procesā vai dzemdību traumas rezultātā.

Riska faktori

Pirmās traucējuma pazīmes tiek novērotas jau bērnībā vai pusaudža gados. Daži avoti apgalvo, ka vismaz 80% cieš no VSD izpausmēm, bet, tā kā ne vairāk kā puse no viņiem meklē palīdzību pie speciālista, ir grūti runāt par precīziem skaitļiem. Vienīgais, ko var droši apgalvot, ir tas, ka veģetatīvā-asinsvadu distonija ir sieviešu slimība, jo viņos tā notiek 3 reizes biežāk.

Riska grupā tiem, kuriem var būt šis traucējums, ietilpst pacienti, kuri:

  • iziet hormonālas izmaiņas (sievietes menopauzes periodā, grūtnieces un pusaudži);
  • ir hroniskas slimības;
  • dzīvot neērtos psiholoģiskos apstākļos;
  • iedzimta nosliece;
  • bieži pārvietojas no vienas vietas uz otru;
  • ir neaktīvi;
  • strādāt mazkustīgu darbu.

Pirmās pazīmes un galvenie simptomi

Tie, kas meklē palīdzību no speciālistiem, visbiežāk sūdzas par spēka samazināšanos un galvassāpēm, reiboni, bezmiegu, diskomfortu sirdī, metšanos karstumā, aukstumā. Papildus šīm standarta izpausmēm izšķir daudz vairāk, kas var atšķirties atkarībā no situācijas sarežģītības..

Galvenās VSD pazīmes ir:

  • laika apstākļu atkarība vai jutība pret laika apstākļu izmaiņām;
  • Vienreizējs kakls;
  • aizdusa;
  • atmiņas traucējumi;
  • uzmanības novēršana;
  • asinsrites pasliktināšanās ekstremitātēs, kā rezultātā rodas nejutīgums;
  • miegainība un enerģijas zudums;
  • apetītes pārkāpums, ko var izteikt arī bulīmijas, anoreksijas formā;
  • muguras sāpes, ekstremitātes.

Tie, kas pirmo reizi sastopas ar šādām veģetatīvās-asinsvadu distonijas izpausmēm, tās uztver kā ķermeņa iezīmes, nepiešķirot tām īpašu nozīmi. Un tikai tad, kad viņi sāk pastiprināties un rada reālu diskomfortu, viņi meklē palīdzību no slimnīcas.

  • palielināta trauksme;
  • derealizācijas, depersonalizācijas sajūta;
  • bezcēloņu bailes rašanās;
  • vieglprātība (tumšākas acis, reibonis);
  • palielināta sirdsdarbība vai palēnināšanās;
  • slikta dūša;
  • svīšana;
  • mudināt izmantot tualeti.

Atkarībā no autonomās nervu sistēmas konkrēta departamenta pārkāpuma izpausmes mainās. Pēc nākamā uzbrukuma pacients var justies nomākts, vājš, kļūt apātisks.

Zīdaiņa vecumā VSD pazīmes ir atšķirīgas. Galvenās izpausmes ir caureja ar meteorismu, slikta apetīte un bieža regurgitācija. Turklāt izpaužas kaprīzs, imūnsistēmas vājums, paaugstināta nervu uzbudināmība.

Diagnostika

VSD diagnoze tiek noteikta diezgan bieži, neskatoties uz neskaidriem simptomiem. Visu, kas nav iekļauts īpašas nervu sistēmas slimības aprakstā un kam ir neskaidras izpausmes, var attiecināt uz somatomorfiskiem traucējumiem. Neskatoties uz to, ir vērts diagnosticēt, lai noteiktu veģetatīvās-asinsvadu distonijas specifisko tipu, izslēgtu organiskos bojājumus un noteiktu ārstēšanu..

Jūs varat sazināties ar pacientiem ar līdzīgiem simptomiem ar terapeitu, neirologu, kardiologu vai endokrinologu.

Diagnostikas pasākumi traucējumu gadījumā tiek veikti nevis ar mērķi atklāt, bet ar mērķi izslēgt citu, nopietnāku bojājumu iespējamību. Lai to izdarītu, ir vērts veikt daudz diagnostikas, kas ietver:

  • elektrokardiogramma;
  • elektroencefalogramma;
  • magnētiskās rezonanses attēlveidošanas;
  • datortomogrāfija;
  • ultraskaņas procedūra.

Jums arī jāiziet urīna un asins analīze. Ja pētījuma laikā tika konstatēti pārkāpumi, pacientam tiek piešķirtas papildu metodes diagnozes precizēšanai.

Tā kā veģetatīvās-asinsvadu distonijas izpausmes ir līdzīgas sirds slimībām, kuņģa-zarnu trakta traucējumiem, bronhiālajai astmai, infekcijas slimībām, diagnostikas process var aizkavēties.

Šim traucējumam raksturīga iezīme ir ilgstoša simptomu izpausme, organisku bojājumu neesamība, kā arī pašapziņas pasliktināšanās..

Veģetatīvās-asinsvadu distonijas ārstēšanas metodes

Atkarībā no traucējumu veida un intensitātes terapeitiskā pieeja būs atšķirīga. Ja mēs runājam par vieglu veģetatīvās-asinsvadu distonijas formu, pacientam vajadzētu pārskatīt savu dzīvesveidu, izvairīties no stresa situācijām un, ja iespējams, vadīt aktīvāku dzīvesveidu.

Galvenā kļūda, ko cilvēki pieļauj, atklājot pirmās slimības pazīmes, ir tās ignorēšana. Daudzi ir pārliecināti, ka tas pāries ar vecumu, taču patiesībā viss ir savādāk un simptomi var tikai pastiprināties un padarīt dzīvi nepanesamu.

Medikamentu lietošana ārstēšanā ir nepieciešama, ja tā ir mērena vai smaga forma. Jūs varat nodarboties ar sportu, ja nav kontrindikāciju. Savukārt fizioterapija ietver daudzas pieejas un metodes, kuras ārsts nosaka atkarībā no diagnozes..

Psihoterapeiti un psihologi uzskata, ka asinsvadu distonija ir tieši atkarīga no cilvēka psiholoģiskās veselības. Šī iemesla dēļ pacientam ārstēšanas procesā bieži tiek ieteikts psihoterapijas kurss, kura mērķis ir novērst trauksmi, bailes, obsesīvas domas, darbības un citus traucējumus..

Narkotiku ārstēšana

Lai zinātu, kā ārstēt šo traucējumu un nepieļaut kļūdas, ir vērts uzzināt, kas ir VSD un kā tiek provocēta tā attīstība.

Ārstēšana galvenokārt ir simptomātiska, tāpēc nav nepieciešams runāt par precīzu parakstīto zāļu sarakstu. Asinsvadu distonijas zāļu deva arī atšķiras atkarībā no konkrētā gadījuma..

Iespējamais zāļu saraksts, ko var izrakstīt, lai novērstu nepatīkamus simptomus, ir Novo-passit, Persen un Corvalol, kurus lieto kā nomierinošus līdzekļus, kuru mērķis ir miega normalizēšana, relaksācija.

Valocormid pret asinsvadu distoniju tiek izmantots kā spazmolītisks līdzeklis, kas arī atslābina, atbrīvo no sirds stresu, koriģē nervu sistēmas uzbudināmības procesu. Ar Normatens palīdzību jūs varat novērst hipertensijas pazīmes. Azafēns ar glicīnu palīdz pārvarēt trauksmi. Pirmais ir vērsts arī uz slikta garastāvokļa, skumju apkarošanu..

Vinpocetipu lieto, lai uzlabotu asinsriti smadzenēs. Šīs zāles paplašina asinsvadus, tādējādi pazeminot asinsspiedienu.

Papildus šīm zālēm tiek nozīmētas citas zāles. Viņu uzdevums ir apturēt veģetatīvās-asinsvadu distonijas negatīvos simptomus. Papildus sedatīviem un antihipertensīviem līdzekļiem tiek izmantoti antidepresanti un trankvilizatori. Tos izraksta tikai ārsts. Bet tie ne vienmēr ir nepieciešami. Ja speciālisti redz, ka pacients ar smagu veģetatīvās-asinsvadu distonijas formu pats var tikt galā ar depresiju, šīs zāles nav parakstītas, jo tām ir blakusparādības.

Fizioterapija

Papildus tablešu ārstēšanai slimības simptomi tiek novērsti ar fizioterapiju. Visizplatītākais no tiem ietver lāzera un magnētisko terapiju, elektroforēzi ar elektrisko miegu, induktometriju ar darsonvalizāciju un aeroionoterapiju..

Šādas procedūras veģetatīvās asinsvadu distonijas laikā ir vērstas uz asinsvadu tonusa atjaunošanu, vielmaiņas normalizēšanu un sāpju novēršanu..

Cik bieži šādas procedūras tiek veiktas un kuras būs efektīvākas, pēc diagnozes ir vērts pajautāt ārstam. Katram no tiem ir savas īpatnības un trūkumi, tāpēc to izvēlas individuāli.

Akupunktūra un masāža

Masāža ar akupunktūru palīdz atslābināties un novērst trauksmes izpausmes. Arī šīs iespējas normalizē asinsspiedienu, noved pie miega normalizācijas..

Ja mēs runājam par hipertensīvo veģetatīvās-asinsvadu distonijas veidu, masāža jāveic lēni, uzsverot, ka stiprināšana ir uz apkakles zonas. Un, ja tā ir hipotoniska šķirne, darbībām jābūt intensīvām un ātrām..

Akupunktūru veic tikai speciālists. Procedūrai nepieciešamas īpašas adatas, kuras speciālists injicē noteiktos cilvēka ķermeņa punktos. Akupunktūra asinsvadu distonijai palīdz atjaunot mikrocirkulāciju, normalizē muskuļu tonusu, mazina sāpes un ietver arī serotonīna sintēzi, stimulē kortizola izdalīšanos..

Ārstēšana mājās

Veģetatīvās-asinsvadu distonijas terapijai ir dažādas pieejas. Ja šim traucējumam ir vieglas un retas izpausmes, pietiek ar profilaktisko ieteikumu ievērošanu. Vidēji smagu slimību var ārstēt mājās. Par to tiek izrakstītas tabletes, sportojot. Smagos gadījumos ir iespējama arī hospitalizācija..

Visbiežāk ārstēšana notiek mājās, izmantojot šos ieteikumus. Lai to izdarītu, viņi izmanto ne tikai zāļu terapiju, bet arī tautas līdzekļus, kas ietver nomierinošus augus. Un asinsvadu distonijas fizioterapiju var aizstāt ar kontrasta dušu.

Ieteicams iekļaut arī fiziskus vingrinājumus, pastaigas svaigā gaisā, iespējams, nodarboties ar kādu sporta veidu, ja nav kontrindikāciju. Būs noderīgi apmeklēt baseinu, slēpot.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Neatkarīgi no veģetatīvās-asinsvadu distonijas veida, visas tautas metodes ir vērstas uz ANS darba un spiediena normalizēšanu.

Asinsvadu distonijas hipertensijas tipa gadījumā ir nepieciešams lietot ārstniecības augus, lai pazeminātu asinsspiedienu un nomierinātu. Un ar hipotonisku, gluži pretēji, ir nepieciešams palielināt spiedienu.

Pirmajā gadījumā ieteicams lietot salvijas un baldriāna saknes, peonijas, apiņu ar citronu balzamu un piparmētru, māteres uzlējumus. Ar otro veģetatīvās-asinsvadu distonijas veidu ir vērts dzert žeņšeņu, nemirstīgo, brūkleņu ar ķīniešu citronzāli, lāčogu, zamanikha, eleutherococcus.

Diēta ar VSD

Vegeto-asinsvadu distonijai nav nepieciešama stingra diēta, taču ir daži pārtikas ierobežojumi. Ja tas ir hipertensīvs veids, tiek samazināta sāls uzņemšana, kas organismā aiztur šķidrumu, tiek izslēgti produkti, kas izraisa spiediena palielināšanos. Tie ir siers, desas, marinēti gurķi un kūpināta gaļa, kafija ar melno tēju. Ierobežojiet arī ceptu un ātru ēdienu lietošanu.

Ar šāda veida veģetatīvi asinsvadu distoniju ir vērts bagātināt uzturu ar kalciju, kāliju un magniju, kas paātrina šķidruma un sāls izņemšanu, paplašina asinsvadus (magnijs).

Ko nevar izdarīt ar VSD?

Ar veģetatīvi asinsvadu distoniju nav ieteicams darīt visu, kas var izraisīt negatīvu simptomu palielināšanos. Iespējamie uzbrukuma provokatori ir:

  • bieža alkoholisko dzērienu lietošana;
  • tabakas ļaunprātīga izmantošana;
  • narkotiku lietošana;
  • kafijas un dzērienu ar kofeīnu ļaunprātīga izmantošana;
  • smags fizisks darbs;
  • piedzīvo biežu stresu.

Tāpat ar asinsvadu distoniju nav ieteicams dzert zāles, kuras nav parakstījis speciālists. Ja pacients precīzi nezina, kāda veida veģetatīvā-asinsvadu distonija (tā veids) viņam ir, tad nezināmu zāļu lietošana var viņam kaitēt.

Komplikācijas

Veģetatīvās-asinsvadu distonijas komplikācijas rodas ar smagu traucējumu formu. Katrai formai raksturīgas specifiskas izpausmes, un, ja jūs tām nepievēršat uzmanību, nelietojiet zāles, lai tās apturētu, slimība var progresēt. Var sākties nopietnas problēmas ar sirdi, sirds un asinsvadu sistēmu, kuņģa un zarnu traktu.

Papildus fiziskajai veselībai veģetatīvās-asinsvadu distonija lielākā mērā ietekmē psiholoģisko. Trauksme un bailes galu galā attīstās neirozēs, depresijā un citās komplikācijās garīgu traucējumu veidā. Un viņi paši netiek cauri. Tam būs nepieciešama psihologa, psihoterapeita vai psihiatra palīdzība..

VSD novēršana

Asinsvadu distonijas profilakse ir būtiska, ja cilvēkam nav traucējumu pazīmju. Šie pasākumi ir vērsti uz slimību profilaksi. Visizplatītākie ieteikumi, kas palīdz mazināt izpausmi, ir šādi:

  • aktīvs dzīvesveids;
  • sportošana;
  • sabalansēta diēta;
  • ikgadējās profilaktiskās pārbaudes;
  • izsekot savu psiholoģisko stāvokli;
  • stresa situāciju mazināšana;
  • atteikšanās no alkohola un cigaretēm, narkotikām;
  • savlaicīga slimību ārstēšana.

Asinsvadu distonija daudziem ir pazīstama ar tās izpausmēm. Tas ir traucējums, kura simptomus var mazināt, kā arī atcelt. Lai to izdarītu, jums nevajadzētu sākt slimību un konsultēties ar ārstu, lai saņemtu papildu diagnostiku un ārstēšanu. Vegeto-asinsvadu distonija nav teikums - šis simptomu komplekss norāda uz veselības problēmu attīstības sākumu.

Viss par veģetatīvo asinsvadu distoniju: cēloņi, simptomi, diagnostika un ārstēšana

Šodien ir grūti atrast cilvēku, kurš nezinātu, kas ir IRR. Vegetovaskulārā distonija (VVD) ir veģetatīvo traucējumu komplekss, kurā trauki daļēji vai pilnībā zaudē spēju normāli reaģēt uz jebkādiem stimuliem un var neviļus paplašināties vai sarauties. Šajā rakstā sīki aprakstīts: kas tā ir - asinsvadu distonija, kā ārstēt šo slimību un kā to var diagnosticēt.

VSD nav iekļauta starptautiskajā slimību klasifikācijā, bet to bieži pacientiem izstāda kardiologi, terapeiti, neirologi, un tā ir plaši sastopama medicīnā, galvenokārt pēcpadomju laikā. Asinsvadu artēriju distonija nav neatkarīga diagnoze - ārsti to uzskata par endokrīnās sistēmas slimību, centrālās nervu sistēmas patoloģisko izmaiņu, sirds bojājumu un dažu psihisku traucējumu sekām. Tāpēc daudzi no viņiem diezgan pamatoti uzskata, ka ir jāidentificē cēlonis, nevis jānorāda VSD sekas. Turklāt daudzi ārsti un zinātnieki apgalvo, ka "VSD" diagnoze tiek noteikta, ja viņi vienkārši nespēj atklāt esošu slimību, kas izraisa pacientu aprakstīto simptomu parādīšanos..

VSD nozīmē tādu fizioloģisko procesu kā asinsspiediena regulēšanas un siltuma pārneses sarežģītu pārkāpumu. Ar šo slimību pacienta zīlītes bez redzama iemesla var paplašināties vai sašaurināties, un asinsrite audos var būt traucēta, dažiem pacientiem ir problēmas ar insulīna un adrenalīna ražošanu.

Veģetatīvās asinsvadu distonijas cēloņi

VSD sindromus var izraisīt šādi iemesli:

  • centrālās nervu sistēmas bojājumi;
  • encefalopātija un smadzeņu stumbra un hipotalāma darbības traucējumi;
  • cukura diabēts, hipotireoze un citas endokrīnās sistēmas slimības;
  • hormonālas izmaiņas organismā (pusaudža gados, grūtniecības laikā, ar menopauzi);
  • traumatisks smadzeņu ievainojums;
  • dzemdes kakla osteohondroze;
  • hroniskas sirds un asinsvadu sistēmas slimības (tahikardija, bradikardija, aritmija, sirds defekti utt.);
  • hroniskas infekcijas;
  • kuņģa-zarnu trakta slimības;
  • pārmērīgs darbs un regulārs miega trūkums;
  • stress un palielināta nervozitāte;
  • personas individuālās īpašības - paaugstināta trauksme, pārmērīga rūpes par savu veselību utt.;
  • sliktu ieradumu klātbūtne - alkoholisms, nikotīns un atkarība no narkotikām;
  • psihiski traucējumi.

Dažreiz IRR cēloņos tiek iekļautas pat krasas klimata izmaiņas..

Veģetatīvi asinsvadu disfunkcijas attīstība ir iespējama arī zīdaiņiem patoloģiju dēļ, kas radušās augļa veidošanās un dzemdību traumas laikā. Šajā vecumā VSD pavada kuņģa-zarnu trakta traucējumi (meteorisms, caureja, bieža regurgitācija, slikta apetīte), paaugstināta garastāvokļa palielināšanās (dažreiz bērniem raksturīga augsta nervu uzbudināmība) un nestabilitāte pret saaukstēšanos.

Asinsvadu distonijas riska faktori

Pirmās veģetatīvās asinsvadu distonijas pazīmes parasti parādās bērnībā vai pusaudža gados. Saskaņā ar dažiem avotiem šis traucējums ir plaši izplatīts un rodas 80% iedzīvotāju, pēc citu domām, tas notiek 32-38% pacientu, kuri vērsušies pie ārsta ar sūdzībām par sirds un asinsvadu sistēmas stāvokli. Sievietēm VSD pazīmes ir 3 reizes biežākas nekā vīriešiem.

Šie skaitļi, protams, ir nepārprotami pārspīlēti, jo šāda diagnoze tiek uzstādīta tikai postpadomju valstīs, un Eiropas un Amerikas ārsti nekad nav dzirdējuši par tik plaši izplatītas “slimības” esamību. Turklāt pat dažādu vietējo ārstu vidū veģetatīvās-asinsvadu distonijas diagnostikas biežums ievērojami atšķiras.

Šādas atšķirības veicina gan skaidru diagnostikas kritēriju trūkums, gan šīs slimības pašas pastāvēšanas noliegšana daudziem jauniem speciālistiem, kuri ir ieguvuši piekļuvi "Rietumu" medicīnas zināšanu avotiem..

Riska grupai var attiecināt šādas iedzīvotāju kategorijas:

  • pusaudži, grūtnieces, sievietes menopauzes periodā (sakarā ar hormonālām izmaiņām organismā);
  • cilvēki, kuru nodarbošanās ir cieši saistīta ar pastāvīgu pārvietošanos;
  • cilvēki ar "mazkustīgu" dzīvesveidu un nelielu fizisko aktivitāti;
  • pacienti ar hroniskām slimībām;
  • dzīvošana pastāvīga psiholoģiska diskomforta apstākļos;
  • cilvēki ar iedzimtu noslieci uz asinsvadu distoniju (ja kādam no ģimenes locekļiem tā ir).

Veģetatīvā distonija var parādīties jebkurā vecumā.

Veģetatīvās distonijas simptomi

Pacienti ar šādu patoloģiju, piemēram, veģetatīvās-asinsvadu disfunkcijas, bieži var sūdzēties par simptomiem, kas raksturīgi daudzām slimībām: spēka zudums, miega traucējumi, bieži reibonis, dažreiz pāriet ģībonī, sāpes sirds rajonā, pacients to var iemest karstumā vai aukstumā. Izmantojot VSD, simptomi var būt vispusīgākie, taču to gandrīz vienmēr ir daudz..

Galvenie VSD simptomi gan pieaugušajiem, gan bērniem ir vienādi. Papildus iepriekšminētajam pacienti ar šo slimību var izteikt šādas sūdzības:

  • nejutīgums dažās ekstremitātēs;
  • periodiska "vienreizēja" sajūta kaklā;
  • ķermeņa jutība pret laika apstākļiem un galējām temperatūrām;
  • bieža herpes uz lūpām;
  • depresīvi apstākļi, kas parādās pēkšņi un bez redzama iemesla;
  • uzmanības novēršanas un atmiņas problēmas;
  • letarģija un pastāvīga miegainība;
  • apetītes pārkāpums (līdz anoreksijai vai bulīmijai);
  • muguras un ekstremitāšu sāpes;
  • aizdusa.

Daudzi pacienti, kuri saskaras ar veģetatīvās asinsvadu distonijas sindromu, autonomās disfunkcijas izpausmi var sajaukt ar viņu ķermeņa individuālajām īpašībām.

Veģetatīvās asinsvadu distonijas klasifikācija

Veģetatīvās-asinsvadu disfunkcijām nav izstrādāta vienota vispārpieņemta klasifikācija, taču tās var atšķirt pēc dažiem kritērijiem.

Atkarībā no veģetatīvo traucējumu izplatības var identificēt šādus VSD veidus:

  • vietējā (vietējā) distonija: pārkāpumi tiek novēroti viena orgāna darbā;
  • sistēmiska distonija: traucējumi tiek konstatēti vienā orgānu sistēmā (piemēram, sirds un asinsvadu);
  • ģeneralizēta distonija: traucēts divu vai vairāku orgānu sistēmu darbs.

VSD veidus var atšķirt pēc simptomu smaguma:

  • latentā distonija - slimība izpaužas tikai pēc kairinošu faktoru parādīšanās (stress, uztraukums utt.);
  • paroksizmāla distonija - ar šo slimības variantu uzbrukumi parādās pēkšņi, dažreiz ar noteiktu biežumu;
  • pastāvīga distonija - slimība, kurā pastāvīgi parādās noteikti traucējumi (piemēram, aukstas rokas termoregulācijas problēmu dēļ).

Atkarībā no simptomu izpausmes var atšķirt šādus veģetatīvās-asinsvadu distonijas veidus:

  • VSD ar simpātisku efektu pārsvaru;
  • VSD ar parasimpātisko efektu pārsvaru;
  • jaukts VSD.

Simpātiskā sistēma ir atbildīga par ķermeņa reakciju uz stresa stimuliem. Tās darbība var izraisīt paaugstinātu sirdsdarbības ātrumu, paplašinātus zīlītes, smadzeņu artērijas un reproduktīvo sistēmu, samazinātu siekalošanos, nomākt fermentus, kas atbild par pārtikas gremošanu, un citus traucējumus..

Parasimpātiskajam var būt gan aizraujoša, gan kavējoša ietekme uz orgānu sistēmām. Tās darba princips ir pretējs simpātiskajai sistēmai..

Vegetovaskulārās patoloģijas var klasificēt arī pēc to izcelsmes rakstura. Speciālisti izšķir primāro distoniju iedzimtības vai ķermeņa konstitucionālo īpašību dēļ, un sekundāro - rodas no jebkādām patoloģiskām izmaiņām cilvēka ķermenī. Turklāt slimību var iedalīt pēc veģetatīvās asinsvadu distonijas izpausmju smaguma pakāpes vieglā, vidēji smagā un smagā formā.

Klasifikācija pēc visu simptomu lokalizācijas

Autonomo disfunkciju klasifikāciju atkarībā no visu VVD simptomu lokalizācijas daudzi speciālisti uzskata par galveno: autonomā sistēma ir atbildīga par gandrīz lielāko daļu cilvēka ķermeņa vitālo procesu.

  • Sirds un asinsvadu autonomā distonija

Šai sistēmai izšķir šādus asinsvadu disfunkciju veidus:

  1. VSD kardināls skats. To raksturo sirdsdarbības traucējumi. Ar šo veģetatīvās-asinsvadu distoniju pacienti sūdzas par pastāvīgu gaisa trūkumu, tahikardiju, sāpēm vai diskomfortu sirds rajonā, viņiem var būt elpošanas aritmija un pulsa palielināšanās. EKG neuzrāda nekādas izmaiņas, pat ja ir spilgti simptomi.
  2. Antihipertensīvs VSD tips. To nosaka ķermeņa vājums, tā palielinātais nogurums, pacientiem bieži ir migrēnas lēkmes, dažreiz ir reibonis. Hipotonisku veģetatīvi asinsvadu distoniju, pirmkārt, var norādīt ar asinsspiediena pazemināšanos līdz vērtībām, kas mazākas par 120/90 mm Hg. Art., Ādas bālums un izmaiņas dibenā.
  3. Hipertensīvs VSD tips. Tāpat kā ar hipotensīvu asinsvadu distoniju, ar šāda veida autonomiem traucējumiem pacientiem bieži ir galvassāpes un palielināts nogurums. To raksturo asinsspiediena paaugstināšanās līdz arteriālās hipertensijas indikatoriem. Simptomi visbiežāk parādās ar paaugstinātu fizisko piepūli..
  4. VSD vazomotora tips. To nosaka nervu šķiedru patoloģiskas izmaiņas, kas ir atbildīgas par asinsvadu sieniņu paplašināšanos un sašaurināšanos. Pacientiem ar šo slimību papildus biežām galvassāpēm un miega traucējumiem ir iespējama bieža sejas pietvīkšana (kuras dēļ ir jūtams spēcīgs vēnu izvirzījums), trauksme un ekstremitāšu atdzišana.
  5. Jaukta tipa VSD. Var vienlaikus būt kopā ar dažu iepriekšminēto veģetatīvo traucējumu kompleksu.
  • Veģetatīvā distonija, kas saistīta ar elpošanas sistēmas traucējumiem

Ar elpošanas VSD tiek novēroti elpošanas traucējumi ar atbilstošiem simptomiem: elpas trūkums, gaisa trūkuma sajūta, aizrīšanās uzbrukumu sajūta, mēģinot pilnībā elpot utt..

  • Gastroenteroloģiskā VSD

Šāda veida VSD gaitu pacientiem skaidri izsaka sūdzības par kuņģa-zarnu trakta un urīnceļu sistēmas darbu: vemšana, caureja, slikta dūša, gāzu veidošanās, atraugas lēkmes, samazināta vielmaiņa, bieža urinēšana, biežas sāpes vēdera lejasdaļā..

  • VSD, kas saistīts ar veģetatīvās-viscerālās sistēmas traucējumiem

Veģetatīvās-viscerālās sistēmas pārkāpumus pavadīs traucējumi termoregulācijas darbā: pastiprināta svīšana, drebuļi, pēkšņas, dažkārt mainīgas aukstuma un karstuma sajūtas, kā arī nepamatota temperatūras paaugstināšanās.

Neapmierinošais vestibulārā aparāta darbs (bieži reibonis, kustību slimības uzbrukumi) ar biežām reiboņiem var liecināt arī par VSD klātbūtni cilvēkā..

Veģetatīvās-asinsvadu distonijas komplikācijas

Kāpēc VSD ir bīstama? Veģetatīvās-asinsvadu distonijas kursa prognoze vairumā gadījumu nav paredzama. Pusei pacientu ar šo traucējumu periodiski rodas veģetatīvās asinsvadu krīzes - īpašs stāvoklis, kurā slimības simptomi ir īpaši izteikti.

Krīzes ar VSD parasti parādās ar garīgu vai fizisku slodzi, krasām klimata izmaiņām un dažām slimībām akūtā stadijā. Pieaugušajiem krīzes ar veģetatīvo distoniju notiek 50% gadījumu. VSD raksturīgās krīzes var iedalīt simpatoadrenālā, vagoinsular un jauktā veidā.

Sympathoadrenal krīze rodas asas adrenalīna izdalīšanās dēļ asinīs. Šis patoloģiskais stāvoklis sākas ar smagām galvassāpēm, palielinātu sirdsdarbības ātrumu un sāpēm sirdī. Kas vēl ir bīstams veģetatīvās asinsvadu distonijas gadījumā - pacientam šādā stāvoklī ir iespējams pārsniegt normālu asinsspiedienu, ķermeņa temperatūras paaugstināšanos līdz subfebrīla vērtībām (37-37,50), drebuļiem un trīcēm - ekstremitāšu trīcēšanu. Simpatovrenālā krīze beidzas tikpat negaidīti, cik sākas. Pēc tā pazušanas pacientiem parasti rodas vājuma un bezspēcības sajūta, palielinās urīna ražošana.

Vagoinsulārās krīzes simptomi daudzējādā ziņā ir pretēji sympathoadrenal iedarbībai. Kad tas parādās pacientiem, palielinās insulīna izdalīšanās asinīs, kā rezultātā samazinās glikozes līmenis asinīs (pacientiem ar cukura diabētu šāds samazinājums var sasniegt hipoglikēmiskās, t.i., dzīvībai bīstamās vērtības).

Vagoinsular krīzi papildina sirds grimšana, ir iespējami reiboni, sirds ritma traucējumi, elpas trūkums un nosmakšanas uzbrukumi, bradikardija un arteriāla hipotensija. Šo patoloģiju raksturo tādas sūdzības kā pastiprināta svīšana, sejas pietvīkums, vājums un acu tumšums. Izolētas krīzes laikā palielinās zarnu sienu kontrakcija, parādās gāzu veidošanās un caureja, un dažiem pacientiem var būt vēlme izkārnīties. Šī akūta VSD perioda beigas, tāpat kā simpatovrenālās krīzes gadījumā, pavada paaugstināts pacienta nogurums.

Jauktās krīzēs tiek aktivizētas abas veģetatīvās sistēmas daļas - šajā gadījumā pacientam būs gan simpatovrenālas, gan salu krīzes simptomi.

Veģetatīvās-asinsvadu distonijas diagnostika

VSD ir grūti diagnosticēt, jo tā simptomi ir dažādi un daudzos aspektos pat subjektīvi. Visaptveroša VSD instrumentālā diagnostika (ultraskaņa, EKG uc) parasti tiek izmantota, lai neapstiprinātu pašu veģetatīvo asinsvadu distoniju, bet lai izslēgtu pacienta citu slimību iespējamību..

Turklāt, ja ir kādi VSD simptomi, ieteicams konsultēties ar kardiologu, neirologu un endokrinologu, jo autonomo traucējumu un sirds un asinsvadu, nervu un endokrīnās sistēmas slimību simptomi ir lielā mērā līdzīgi. Atkarībā no pacienta sūdzībām viņam var būt nepieciešama arī gastroenterologa, oftalmologa, otolaringologa, urologa, ginekologa, psihiatra un citu speciālistu pārbaude..

Lai diagnosticētu pašu veģetatīvo-asinsvadu distoniju, tiek izmantots veģetatīvā tonusa novērtējums - orgāna darbības līmenis miera stāvoklī (piemērā norādītajā gadījumā - sirds).

To var noteikt, izmantojot īpašu Kerdo indeksu, kuru aprēķina pēc formulas: Kerdo indekss = (1 - diastoliskais asinsspiediens / sirdsdarbības ātrums) * 100.

Ja galīgais skaitlis izrādījās pozitīvs, mēs varam runāt par attīstītāku simpātisko ietekmi uz sirdi, negatīvs rezultāts var nozīmēt parasimpātiskus traucējumus. Ideālā gadījumā Kerdo indeksam jābūt vienādam ar nulli - tas norāda, ka subjektam nav veģetatīvo traucējumu.

Ir vēl viens vienkāršs veids, kā diagnosticēt VSD. Pacientam tiek uzdoti jautājumi, uz kuriem nepieciešama tikai pozitīva vai negatīva atbilde (piemēram, "Vai esat jutīgs pret laika apstākļiem?") Atkarībā no atbildēm respondentam tiek piešķirti punkti, un, ja to summa pārsniedz noteiktu skaitu, mēs varam runāt par veģetatīvās asinsvadu distonijas klātbūtni pacientā.

Veģetatīvās-asinsvadu distonijas ārstēšana

VSD ārstēšana pieaugušajiem un bērniem vairumā gadījumu notiks pēc tā paša scenārija. Veģetatīvās-asinsvadu distonijas ārstēšanā galvenokārt tiek izmantotas ar zālēm nesaistītas terapijas metodes, taču, neraugoties uz to, pacientam jābūt terapeita, neirologa, endokrinologa vai psihiatra uzraudzībā. Izārstēt veģetatīvo asinsvadu distoniju ir pilnīgi iespējams, taču šis process prasīs daudz laika..

Autonomo traucējumu ārstēšanas vispārējās metodes ietver šādas darbības:

  • darba un atpūtas režīma normalizēšana;
  • psihoemocionālo kairinātāju likvidēšana;
  • mērenas fiziskās aktivitātes;
  • racionāla un regulāra uztura;
  • periodiska VSD sanitārijas un kūrorta terapijas pāreja.

Izmantojot VSD, var parādīt vitamīnus, augu izcelsmes zāles. Pacienti ar autonomiem asinsvadu traucējumiem gūs labumu no masāžas un fizioterapijas kursiem. Distonijas fizioterapijas ārstēšana ir atkarīga no VSD veida. Ja veģetatīvās asinsvadu distonijas ārstēšanai bez narkotikām nav pietiekama efekta, pacientam tiek izvēlēti atsevišķi medikamenti.

Lai samazinātu autonomo reakciju aktivitāti, tiek izmantoti sedatīvi līdzekļi, antidepresanti, trankvilizatori un nootropie līdzekļi. Β-blokatoru grupas preparāti (piemēram, anaprilīns) tiek nozīmēti, lai mazinātu simpātiskās ietekmes izpausmi, un augu adaptogēni (eleutherococcus, žeņšeņs utt.) - vagotoniski.

Smagas veģetatīvās krīzes gadījumā pacientam var būt nepieciešama neiroleptisko līdzekļu, trankvilizatoru, β-blokatoru un atropīna injekcija..

Pacientiem ar VSD nepieciešama periodiska plānota hospitalizācija (reizi 3-6 mēnešos), īpaši pavasara un rudens periodos.

Veģetatīvās asinsvadu distonijas profilakses pasākumi

VSD profilakse ir sasniegt augstu ķermeņa izturības līmeni un palielināt tā adaptīvās spējas. Turklāt, lai novērstu šo slimību, centrālajai nervu sistēmai jābūt ar augstu pašregulācijas līmeni. To var panākt, atsakoties no kaitīgiem ieradumiem, regulāras fiziskas un intelektuālas piepūles un savlaicīgas vizītes pie ārstiem, lai savlaicīgi atklātu jebkādas slimības..

Vegeto-asinsvadu distonija (VVD) - simptomi un ārstēšana

Kas ir veģetatīvā-asinsvadu distonija (VVD)? Mēs analizēsim rašanās cēloņus, diagnozi un ārstēšanas metodes Dr. Patrina A.V., neiroloģes ar 14 gadu pieredzi rakstā..

Slimības definīcija. Slimības cēloņi

No redaktora: veģetatīvā-asinsvadu distonija (VVD) ir novecojusi diagnoze, kuras nav Starptautiskajā slimību klasifikācijā (ICD-10). Autonomās nervu sistēmas disfunkcija pati par sevi nav slimība. Simptomi, kuros bieži diagnosticē VSD, runā par slimību spektru, kuru noteikšanai nepieciešama papildu diagnostika. Dažas no šīm slimībām - neirozes, panikas lēkmes, trauksmes-depresijas traucējumi - ir psihiatriskas problēmas. Pareizāks un mūsdienīgāks termins dažiem no VSD attiecināmajiem traucējumiem ir "nervu sistēmas autonomā autonomā disfunkcija". Šī diagnoze ir ICD-10 ar kodu F 45.3.

Autonomā (autonomā) nervu sistēma (VNS) ir ķermeņa nervu sistēmas daļa, kas kontrolē iekšējo orgānu darbību un vielmaiņu visā ķermenī. Tas atrodas garozā un smadzeņu stumbrā, hipotalāma reģionā, muguras smadzenēs un sastāv no perifērām sekcijām. Jebkura šo struktūru patoloģija, kā arī attiecību ar BHI pārkāpums var izraisīt autonomus traucējumus. [1]

Vegetovaskulārā distonija (VVD) ir sindroms, kas izpaužas kā dažādi autonomo funkciju traucējumi, kas saistīti ar neirogēnas regulācijas traucējumiem un rodas no VNS simpātiskās un parasimpātiskās sadalījuma toniskās aktivitātes līdzsvara trūkuma. [3]

Veģetatīvā distonija izpaužas ar funkcionāliem traucējumiem, bet tos izraisa subcellulāri traucējumi. [pieci]

Šis traucējums var skart cilvēkus dažādos vecumos, bet pārsvarā tas notiek jauniešiem. [pieci]

VSD ir daudzcēloņu traucējums, kas var darboties kā atsevišķa primārā slimība, bet biežāk tā ir sekundāra patoloģija, kas izpaužas uz esošo somatisko un neiroloģisko slimību fona. [15] VSD sākuma faktori ir sadalīti predispozīcijā un izraisīšanā.

Izraisošie faktori:

  • Psihogēns [5] - akūts un hronisks psihoemocionāls stress un citi psihiski un neirotiski traucējumi [3], kas ir galvenie slimības priekšteči (prognozētāji). [10] VSD būtībā ir pārmērīga autonomā reakcija uz stresu. [9] Bieži vien psihiskie traucējumi - trauksmes sindroms, depresija - paralēli psihiskiem simptomiem tiek papildināti ar veģetatīviem simptomiem: dažiem pacientiem priekšroka rodas garīgajam pārsvaram, citiem - somatiskas sūdzības, kas sarežģī diagnozes noteikšanu. [desmit]
  • Fiziski - pārmērīgs darbs, saules dūriens (hiperizolācija), jonizējošais starojums, pakļaušana augstām temperatūrām, vibrācija. Bieži fizisko faktoru ietekme ir saistīta ar profesionālo pienākumu izpildi, tad tie tiek pozicionēti kā profesionāli apdraudējumi [1], kas var izraisīt vai saasināt asinsvadu distonijas klīnisko ainu. Šajā gadījumā ir ierobežojumi uzņemšanai darbā ar norādītajiem faktoriem (Krievijas Federācijas Veselības ministrijas 2011. gada rīkojums Nr. 302).
  • Ķīmiskais - hroniska intoksikācija, pārmērīga alkohola lietošana, nikotīns, garšvielas un citas psihoaktīvas vielas. [5] VSD izpausmes var būt saistītas arī ar noteiktu zāļu blakusparādībām: antidepresantiem ar aktivējošu iedarbību, bronhodilatatoriem, levodopu un efedrīnu un kofeīnu saturošām zālēm. [10] Pēc to atcelšanas notiek VSD simptomu regresija.
  • Dishormonālie - hormonālo izmaiņu posmi: pubertāte, menopauze [3], grūtniecība, disovārijas traucējumi [5], kontracepcijas līdzekļu lietošana ar pārtraukšanas periodiem. [desmit]
  • Infekciozas - akūtas un hroniskas augšējo elpceļu, uroģenitālās sistēmas infekcijas, nervu sistēmas infekcijas slimības (meningīts, encefalīts utt.). [pieci]
  • Citas smadzeņu slimības - Parkinsona slimība, discirkulācijas encefalopātija (DEP), traumatiskas smadzeņu traumas sekas un citas. [3]
  • Citas somatiskās slimības - gastrīts, pankreatīts, hipertensija, cukura diabēts, tirotoksikoze. [1]

Noslieces faktori:

  • Ķermeņa iedzimtas konstitucionālās iezīmes - slimība rodas bērnībā vai pusaudža gados, laika gaitā traucējumi tiek kompensēti, bet traucētu funkciju atjaunošana ir nestabila, tāpēc nelabvēlīgu faktoru ietekmē situācija ir viegli destabilizējama. [desmit]
  • Personības iezīmes [5] - pastiprināta uzmanības koncentrēšanās uz somatiskajām (ķermeņa) sajūtām, kuras tiek uztvertas kā slimības izpausme, kas savukārt iedarbina psiho-veģetatīvās reakcijas patoloģisko mehānismu. [6]
  • Nelabvēlīgi sociālekonomiskie apstākļi - vides stāvoklis kopumā, zems dzīves līmenis, ekonomiskā krīze valstī, indivīdu dzīves apstākļi, pārtikas kultūra (ātrās ēdināšanas ievērošana, lētāka pārtikas ražošana nedabisku izejvielu izmantošanas dēļ), sporta kultūra (neskatoties uz aktīvo sporta veidošanu kompleksi, galu galā, sporta pilnīga iekļaušanās iedzīvotāju ikdienas dzīvē nenotiek). [5] Mēs runājam arī par klimata īpatnībām Krievijas centrālajā daļā ar ultravioletā starojuma deficītu aukstajā sezonā, kas izraisa daudzu hronisku slimību saasināšanos rudens-pavasara periodā, ieskaitot VSD. [1]
  • Perinatālā (pirmsdzemdību) perioda patoloģijas - intrauterīnās infekcijas un intoksikācija, reanimācija, intrauterīnā hipoksija (skābekļa badošanās), mātes preeklampsija, placentas nepietiekamība un citi. [6]

Mjašiščevs V. N., izcils vietējais psihoterapeits, uzskata, ka VSD attīstās psihoemocionālo traucējumu ietekmes rezultātā uz esošajām autonomajām anomālijām. [13]

Arī šī slimība var rasties veseliem cilvēkiem kā pārejoša (īslaicīga) psihofizioloģiska reakcija uz visām ārkārtas, ārkārtējām situācijām. [desmit]

Veģetatīvās-asinsvadu distonijas simptomi

VSD raksturo simpātisku, parasimpātisku vai jauktu simptomu kompleksu izpausme. [1] VSN simpātiskās daļas tonusa pārsvars (sympathicotonia) izpaužas tahikardijā, ādas bālumā, paaugstinātā asinsspiedienā, zarnu sieniņu kontrakciju vājināšanā (peristaltika), paplašinātā zīlītē, drebuļos, baiļu un trauksmes izjūtās. [2] Parasimpātisko hiperfunkciju (vagotoniju) papildina lēna sirdsdarbība (bradikardija), apgrūtināta elpošana, sejas apsārtums, svīšana, pastiprināta siekalošanās, pazemināts asinsspiediens, kairinājums (diskinēzija) zarnās. [2]

Vegetovaskulārā distonija: ārstēšana, simptomi un cēloņi

Mūsdienās veģetatīvās-asinsvadu distonijas (VVD) diagnoze pacientiem tiek noteikta arvien retāk, bet ne tāpēc, ka cilvēce spēja pilnībā uzveikt šo slimību, bet gan tāpēc, ka šāda zāļu forma ir novecojusi. Vegetovaskulārā distonija nozīmē autonomās nervu sistēmas disfunkciju, kas nav patstāvīga slimība, bet ir tikai ķermeņa patoloģisku izmaiņu sekas.

Jaunākajā ICD-10 izdevumā nav tādas slimības kā VSD. Viņai raksturīgos traucējumus viņā sauc par modernāku un precīzāku terminu "nervu sistēmas autonomā autonomā disfunkcija". Bet prezentācijas vienkāršībai un izpratnei mēs tālāk izmantosim mums pazīstamāko IRR jēdzienu.

Kas ir VSD

Autonomā nervu sistēma, saukta arī par autonomo nervu sistēmu, ir cilvēka ķermeņa nervu sistēmas sastāvdaļa. Viņa ir atbildīga par iekšējo orgānu aktivitātes, vielmaiņas procesu organismā, asins un limfas asinsvadu, kā arī endokrīno dziedzeru darbības kontroli. Tādējādi autonomajai nervu sistēmai ir svarīga loma homeostāzes (iekšējās vides pastāvības) uzturēšanā un pielāgošanā mainītajiem ārējās vides apstākļiem..

Autonomā nervu sistēma ir atbildīga par visa ķermeņa, orgānu un audu inervāciju. Turklāt viņas darbs nekādā gadījumā nepakļaujas cilvēka gribai, bet to neatkarīgi no vēlmēm kontrolē smadzeņu puslodes garoza. Tas ir, cilvēks nevar patvaļīgi apturēt sirdi vai ietekmēt zarnu peristaltikas ātrumu.

Autonomie nervu centri atrodas arī smadzeņu stumbrā, hipotalāmā un muguras smadzenēs. Tādēļ visi šo orgānu traucējumi tieši atspoguļojas veģetatīvās nervu sistēmas darbības kvalitātē un var izraisīt autonomu traucējumu attīstību.

Tādējādi visus ķermeņa svarīgos procesus kontrolē autonomā nervu sistēma, proti:

  • sirdsdarbība;
  • asinsspiediena līmenis;
  • termoregulācija;
  • siekalu, sviedru, endokrīno dziedzeru darbība;
  • elpošanas ātrums un dziļums;
  • pārtikas gremošana un zarnu peristaltika;
  • iekšējo orgānu gludo muskuļu un asinsvadu sieniņu stāvoklis;
  • augšanas un reprodukcijas procesi;
  • vielmaiņas procesi;
  • urinēšana utt..

Anatomiski un funkcionāli autonomajā nervu sistēmā ir 3 sadalījumi:

  • Simpātisks - atbild par vielmaiņu, enerģijas patēriņu un spēku mobilizēšanu enerģiskai aktivitātei. Viņa ietekmes sfērā ir sirds darbs un asinsspiediena līmenis. Tāpēc simpātiskā nodaļa ļauj cilvēka ķermenim pēc iespējas vairāk sagatavoties cīņai vai aktīvam darbam..
  • Parasimpātisks - regulē orgānu darbu galvenokārt miega un pasīvās atpūtas laikā, ir atbildīgs par iztērēto enerģijas rezervju atjaunošanu. Tas ir atbildīgs par sirdsdarbības ātruma, asinsspiediena pazemināšanos un peristaltikas palielināšanos, kas ļauj papildināt enerģijas krājumus no pārtikas.
  • Metasimpātisks - nodrošina saikni starp iekšējiem orgāniem un vietējo autonomo refleksu saglabāšanu.

Visas autonomās nervu sistēmas daļas ir savstarpēji noteiktās attiecībās, kas nodrošina pareizu ķermeņa regulēšanu. Tajā pašā laikā vissvarīgākajiem orgāniem no dzīvības atbalsta viedokļa ir dubultā inervācija ar pretēju efektu. Bet, kad mazākā novirze no normas, stresa darbība, tiek traucēta līdzsvars starp simpātiskās un parasimpātiskās dalīšanas veidiem, kas noved pie tā, ka viens no tiem dominē pār otru. Rezultāts ir veģetatīvās asinsvadu distonijas attīstība..

Vegetovaskulārā distonija ir sindroms, kas apvieno dažādus autonomo funkciju traucējumus, kas rodas neirogēnas regulācijas traucējumu rezultātā. Tas notiek, ja tiek traucēta līdzsvars starp veģetatīvās nervu sistēmas simpātiskās un parasimpātiskās daļas aktivitāti, kas var būt saistīts ar ļoti dažādu atšķirīgu iemeslu darbību.

Tādējādi VSD ir daudzfaktoru traucējums, ko var uzskatīt par vienu no esošās neiroloģiskas vai somatiskas slimības simptomiem un sastāv no izmaiņām iekšējo orgānu darbā. Dažreiz nevar noteikt veģetatīvās asinsvadu distonijas attīstības galveno cēloni.

Vegetovaskulāro distoniju bieži sauc arī par kardioneurozi, disvegetozi, neirastēniju un dažiem citiem terminiem.

Veģetatīvās asinsvadu distonijas cēloņi

VSD var attīstīties uz ļoti daudzu dažādu faktoru fona. Starp tiem ir īpaši atšķirīgi:

  • psiholoģisks - spēcīgs vai pastāvīgs stress, depresija;
  • fizisks - smags fizisks nogurums, vibrācijas iedarbība, augsta temperatūra, saules dūriens;
  • ķīmiska - atkarība no alkohola, nikotīna, narkotiskām vielām, ņemot vairākas zāles, jo īpaši tās, kas satur efedrīnu, kofeīnu, bronhodilatatorus;
  • izmaiņas hormonālajā līmenī - pārejas vecums, grūtniecība un zīdīšanas periods, menopauze, hormonālo kontracepcijas līdzekļu lietošana, īpaši ar biežiem zāļu lietošanas pārtraukšanas periodiem;
  • infekcijas - akūtas un hroniskas elpošanas sistēmas, nieru, smadzeņu slimības;
  • neiroloģiski traucējumi - Parkinsona slimība, traumatisks smadzeņu bojājums;
  • endokrīnās slimības - cukura diabēts, tirotoksikoze;
  • sirds un asinsvadu sistēmas patoloģija - arteriāla hipertensija, išēmiska sirds slimība.

Tiek uzskatīts, ka galvenais VSD attīstības cēlonis ir stress..

Bet ne visiem cilvēkiem, kuriem ir pat vairākas uzskaitītās slimības, attīstās veģetatīvā distonija. Sievietes no tā cieš 2 reizes biežāk nekā vīrieši, un gandrīz puse no visiem VSD diagnostikas gadījumiem notiek jaunām meitenēm, kurām vēl nav 25 gadu. Un tikai 33% sieviešu ar veģetatīvo distoniju ir vecākas par 25 gadiem.

Ievērojama loma VSD risku novērtēšanā tiek piešķirta iedzimtībai. Ļoti bieži tas vispirms parādās bērnībā vai pusaudža gados. Kļūstot vecākam, traucējumus var kompensēt, un krampji pazūd. Bet negatīvo faktoru ietekme var pagriezt situāciju un atkal provocēt veģetatīvās asinsvadu distonijas sākumu.

Stimuls tās attīstībai var būt:

  • psiholoģiskas personības iezīmes, īpaši aizdomīgums un tieksme uz hipohondriju;
  • nelabvēlīgi sociālekonomiskie, vides apstākļi (saules gaismas trūkums, mazkustīgs dzīvesveids, līdzekļu trūkums, pārtikas kultūras trūkums, lētu, zemas kvalitātes produktu izmantošana utt.);
  • intrauterīnās patoloģijas - infekcijas, hipoksija, fetoplacentāla nepietiekamība, rezuskonflikts utt..

Dažreiz VSD ir pārejoša reakcija uz jebkuru spēcīgu emocionālu satricinājumu, ārkārtas situācijām.

Veģetatīvās distonijas simptomi

Tādējādi jau ir skaidrs, ka veģetatīvā-asinsvadu distonija var izpausties kardināli dažādos veidos. Šajā koncepcijā dažādi simptomi, kas rodas, reaģējot uz autonomās nervu sistēmas darba traucējumiem, tiek "aizsargāti".

Vairumā gadījumu VSD ir latents. Bet pārslodzes vai citu nelabvēlīgu faktoru ietekmē attīstās uzbrukums. Viņi bieži nāk pēkšņi un nemierina cilvēku. Visgrūtāk tās ir vecāka gadagājuma cilvēkiem, jo ​​viņiem parasti jau ir vairākas citas slimības, kas pasliktina situāciju.

Bieži tiek novērotas citu slimību pazīmes, kas nav tieši saistītas ar veģetatīvo nervu sistēmu vai smadzenēm. Bet, ja tajā pašā laikā sirds un asinsvadu sistēmas darbā ir pārkāpumu izpausmes, neirologam ir pamatots iemesls pieņemt VSD klātbūtni.

Visbiežākās sūdzības par pacientiem, kuriem pēc tam tiek diagnosticēta veģetatīvā asinsvadu distonija, ir:

  • dažādas intensitātes un ilguma galvassāpes, migrēna;
  • reiboņa lēkmes;
  • pārmērīga svīšana;
  • palielināta sirdsdarbība;
  • smags vājums, palielināts nogurums;
  • ķermeņa temperatūras svārstības;
  • troksnis ausīs;
  • tumšāka acīs, dažreiz seko ģībonis;
  • pastāvīga miegainība;
  • paaugstināta trauksme, panikas lēkmes;
  • pēkšņas garastāvokļa maiņas;
  • obsesīvi-kompulsīvi sindromi, hipohondrija.

Panikas lēkme ir spēcīgas bailes no nenovēršamas nāves, kas pilnībā notver pacientu. Uzbrukums sākas ar trauksmes sākumu, kas pamazām palielinās un pārvēršas par patiesām šausmām. Tas ir saistīts ar faktu, ka ķermenis sūta briesmu signālus, bet neredz iespējas, kā iziet no situācijas. Uzbrukums ilgst vidēji 10-15 minūtes, pēc kura pacienta labklājība pamazām normalizējas.

VSD veidi

VSD pazīmju izpausmes raksturs tieši atkarīgs no asinsvadu stāvokļa. Pamatojoties uz to, izšķir šādus veģetatīvās-asinsvadu distonijas veidus:

  • hipertensīvs;
  • hipotoniski;
  • jaukts;
  • sirds;
  • vagotoniski.

Bet simptomi visu laiku reti sastopami. Visbiežāk tiem ir krampju raksturs. Visi simptomi, kas raksturīgi noteiktam veģetatīvās asinsvadu distonijas tipam, ne vienmēr parādās. Turklāt tas notiek reti. Parasti pacienti sūdzas par 2-3 pārkāpumiem, kuru klātbūtne kopā ar veikto pārbaužu rezultātiem ļauj noteikt veģetatīvās asinsvadu distonijas specifisko kursa veidu.

Pamatojoties uz VSD norisi, ir 3 pārkāpuma smaguma pakāpes:

  • viegla - pacienti pilnībā saglabā darba spējas, VSD simptomi viņiem nerada ievērojamu diskomfortu, un nav veģetatīvās krīzes;
  • mērens - periodiski ir periodi, kuros persona zaudē darbaspējas veģetatīvās asinsvadu distonijas saasināšanās un veģetatīvās krīzes attīstības dēļ;
  • smaga - ilgstoša, noturīga VSD gaita ar biežiem paasinājumu periodiem, krīzēm, kas ievērojami samazina veiktspēju.

Hipertensijas tips

Pacientiem ir izteikts asinsvadu tonuss, kā arī pastāvīgs asinsspiediena paaugstināšanās. Viņu galvenās sūdzības ir saistītas ar:

  • ātra sirdsdarbība;
  • karstuma viļņi;
  • galvassāpes;
  • pastāvīgs nogurums;
  • slikta dūša, vemšana, kuru uzbrukumi nav saistīti ar ēdiena uzņemšanu;
  • apetītes samazināšanās līdz tās pilnīgai zaudēšanai;
  • svīšana (uzbrukuma laikā ir smaga plaukstu svīšana);
  • nepamatotas, bet intensīvas bailes;
  • mirgo "mušas" acu priekšā.

Hipotoniskais tips

Raksturīgs ir zems asinsvadu tonuss un zems asinsspiediens. Tāpēc pacienti bieži tiek kaitināti:

  • tumšākas epizodes acīs;
  • strauja asinsspiediena pazemināšanās;
  • smags vājums;
  • samaņas zudums;
  • ādas bālums;
  • slikta dūša, grēmas;
  • izkārnījumu rakstura izmaiņas (caureja vai aizcietējums);
  • nespēja pilnībā elpot.

Tajā pašā laikā var atzīmēt, ka pacientiem ar VSD atbilstoši hipotoniskajam tipam plaukstas un kājas pastāvīgi ir aukstas.

Jaukts tips

Izmantojot šo VSD variantu, pastāv asinsvadu tonusa mainīgums, tāpēc asinsspiediens var svārstīties diezgan plašā diapazonā. Tas var strauji pieaugt līdz augstām vērtībām un pēc tam pēkšņi nokrist galējībās.

Šādos gadījumos notiek VVD simptomu izmaiņas, rīkojoties atbilstoši hipertensijas tipam, hipotoniskā tipa VVD izpausmēm. Tas būtiski ietekmē pacientu dzīvi, jo vājuma uzbrukumus, bagātīgu svīšanu un daļēji ģīboņus nomaina karstuma viļņi, tahikardija un galvassāpes..

Uzbrukuma laikā bieži ir bailes no nāves tuvumā, nespēja pilnībā elpot, kas vēl vairāk saasina situāciju. Var būt sāpes sirds rajonā.

Sirds tips

Šis VSD veids tiek diagnosticēts, ja sirds rajonā ir sāpošas, pulsējošas sāpes, kas būtiski neietekmē cilvēka vispārējo labsajūtu. Tās var pavadīt aritmijas un bagātīga svīšana, taču veiktie izmeklējumi neatklāj sirds patoloģijas.

Vagotoniskais tips

Šim veģetatīvās distonijas tipam raksturīgi elpošanas traucējumu rašanās. Bieži pacienti sūdzas par nespēju pilnībā atvilkt elpu, aizlikuma sajūtu krūtīs. Šajā gadījumā var būt tendence pazemināt asinsspiedienu un palēnināt sirdsdarbību. Bet ar VSD vagotonisko tipu palielinās siekalošanās un izmaiņas gremošanas sistēmas darbā.

Kā notiek uzbrukums

VSD uzbrukuma laikā tiek novērota simpatoadrenālā krīze, jo asinīs pēkšņi izdalās liels daudzums adrenalīna. Tad tas sākas pēkšņi. Tajā pašā laikā sāk justies sirdsdarbība, paaugstinās spiediens un ķermeņa temperatūra. Šajā gadījumā āda var kļūt bāla, rodas drebuļi. Tam pievienojas spēcīgas bailes par viņu pašu dzīvi. Šis stāvoklis ilgst vidēji 20-30 minūtes, bet tas var ilgt 2-3 stundas, pēc kura stāvoklis pakāpeniski uzlabojas..

Uzbrukumi var atkārtoties vairākas reizes nedēļā vai vairākas reizes dienā.

Pēc uzbrukuma beigām pacients izjūt spēcīgu urinēšanas vēlmi, kuras laikā tiek izvadīts liels gaismas urīna daudzums. Bailes tiek aizstātas ar smagu vājumu, jo bieži vien strauji pazeminās asinsspiediens. Dažos gadījumos to papildina trīce kājās, līdz pat nespējai normāli staigāt.

Pēc uzbrukuma cilvēki mēdz uztraukties, baidīties no jaunām epizodēm. Tāpēc bieži rodas depresija, kas vēl vairāk pasliktina situāciju. Arī pacienti ar VSD var mēdz atteikties sazināties ar citiem cilvēkiem, jo ​​viņi ir neērti par savu slimību un tās izpausmēm. Bet tajā pašā laikā viņi baidās arī nesaņemt nepieciešamo medicīnisko palīdzību īstajā laikā, kas arī nepalīdz uzlabot situāciju..

Arī VSD uzbrukums var notikt ar vagoinsular krīzi. Šajā gadījumā uzbrukums sākas ar vieglprātīgu simptomu parādīšanos:

  • troksnis ausīs;
  • tumšāka acīs;
  • pēkšņs vājums;
  • sajūtot nereālitāti par notiekošo.

Šīs parādības tiek novērotas ļoti īsu laika periodu, un tās aizstāj ar samaņas zudumu..

Vagoinsulārās krīzes laikā var būt stipras sāpes vēderā, spēcīgs, steidzams, vēlme iztukšot zarnas. Uzbrukuma laikā notiek paātrināta zarnu kustīgums, pazeminās asinsspiediens, palēninās sirdsdarbība un spēcīga svīšana. Pacienti parasti sūdzas par aukstu sviedru ar izteiktu siltuma sajūtu. Viņus bieži pārklāj neaprakstāma melanholija un parādās intensīvas bailes..

Ļoti reti VSD uzbrukums notiek pēc jaukta tipa, kurā tiek novēroti vagoinsulārai un simpatoadrenālai krīzei raksturīgi simptomi. Visbiežāk šādos gadījumos ir:

  • elpas trūkums, līdz nosmakšanas sajūtai;
  • sāpes krūtīs;
  • palielināta sirdsdarbība;
  • smags reibonis;
  • gaitas nestabilitāte;
  • ļoti spēcīgas bailes no nāves;
  • sajūtot nereālitāti par notiekošo.

Diagnostika

Lai diagnosticētu un ārstētu VSD, nepieciešams konsultēties ar neirologu. Vislabāk pirms konsultācijas sastādīt detalizētu sūdzību sarakstu. Tas palīdzēs speciālistam ne tikai atklāt VSD, bet arī ieteikt, kas izraisīja tā attīstību. Ārsts noteikti veiks rūpīgu aptauju, kuras laikā viņš arī uzzinās veģetatīvās asinsvadu distonijas attīstības priekšnoteikumu klātbūtni un raksturu..

Tad neirologs pāriet uz pārbaudi. Ārsts novērtē ādas stāvokli, mēra pulsu, asinsspiedienu, dažreiz izmantojot ortostatisko testu (tiek veikti 2 mērījumi: viens atrodas guļus stāvoklī, otrs pēc tam, kad ir ieņēmis vertikālu stāvokli), klausās plaušas un sirdi. Lai novērtētu simpātiskās un parasimpātiskās veģetatīvās nervu sistēmas aktivitāti, viņš var pārlaist āmura roktura galu virs ādas.

Pēc pārbaudes pabeigšanas un pieņēmuma par VSD klātbūtni neirologs obligāti izraksta pētījumu kopumu, kas palīdzēs atklāt vai apstiprināt esošos pieņēmumus par pārkāpuma attīstības cēloņiem. Šim nolūkam pacientiem tiek nozīmēti:

  • UAC un OAM;
  • cukura līmenis asinīs;
  • asins tests TSH, T3 un T4 (vairogdziedzera hormoni);
  • bioķīmiskais asins tests, lai noteiktu kālija, holesterīna, kreatinīna, urīnvielas un citu savienojumu koncentrāciju;
  • EKG;
  • krūškurvja orgānu fluorogrāfija;
  • reoencefalogrāfija;
  • MRI;
  • Kakla trauku ultraskaņa;
  • EEG.

Veģetatīvās-asinsvadu distonijas ārstēšana

VSD ārstēšana vienmēr tiek izvēlēta stingri individuāli. Šajā gadījumā neirologam jāņem vērā daudz faktoru un jāizstrādā optimālā taktika. Tas ņem vērā ne tikai veģetatīvās asinsvadu distonijas veidu, uzbrukumu smagumu un biežumu, pacienta vecumu, bet arī vienlaicīgu slimību klātbūtni un to pazīmes..

Izrakstot ārstēšanu pacientiem ar VSD, neirologiem ir divi mērķi: novērst veģetatīvās asinsvadu distonijas simptomus un ietekmēt autonomās nervu sistēmas disfunkcijas attīstības cēloni. Īpaši svarīgs ir otrais uzdevums, jo dažreiz nav iespējams atrast patieso VSD cēloni. Bet no tā vispirms ir atkarīga pacienta dzīves kvalitāte nākotnē, jo, novēršot VSD cēloni, tas arī tiks novērsts. Tāpēc veģetatīvās-asinsvadu distonijas ārstēšanu bieži veic ne tikai neirologs, bet arī citi šauri speciālisti, jo īpaši kardiologs..

Arī veģetatīvās-asinsvadu distonijas ārstēšana ietekmē pacientu psihoemocionālo stāvokli, jo stress un ilgstoša nervu spriedze noteikti nepalīdz uzlabot viņu stāvokli.

Tādējādi veģetatīvās-asinsvadu distonijas ārstēšana vienmēr ir sarežģīta. Tas iekļauj:

  • zāļu terapija;
  • dzīvesveida korekcija;
  • psihoterapija;
  • Spa procedūra.

Manuālo terapiju bieži izmanto, lai apkarotu VSD cēloņus. Tas ir saistīts ar faktu, ka kompetenta ietekme uz mugurkaulu var uzlabot gandrīz katra cilvēka ķermeņa orgāna darbību. Galu galā tieši muguras smadzenēs atrodas autonomie centri, kas ļoti cieš mugurkaula patoloģiju klātbūtnē..

Tādēļ skoliozes, izvirzījumu, starpskriemeļu disku trūču, spondilozes un citu traucējumu likvidēšana obligāti noved pie ievērojama pacientu stāvokļa uzlabošanās un, ārstējot agrīnā stadijā, un pilnībā novēršot VSD attīstības cēloņus.

Viena no visefektīvākajām manuālās terapijas metodēm ir autora Gricenko metode. Ar tās palīdzību ir iespējams atjaunot katra skriemeļa normālo stāvokli un tādējādi pilnībā normalizēt muguras smadzeņu darbību. Tā rezultātā uzlabojas arī asinsrite, izzūd muguras un krūšu sāpes, elpošanas problēmas un virkne citu traucējumu. Papildu "bonusu" var saukt par ķermeņa adaptācijas spēju palielināšanos un dabisko novecošanās procesu palēnināšanos.

Pareizi ieviešot manuālo terapiju, pēc pirmajām sesijām tiek novēroti uzlabojumi. Bet, lai konsolidētu rezultātus un novērstu veģetatīvās asinsvadu distonijas cēloņus, ir nepieciešams iziet manuālās terapijas kursu. Tajā pašā laikā sesijas var apvienot ar darbu, mācībām, komandējumiem un citām aktivitātēm.

Narkotiku terapija

VSD ārstēšana ietver visa zāļu kompleksa lietošanu, kuru sarakstu, kā arī devu neirologs nosaka individuāli. Tādējādi veģetatīvās asinsvadu distonijas zāļu terapija var ietvert:

  • Antidepresanti - palīdz novērst pārmērīgu trauksmi, paaugstinātu uzbudināmību un palīdz pārvarēt depresīvos apstākļus, psihoemocionālo stresu un apātiju. Bieži uz antidepresantu lietošanas fona samazinās sāpes sirdī, muskuļu sāpes un pat gadījumos, kad viņi iepriekš nereaģēja uz atvieglojumu ar citiem līdzekļiem.
  • Trankvilizatori - lieto, lai samazinātu panikas lēkmju risku, novērstu nepamatotas bailes un mazinātu paaugstinātu trauksmi.
  • Nomierinoši līdzekļi - sākotnēji priekšroka tiek dota augu izcelsmes līdzekļiem, bet, ja tiem nav vēlamā efekta, tos aizstāj ar vairāk "smagās artilērijas". Augu izcelsmes līdzekļi darbojas maigi, ja nav alerģiju, tie negatīvi neietekmē ķermeni, bet labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu.
  • Nootropics - paredzēti, lai aktivizētu asinsriti smadzeņu traukos, noņemtu hipoksijas (skābekļa deficīta) negatīvās sekas un palielinātu ķermeņa spēju pretoties stresam.
  • Adrenerģiskie blokatori - tiek noteikti, kad tiek atklāti sirdsdarbības pārkāpumi.
  • Diurētiskie līdzekļi - tiek izmantoti galvassāpju, reiboņa uzbrukumu klātbūtnē, kas rodas paaugstināta intrakraniālā spiediena vai arteriālās hipertensijas fona apstākļos. Tie palīdz noņemt lieko šķidrumu no ķermeņa, bet noved pie nātrija līmeņa un nedaudz kālija līmeņa pazemināšanās. Tas var nelabvēlīgi ietekmēt sirds darbu, tāpēc diurētiskos līdzekļus bieži kombinē ar zālēm, kas kompensē šo jonu deficītu..
  • Vitamīnu preparāti, kas satur B grupas vitamīnus - uzlabo nervu impulsu vadītspēju un kopumā pozitīvi ietekmē nervu sistēmas stāvokli kopumā.
  • Metabolisma zāles - paredzētas, lai palielinātu kontroli pār glikozes līmeni, tām ir mikrocirkulāras, antihipoksiskas īpašības.

Dzīvesveida korekcija

Lai uzlabotu autonomās nervu sistēmas darbību, pacientiem ar VSD ieteicams pārskatīt savu dzīvesveidu un ieradumus. Tātad neirologi iesaka visiem pacientiem:

  1. Organizējiet pareizo darba un atpūtas režīmu. Lai uzlabotu asinsriti organismā un ļautu galvai atpūsties, darba dienas laikā ir svarīgi veikt pārtraukumus, atstāt krēslu un staigāt..
  2. Iegūstiet pietiekami daudz miega. Katru dienu ieteicams gulēt vismaz 8 stundas.
  3. Katru dienu staigājiet svaigā gaisā. Ir vērts staigāt apmēram stundu. Tas ir pietiekami, lai uzlabotu visa ķermeņa darbību..
  4. Padariet mērenas fiziskās aktivitātes par neatņemamu dzīves sastāvdaļu. Fanatiskie sporta veidi ar VSD būs kaitīgi, bet pusstundas skrējiens, aerobika, peldēšana būs ļoti noderīgi.
  5. Ēd pareizi. Pacientiem ieteicams atteikties no pārtikas produktiem ar augstu transtaukskābju saturu, kas veicina aterosklerozes plankumu veidošanos, kā arī palielina nervu uzbudināmību. Bet stingra VSD diēta nav norādīta, jo stingri ierobežojumi var nelabvēlīgi ietekmēt pacienta psihoemocionālo stāvokli, kas pasliktinās veģetatīvās asinsvadu distonijas gaitu..

Tā kā uztura tēma IRR rada daudz jautājumu, tas prasa sīkāku izskatīšanu. Ar šādu diagnozi diēta jāveido saskaņā ar šādiem principiem:

  • uztura bagātināšana ar pārtikas produktiem, kas ir kālija un magnija avoti un pozitīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas darbu, jo īpaši asinsspiediena līmeni;
  • ūdens un sāls līdzsvara normalizēšana, pateicoties 1,5 litru ūdens patēriņam dienā, papildus tējai, sulām un citiem dzērieniem;
  • gūt prieku no ēdiena;
  • diētas maksimālā tuvināšana veselīga uztura prasībām.

Diētas raksturs var atšķirties atkarībā no asinsvadu distonijas veida. Tātad hipertensīvas formas gadījumā ir svarīgi izslēgt pārtikas produktus, kas satur lielu daudzumu "slēpta" sāls. Šim nolūkam ieteicams atturēties no ātrās ēdināšanas, konservēšanas, marinādes, pusfabrikātu uc ēšanas. Tā vietā pacienti tiek aicināti ikdienas ēdienkartē iekļaut zupas, kuru pamatā ir dārzeņu vai vāja gaļas vai zivju buljons. Tradicionālo kviešu vai rudzu maizi ieteicams aizstāt arī ar produktiem, kas izgatavoti no pilngraudu miltiem vai klijām..

Izmantojot hipotonisku VVD, sastādot ēdienkarti, īpaša uzmanība jāpievērš dārzeņiem un augļiem, kas satur paaugstinātu daudzumu labi absorbēta C vitamīna un β-karotīna, kā arī ēdieniem, kas paaugstina asinsspiedienu. Tādējādi ar šo autonomās nervu sistēmas disfunkcijas veidu ir vērts ieviest ikdienas uzturā:

  • citrusaugļi, banāni, bulgāru pipari, ananāsi, granātāboli;
  • jebkuri rieksti, griķi, aknas, smadzenes;
  • sieri;
  • siļķes;
  • tumšā šokolāde, kakao, kafija.

Ar hipotonisku VSD nav aizliegts ēst baltmaizi, kartupeļus un pat saldumus.

Ja pacientam tiek diagnosticēta slimības sirds forma, viņam ieteicams uz galda nogādāt pārtikas produktus, kas ir magnija un kālija avots. Tas pozitīvi ietekmēs sirds muskuļa darbu un samazinās bīstamu komplikāciju attīstības risku. Tāpēc viņiem jāpievērš uzmanība:

  • auzu pārslas, griķi;
  • pākšaugi;
  • sīpoli, baklažāni;
  • aprikozes, persiki, vīnogas, arī žāvētu augļu veidā;
  • dabīgas sulas, kompoti, želeja;
  • piena produkti;
  • vistas olas;
  • liesa zivs un gaļa.

Psihoterapija

Ar veģetatīvi asinsvadu distoniju ir svarīgi nevis noslēgties no problēmas, bet gan to atrisināt. Tāpēc kompetentai psihoterapijai tiek piešķirta nozīmīga loma VSD terapijā. Psihoterapija palīdz labāk izprast sevi, kļūt mierīgākam un pārliecinātākam.

Spa procedūra

Ikgadējā atpūta sanatorijā ārpus veģetatīvās-asinsvadu distonijas saasināšanās perioda pozitīvi ietekmē cilvēku fizisko un psihoemocionālo stāvokli, kas veicina remisijas pagarināšanos. Bet ar VSD ilgi ceļojumi uz ārzemēm nebūs laba ideja. Pareizāk būtu izvēlēties balneoloģisko kūrortu klimatiskajā zonā, kurā viņš pastāvīgi dzīvo, jo krasas klimata izmaiņas var nelabvēlīgi ietekmēt cilvēka stāvokli un izraisīt jaunu VSD saasinājumu..

VSD sekas

Neskatoties uz to, ka veģetatīvā-asinsvadu distonija ir diezgan sarežģīta, tai ir pozitīva prognoze. Protams, negatīvo seku rašanās risku tieši ietekmē stingra medicīnisko ieteikumu ievērošana, jo īpaši tie, kas saistīti ar dienas režīma ievērošanu, sliktu ieradumu noraidīšanu un parakstīto zāļu lietošanu..

Ar rūpīgu pieeju VSD ārstēšanā nevēlamu seku rašanās risks ir minimāls. Bet, ja problēma tiek ignorēta, pacientiem ir lielas iespējas turpmāk saskarties:

  • tahikardija;
  • hipertensija, kuru nevar ārstēt ar parastām zālēm asinsspiediena pazemināšanai;
  • kardiomiopātija;
  • 2. tipa cukura diabēts;
  • urolitiāze un žultsakmeņu slimība;
  • insults, miokarda infarkts.

VSD negatīvi ietekmē imunitātes stāvokli. Tādēļ pacienti ar šādu diagnozi daudz biežāk nekā citi cieš no elpošanas ceļu infekcijām. Šajā gadījumā veidojas apburtais loks, jo ar akūtām elpceļu infekcijām uzbrukumi tiek novēroti biežāk.

Smadzeņu hidrocefālija

Encefalotrigemināla angiomatoze (Stērža-Vēbera sindroms)