Krampji kājās

Nevēlamu muskuļu grupas saraušanos, ko papildina asas, asas sāpes un nejutīgums, sauc par krampjiem vai spazmām. Kāju krampji ir problēma daudziem vīriešiem un sievietēm, kuriem nepieciešama diagnoze un obligāta ārstēšana. Medicīna ir labi izpētījusi daudzus muskuļu spazmas cēloņus, tos var viegli novērst un ātri izārstēt. Ja jūs pastāvīgi ciešat no ekstremitāšu kontrakcijām, tad noteikti apmeklējiet ārstu, kurš palīdzēs jums atrisināt šo problēmu. Kādi ir kreisās vai labās kājas krampju cēloņi??

Kāju krampju cēloņi

Medicīnā izšķir tonizējošas muskuļu spazmas, ko raksturo ilgstoša muskuļu sasprindzinājums, un kloniskas - īslaicīgas kontrakcijas, pārmaiņus ar relaksāciju. Kāju krampji pieder pie pirmās kategorijas, kas rodas pēdu un teļu muskuļos. Apakšējo ekstremitāšu spazmas pavada asas, sāpīgas ķermeņa daļas pārakmeņošanās sajūtas, rodas pēkšņi, sāpju sindroms ilgst no 2 līdz 5 minūtēm, tas pāriet tikai pēc muskuļu relaksācijas.

Kāju krampju cēloņi:

  • Vitamīnu un minerālvielu trūkums - magnijs, kalcijs, kālijs, D vitamīns, kas ir atbildīgi par nervu impulsu pārnešanu muskuļos. Mikro- un makroelementu trūkumu var izraisīt nesabalansēts uzturs, kaitīgu vielu (nikotīna, kofeīna, tanīna, cukura) pārpalikums, olbaltumvielu diēta, zāļu lietošana, kas novērš to absorbciju.
  • Ķermeņa dehidratācija. Aktīvi svīstot, tiek ievērojami zaudēti mikroelementi, kas nodrošina veselīgu muskuļu darbību. Tāpēc ir tik svarīgi izdzert līdz 2,5 litriem ūdens dienā, īpaši karstajā vasaras sezonā un aktīvā sporta laikā..
  • Vingrojiet stresu. Pārmērīgs stress sporta aktivitāšu laikā, nevienmērīgi sadalīta slodze, nepietiekama iesildīšanās un iesildīšanās pirms treniņa, smags monotons fizisks darbs noved pie vienas muskuļu grupas pārmērīgas slodzes, ķermeņa muskuļu darbības traucējumiem un krampjiem. Efektīvai muskuļu darbībai ir svarīgi nomainīt spriedzi / relaksāciju ar fiziskām aktivitātēm.
  • Temperatūras izmaiņas. Hipotermija peldēšanas laikā vai aukstumā izraisa asu ekstremitāšu muskuļu kontrakciju, muskuļu krampju parādīšanos. Tāpēc ir svarīgi uzraudzīt ķermeņa temperatūru, novērst temperatūras pazemināšanos līdz 10 grādiem.
  • Slimības. Nepareiza vielmaiņa, asinsvadu slimības, ekstremitāšu traumas ir bieži sastopams muskuļu krampju cēlonis. Lai novērstu spazmas, konsultējieties ar speciālistu (endokrinologu, neiropatologu, flebologu, ortopēdu), veiciet noteikto ārstēšanu.
  • Stress. Emocionālā stresa, nervu sabrukuma laikā intensīva slodze ir uz visu cilvēka ķermeni, galvenokārt uz nervu galiem, kas ir atbildīgi par ķermeņa muskuļu saraušanos. Stresa hormona (kortizola) pārpilnība noved pie mikro un makro elementu nelīdzsvarotības, noved pie kalcija trūkuma organismā, kas nepieciešams muskuļu veselīgai darbībai, spriedzei un relaksācijai..

Muskuļu krampji

Muskuļu krampji kājās sagrābjas, jo tiek pārkāpts nervu impulsu pārnese uz muskulatūru relaksācijai. Apakšstilba, augšstilba priekšpuses un aizmugures muskuļi ir uzņēmīgi pret šīm spazmām. Krampju smagums var svārstīties no nelielas raustīšanās līdz lielai kontrakcijai, ko papildina stipras sāpes. Spazmas muskuļi ir kā akmens: grūti, cieši saspiesti, asi izceļas uz ķermeņa. Krampis, kas ilgst no 1 līdz 15 minūtēm, vairākkārt atkārtojot spazmas noteiktā laika periodā.

Pirkstu krampji

Pirkstu krampji ir vielmaiņas traucējumu vai dažāda rakstura slimību sindroms. Rodas locītavu slimību, vēnu nepietiekamības, apakšējo ekstremitāšu trauku aterosklerozes, cukura diabēta gadījumā. To var novērot cilvēkiem, kuru darbība ir saistīta ar ilgstošu kāju uzturēšanos, ilgu staigāšanu neērtos apavos. Biežas krampju uzbrukumi pirkstos prasa obligātu konsultāciju ar specializētu ārstu, kurš palīdzēs noteikt simptoma cēloni un izrakstīt pareizu ārstēšanu.

Pēdas

Pēdu muskuļu spazmas ir saistītas ar plakanām pēdām vai neiroloģiskiem traucējumiem. Ja ap kājām bieži ir krampji, meklējiet podologa vai neirologa padomu. Izvairīšanās no neērtu apavu nēsāšanas, apakšējo ekstremitāšu slodzes intensitātes samazināšana, vitamīnu un mikroelementu lietošana, kas palīdz normalizēt muskuļu un skeleta sistēmas muskuļu darbību, palīdz samazināt uzbrukumu skaitu..

  • Svaiga cūkas sēņu zupa
  • Kā pagatavot svaigu ziedkāpostu
  • Kā audzēt skropstas

Kāpēc naktīs bieži krampjveida kājas

Galvenais nakts muskuļu krampju cēlonis ir lēna cirkulācija, kā rezultātā samazinās muskuļiem nepieciešamo barības vielu uzsūkšanās, un neērtā poza miega laikā. Ar biežiem nakts spazmolītiskiem uzbrukumiem palieliniet diētisko pārtiku ar augstu kalcija, kālija, magnija saturu. Biežāk ēdiet griķus un auzu pārslu, lēcas, pākšaugus, žāvētus augļus, riekstus, jūras aļģes, piena produktus.

Lai uzlabotu asinsvadus un asinsrites sistēmu, samaziniet nikotīna, kofeīna, cukura daudzumu vai pilnībā atsakieties no tā. Samaziniet apēsto dzīvnieku olbaltumvielu daudzumu, izvēloties diētiskos mājputnus. Pavadiet vairāk laika ārā, apvienojot nesteidzīgas pastaigas ar nelielu fizisko aktivitāti muskuļos. Pievērsiet īpašu uzmanību miega kvalitātei. Ērta gulta ar ortopēdisko matraci var palīdzēt samazināt muskuļu krampjus naktī.

Kāds ir šīs parādības cēlonis grūtniecības laikā

Muskuļu krampjus grūtniecības laikā var izraisīt daudzi iemesli: no traucēta kalcija-fosfora metabolisma līdz dažādām komplikācijām, ko izraisa asinsrites obstrukcija. Ja grūtniecības laikā bieži rodas kāju krampji, konsultējoties ar savu veselības aprūpes speciālistu, ir svarīgi noteikt un novērst muskuļu krampju cēloni..

Apsveriet galvenos priekšnoteikumus muskuļu krampju attīstībai grūtniecēm:

  1. B grupas vitamīnu, magnija, kalcija, kālija trūkums;
  2. samazināts hemoglobīna līmenis (anēmija);
  3. paaugstināts cukura līmenis asinīs;
  4. asinsvadu slimības, varikozas vēnas;
  5. venozās aizplūšanas pārkāpums kājās;
  6. kofeīna pārpalikums;
  7. mazkustīgs dzīvesveids.

Sabalansēts uzturs, papildu vitamīnu kompleksi, mērenas fiziskās aktivitātes palīdzēs izvairīties no muskuļu krampjiem grūtniecības laikā. Ja uzbrukumi bieži atkārtojas un nepazūd, tad tas ir papildu iemesls, lai meklētu ārsta padomu. Savlaicīga ārstēšana, pareizas diagnozes noteikšana palīdz novērst spazmolītiskos uzbrukumus, novērš muskuļu krampju negatīvās sekas grūtniecības laikā.

Ko darīt pēkšņas lēkmes gadījumā - pirmā palīdzība

Pirmās palīdzības sniegšanai muskuļu krampjiem ir vairāki veidi:

  1. veikt intensīvu skartās vietas masāžu;
  2. mēģiniet izstiept sasprindzinātu muskuļu:
  • teļš, pēdu muskuļi - sēžot, iztaisnojiet ekstremitātes, satveriet ar rokām lielos pirkstus, velciet pret sevi;
  • augšstilba priekšpuse - piecelieties taisni, salieciet skarto kāju ceļgalā, ar abām rokām satveriet potīti, pavelciet pēdu uz sēžamvietu;
  • augšstilba aizmugure - piecelieties taisni, ielieciet kāju ar skartajiem muskuļiem vienu soli uz priekšu, ielieciet to uz papēža, salieciet veselīgo ceļgalā, noliecieties uz to ar rokām, viegli sākat pacientu izstiept, velkot iegurni atpakaļ, it kā mēģinot ar pacientu novilkt apavu;
  1. izveidojiet aukstu kompresi.

Izmantojiet šīs metodes, lai mazinātu krampju pamatsāpes. Tie palīdz atslābināt saspringtos muskuļus, palielina asinsriti kājās un mazina sāpīgumu. Pēc galveno sāpju novēršanas nodrošiniet labu asins plūsmu skartajā zonā: gulējiet uz muguras, novietojiet spilvenu zem kājām, lai ekstremitātes būtu 60 grādu leņķī, mēģiniet pēc iespējas vairāk atpūsties. Palieciet šajā pozīcijā, līdz izzūd visas sāpes no muskuļu krampjiem.

  • Papilomas uz rokām - foto. Papilomu cēloņi un ārstēšana uz pirkstu ādas
  • Gāzes izplūdes caurule jaundzimušajiem: kā lietot, video
  • Zobu pasta no Taizemes

Ārstēšana ārpus uzbrukuma

Muskuļu krampju profilaktiskās ārstēšanas galvenais uzdevums ārpus spazmolītiskiem uzbrukumiem ir uzlabot asinsvadu stāvokli un asinsrites sistēmu. Pārskatiet savu uzturu, bagātinot uzturu ar būtiskiem vitamīniem, mikro- un makroelementiem, atsakoties no kaitīgas, neveselīgas pārtikas. Samaziniet vai pilnībā izslēdziet no uztura alkoholiskos dzērienus, ātrās ēdināšanas produktus, pārstrādātus ēdienus, pārmērīgi sāļus un saldus ēdienus, kā arī gāzētos dzērienus. Atmest smēķēšanu.

Izvairieties no dehidratācijas, lai novērstu muskuļu krampjus. Dienas laikā izdzeriet 2 - 3 litrus šķidruma dzeramā ūdens veidā bez gāzes, zaļās tējas, svaigām sulām, dabīgiem augļu dzērieniem, mājās gatavotiem kompotiem. Samaziniet patērētās kafijas, melnās tējas daudzumu. Šiem dzērieniem ir diurētiska iedarbība, tādēļ papildus ūdenim no ķermeņa tiks izskaloti arī noderīgi mikroelementi.

Lai samazinātu muskuļu krampju iespējamību, vingrinājumi vai citas enerģiskas aktivitātes, kas palīdzēs atjaunot kāju asinsriti pēc mazkustīga darba, uzlabos asinsriti apakšējā ķermeņa daļā. Pirms gulētiešanas ieteicams nodarboties ar ikdienas stiepšanās vingrinājumiem, jogu, pilatēm, kas atvieglos stresu un spriedzi, un izstieps nogurušos muskuļus. Laba profilakse pret nakts krampjiem ir silta duša vai vanna ar aromātiskām eļļām: rozi, lavandu, piparmētru, ilang-ilangu.

Zāles

Pamatojoties uz diagnozi, muskuļu krampju ārstēšanai un novēršanai tiek izmantoti dažādu darbību medikamenti: vielmaiņas korekcija, asinsvadu un asinsrites sistēmas stāvokļa uzlabošana, palīdzot atgūties no traumām. Turklāt tiek noteikti vitamīnu kompleksi, mikroelementi, papildinot ķermenim svarīgas vielas. Ir svarīgi atcerēties, ka tablešu lietošana muskuļu krampju ārstēšanai ir nepieciešama tikai pēc konsultēšanās ar ārstu..

Tautas aizsardzības līdzekļi

Tautas līdzekļi pret muskuļu krampjiem palīdz samazināt spazmu skaitu un biežumu, mazina sāpes uzbrukuma laikā, uzlabo asinsriti ekstremitātēs un palielina asinsvadu sistēmas elastību. Alternatīvu metožu izmantošana ir laba profilakse un papildinājums galvenajam ārsta izrakstītajam sāpīgo muskuļu krampju ārstēšanas režīmam.

Populāras krampju ārstēšanas metodes ir:

  • aukstas kompreses ar pēdu citronu sulu, 2 reizes dienā 2 nedēļas;
  • lauru lapu eļļa, ko izmanto pašmasāžas laikā muskuļu spazmas gadījumā;
  • ielieciet parasto magnētu uz muskuļu grupas, kas ir saspiesta, pēc 1 minūtes uzbrukums pāries;
  • saspiest uz nakti 1 nedēļu: mārrutku loksne, kas apsmērēta ar medu, pārkaisa ar sāli, uzklāj uz sāpošās vietas, aptin to pa virsu ar kokvilnas dvieli;
  • strutene, kuras pamatā ir strutene: sajauciet augu sulu ar vazelīnu, pirms gulētiešanas 2 nedēļas noberziet problemātiskās ķermeņa daļas;
  • ikdienas pēdu pašmasāža ar sinepju eļļu.

Fizioterapija

Īpašs vingrinājumu komplekts palīdzēs jums no krampjiem ekstremitātēs. Terapeitisko vingrinājumu veikšana veicina labāku vēnu caurlaidību, attīsta un uzlabo muskuļu masas darbu, veicina muskuļu saraušanos / relaksāciju, stiprina saites un locītavas, mazina stresu, emocionālo spriedzi. Veicot īpašus vingrinājumus, jūs samazināt spazmas uzbrukumu iespējamību ekstremitātēs, novēršat varikozas vēnas, artrītu un artrozi.

Terapeitisko vingrinājumu komplekss muskuļu krampjiem:

  1. stāvus:
  • katras pēdas apļveida rotācija dažādos virzienos, 30 reizes;
  • ruļļos no kājas līdz papēdim, 30-50 reizes;
  • mēs paceļamies uz pirkstiem un pēkšņi nolaižam papēdi, 30 reizes;
  • šūpoles kājas dažādos virzienos, 20 reizes.
  1. guļus:
  • mēs pagriežam kājas, atdarinot braukšanu ar velosipēdu;
  • pārmaiņus šūpojošās ekstremitātes, 30-40 reizes;
  • šūpoles kājas šķērsām, 20 reizes

Pastāvīgi veicot vienkāršus medicīniskās vingrošanas vingrinājumus 1-2 reizes dienā, jūs atbrīvosities no krampjiem ekstremitāšu, pēdu un pirkstu muskuļos. Pēc kompleksa pabeigšanas uzņemiet karstu vannu, pievienojot sāli un aromātiskās eļļas, kas uzlabo asinsriti, paplašina asinsvadus un atslābina muskuļus: baziliks, eikalipts, salvija, ģerānijs, lavanda, mandarīns, sandalkoks, neroli..

Krampji kājās: cēloņi un vienkārša ārstēšana

Ko darīt, ja jums ir krampji kājās? Kājas naktīs visbiežāk krampjveida. Starp galvenajiem kāju krampju cēloņiem organismā ir magnija, kalcija un B komplekso vitamīnu deficīts. Bet ir arī citi krampju cēloņi: grūtniecība, veģetārisms, smēķēšana, zaļās tējas dzeršana, alkoholisms, muskuļu nogurums.

Tie cilvēki, kuri naktīs ir piedzīvojuši krampjus, apstiprinās, ka stāvoklis ir diezgan nepatīkams. Tas ir apaudzis ar dažādiem mītiem, un tiek uzskatīts, ka ar to var būt grūti tikt galā, saka doktors Pāvels Evdokimenko. Ja dodaties pie ārstiem, visbiežāk dzirdēsiet, ka kājas krampjojas osteohondrozes, plakano pēdu, asinsvadu sklerozes dēļ. Tas viss ir taisnība, taču šo iemeslu dēļ krampji ir reti..

Kāju krampju cēloņi un ārstēšana

Biežākie krampju cēloņi

70% gadījumu cilvēkiem ir samazinājušās kājas (īpaši naktīs) minerālvielu magnija trūkuma dēļ. Šo problēmu var atrisināt ļoti vienkārši: sāciet lietot magniju. Papildus krampjiem ir iespējami šādi simptomi: nogurums, aizkaitināmība, miega traucējumi.

Vēl viens iemesls, kāpēc kājas krampj, ir minerāla kalcija trūkums. Kā noteikt kalcija trūkumu organismā? Cilvēka mati sāk kapāt, parādās trausli nagi, aizkaitināmība.

Trešais iemesls ir B kompleksa vitamīnu trūkums. Ar šādu trūkumu tiek novērota tirpšana pirkstu galos, vājums, aizkaitināmība. Tāpēc ir lietderīgi kompensēt šo vitamīnu trūkumu organismā..

Papildus iepriekšminētajiem faktoriem kāju krampjus izraisa:

  • Zāļu lietošana: holesterīna zāles (statīni), diurētiskie līdzekļi, kontracepcijas līdzekļi.
  • Veģetārisms, ja uzturā nav olbaltumvielu pārtikas.
  • Alkoholisms. Alkohola lietošana lielās devās "izsit" no organisma B kompleksa vitamīnus.
  • Smēķēšana lielos apjomos. Šādos gadījumos krampjus var pavadīt klibums un periodiskas problēmas ar staigāšanu..
  • Stress. Kad cilvēkam ir hronisks stress, viņam ir spēcīgs magnija un B kompleksu vitamīnu patēriņš..
  • Aktīva zaļās tējas lietošana. Šis produkts ir diurētiķis, tāpēc organisms zaudē magniju un kalciju.
  • Muskuļu nogurums. Ja cilvēks ir noguris, ātri staigājiet.
  • Bērna nēsāšanas laikā sievietēm bieži tiek konstatēti krampji..

Kā atbrīvoties no krampjiem kājās

Pirmais solis

Zāļu lietošana ar magniju un B6 vitamīnu. Jūs varat izvēlēties vienkāršas formas. Tas var būt Magnelis B6, Magne B6, Magnesium-plus B6, tabletēs. Reģistratūra ilgst 2-3 nedēļas. Mēs kontrolējam savu stāvokli. Ja krampji jūs vairs neuztrauc, tad problēma bija tieši magnija deficīts. Šajā gadījumā mēs turpinām lietot magniju (no 3-4 nedēļām līdz 1,5 mēnešiem).

Otrais posms

Ja pēc magnija preparātu lietošanas krampji nepazuda, varat turpināt injekcijas ar B kompleksa vitamīniem. Piemēroti Milgamma, Kombilipen preparāti. Ja stāvoklis neuzlabojas no 5-6 šo zāļu injekcijām, tad mēs pārtraucam injekcijas un pēc tam pārejam uz trešo posmu.

Trešais posms

Kalcija piedevu (ar D vitamīnu) lietošana. Mēs aizņemam 2-3 nedēļas. Ja krampji sāka mazināties, mēs turpinām lietot kalcija piedevas 1 mēnesi. Ja krampji turpina jūs traucēt, pārtrauciet šo zāļu lietošanu.

Ja iepriekšminētajām metodēm nebija pozitīvas ietekmes, var pieņemt, ka krampji izpaužas vēnu problēmu dēļ..

Ceturtais posms

Ieteicams iekļūt venotonikas reģistratūrā, kas ietver Detralex, Phlebodia, Diosmin. Šīs zāles ir noderīgas, taču ir svarīgi novērot, kā organisms uz tām reaģē..

Bieži vien krampji parādās, kad persona lieto noteiktas zāles: holesterīna, spiediena, hormonālas. Šajā gadījumā ir jēga izvēlēties alternatīvas zāles..

Krampji kājās

Nepatīkamas krampjveida sajūtas ietekmē 3 kāju daļas - laukumu no ceļa līdz papēdim, pēdas plantāro daļu un pirkstus. Vienlaicīgas sajūtas - sāpes, traucēta kustību aktivitāte, jutīguma trūkums diskomforta zonā. Uzbrukuma ilgums ir no 30 sekundēm līdz 3-4 minūtēm. Kāju krampju rašanās iemesli ir dažādi. 50% gadījumu diskomforts ir akūtu vai hronisku slimību sekas. Regulāri krampji - norāde doties pie ārsta: jums jāveic eksāmens, lai noteiktu galvenā pārkāpuma cēloni un lokalizāciju.

Cēloņi

Sāpīgi krampji kājās, kas saistīti ar jutīguma zudumu ekstremitātēs, rodas hipovitaminozes, nogurdinoša fiziskā darba dēļ, ir viens no intoksikācijas simptomiem. Tikai ar diagnostikas metožu palīdzību ir iespējams noteikt diskomforta cēloni. Pārbaudes papildu mērķis ir izslēgt epilepsijas attīstību - slimību, kas izpaužas ar piespiedu muskuļu kontrakcijām.

Mikroelementu trūkums organismā

Krampji, kas savelk teļu muskuļus un pēdas, ir saistīti ar B vitamīna, magnija, cinka, kālija, kalcija trūkumu organismā. Barības vielu deficīta iemesls:

  1. Pārmērīga ēdienu kulinārijas apstrāde, kas novērš barības vielu uzņemšanu organismā.
  2. Asins zudums - stāvoklis pēc nesen veiktas operācijas, traumas, intensīvas menstruācijas.
  3. Zarnu darbības traucējumi, kas traucē barības vielu uzsūkšanos no pārtikas.
  4. Pārmērīga alkohola lietošana, smēķēšana.

Hipovitaminoze ir labvēlīgs stāvoklis nervu sistēmas disfunkcijai. Krampji, kas savelk teļu muskuļus un pēdas, ir viena no šīs neveiksmes izpausmēm. Nervu šķiedru aktivitātes normalizēšana sākas ar negatīvā faktora novēršanu. Lai novērstu nepatīkamas sajūtas kājās, tie novērš kuņģa-zarnu trakta slimības, atsakās no sliktiem ieradumiem. Ar masīvu menstruālo asiņu zudumu jums jākonsultējas ar ginekologu, lai noteiktu simptoma cēloni. Lai izvairītos no attīstības ikmēneša anēmijas fona apstākļos, regulāri lietojiet dzelzs piedevas, papildiniet uzturu ar pārtiku, kas satur dzelzi.

Dehidratācija

Ir vairāki apstākļi, kas izraisa ķermeņa dehidratāciju - saindēšanās, ko papildina vemšana un caureja; pastiprināta svīšana. Katra no šīm parādībām veicina vitamīnu un minerālvielu izvadīšanu no asinīm. Dehidratācijas pazīmes:

  1. Asinsspiediena rādītāju samazināšanās
  2. Ādas bālums, apļu izskats zem acīm
  3. Vājums, nespēja noturēties vertikāli ilgāk par 30 sekundēm
  4. Reibonis
  5. Palielināta sausa āda
  6. Miegainība
  7. Slikta dūša, vemšana
  8. Matu izkrišana, smaganu asiņošana
  9. Traucēta kustību koordinācija

Vemšanas un caurejas gadījumā, lai kompensētu no organisma izvadīto šķidrumu, nekavējoties tiek veikta infūzijas terapija - tiek ievadīti fizioloģiskie šķīdumi, glikoze. Lai izvairītos no hipovitaminozes, mikroelementu trūkuma, nervu šķiedru darbības traucējumiem, katru dienu jālieto vismaz 1,5 ūdens. Sporta treniņu laikā ar lielām fiziskām aktivitātēm un / vai vasarā šis tilpums palielinās līdz 2,5 litriem.

Pēkšņas ķermeņa temperatūras izmaiņas

Spontānas ķermeņa vai gaisa temperatūras izmaiņas, kas ietekmē ķermeni, ir ķermeņa stress, jo pielāgošanās process jauniem apstākļiem prasa laiku. Arī krampji teļos un pēdās rodas ilgstošas ​​hipotermijas dēļ. Tas nelabvēlīgi ietekmē mikrocirkulācijas stāvokli, saistīts ar vairākām kāju muskuļu kontrakcijām. Parasti šādiem pacientiem ārstēšana nav nepieciešama - pietiek ar to, ka neiet kontrastdušā, apavus izvēlieties, ņemot vērā laika apstākļus.

Stress

Ar psihoemocionālu šoku organismā tiek ražots palielināts kortizola daudzums. Šī hormona izdalīšanās asinīs veicina vitamīnu un minerālvielu attiecības pārkāpumu, ietver kalcija deficīta attīstību. Krampji teļiem un pēdām rodas, līdz tiek normalizēts nervu sistēmas stāvoklis un tiek kompensēta mikroelementu koncentrācija asinīs.

Pārmērīgs vingrinājums

Neregulāras fiziskās aktivitātes bieži izraisa muskuļu šķiedru piespiedu kontrakcijas. Iemesls ir spontāns asiņu pieplūdums kājās fiziskās slodzes laikā. Lai novērstu krampju attīstību, pirms treniņa ir jāveic iesildīšanās, pateicoties kuriem muskuļi ir sagatavoti gaidāmajai slodzei..

Aterosklerozes iznīcināšana

Patoloģija, kurā vēnu lūmeni, kāju artērijas sašaurinās. Ilgstoša iznīcinoša ateroskleroze ir bīstama, veidojoties gangrēnai. Slimības cēloņi ir iedzimtība, slikti ieradumi, mazkustīgs dzīvesveids, regulāra hipotermija, neveselīgs uzturs. Pacienta galvenās sūdzības ir saistītas ar pēdu saaukstēšanos, nejutīgumu un ik pa laikam teļu un pēdu tirpšanu. Attīstoties patoloģijai, tiek traucēta motora aktivitāte, nepietiekamas asins piegādes dēļ audi iegūst bāli zilganu nokrāsu. Ja, iznīcinot aterosklerozi, kājas krampj ar spazmām - ir muskuļu skābekļa deficīts, hipovitaminozes stāvoklis.

Aknu ciroze

Aknu audu iznīcināšana, ja nav terapijas, ir letāla. Patoloģijas attīstības cēloņi ir haotiska, ilgstoša zāļu lietošana; kaitīgi darba apstākļi, alkoholisms, ģenētiska nosliece, ilgstošs hepatīts. Kad parādās kāju krampji, tikai veicot visaptverošu pārbaudi, ir iespējams noteikt, ka simptoma cēlonis ir aknu slimība. Ārsts ņem vērā pacienta sūdzības, ārējās pārbaudes datus.

Papildus sāpīgām spazmām, kas apvieno kājas, uz aknu cirozes fona rodas:

  • Stipras sāpes labajā hipohondrijā
  • Paaugstināta svīšana
  • Apetītes trūkums
  • Vēdera pietūkums
  • Slikta dūša, atkārtota nesagremota pārtikas vemšana
  • Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās līdz subfebrīla līmenim
  • Urīna aptumšošana, izkārnījumu noskaidrošana

Krampji aknu cirozes gadījumā liecina par ķermeņa pilnīgu intoksikāciju, nespēju absorbēt barības vielas no uztura. Vēl viens sāpīgu sajūtu cēlonis kājās ir masīvs vēdera dobuma pietūkums (anasarca). Sakarā ar to palielinās teļu un pēdu slodze, un drīz attīstās šo sekciju muskuļu šķiedru spazmas. Papildu paskaidrojums, kāpēc ar aknu cirozi kājas krampjveida krampji ir diurētisko līdzekļu ļaunprātīga izmantošana. Šīs zāles ir parakstītas, lai mazinātu vēderplēves pietūkumu.

Fliburizma

Slimības attīstības iemesls:

  1. Ģenētiskais faktors
  2. Kam ir daudz liekā svara
  3. Fiziskā neaktivitāte, ierobežotas fiziskās aktivitātes
  4. Darba aktivitātes iezīmes. Varikozas vēnas bieži rodas pārdevējiem vai citu profesiju pārstāvjiem, kuri ilgu laiku uzturas stāvus
  5. Metabolisma procesu neveiksme
  6. Grūtniecība 2, 3 trimestri

Ar varikozām vēnām asinis stagnē asinsvadu iekšpusē, kas veicina to sieniņu izstiepšanos. Nosacījumu papildina noguruma, sāpīguma sajūta; pamanāms gastrocnemius pietūkums. Ja ilgstoši netiek veikti terapeitiskie pasākumi, rodas sāpīgas spazmas. Ar varikozām vēnām ir nepieciešama apelācija pie flebologa. Viņš izrakstīs diagnostikas pāreju, izveidos slimības stadiju. Ja patoloģija ir viegla vai mērena, pacientam tiek noteikts pretiekaisuma želejas, vitamīnu terapijas lietošana.

Diabēts

Patoloģijas parādīšanās cēloņi ir iedzimtība, stress, alkohola lietošana. Viņi uzzina par glikozes koncentrācijas palielināšanos asinīs pat pirms eksāmena nokārtošanas - koncentrējoties uz labsajūtas izmaiņām. Diabēta pazīmes pirms krampju rašanās - slāpes, reibonis, grūtības ar brūču sadzīšanu, epitēlija-gļotādu sausums. Piespiedu muskuļu kontrakcijas diabēta gadījumā ir saistītas ar dehidratāciju.

Paaugstināta glikozes koncentrācija asinīs uzņem lielu ūdens daudzumu. Dehidratācija veicina barības vielu deficītu organismā. Kājas krampjojas nepietiekama mikroelementu satura dēļ asinīs - tie ir nepieciešami relaksācijai un normālam muskuļu šķiedru stāvoklim. Turklāt endokrīnās slimības noved pie audu trofisma izmaiņām, nervu sistēmas darbības traucējumiem. Šo apstākļu kombinācija veicina piespiedu muskuļu kontrakciju attīstību..

Anēmija

Otra slimības definīcija ir anēmija. Tas ir hemoglobīna līmeņa pazemināšanās, ko veicina nepietiekams dzelzs, B12 vitamīna, folskābes saturs organismā. Teļi, kājas, pirksti krampj, sākot no anēmijas 2. stadijas.

  • miegainība
  • paaugstināts nogurums
  • ādas bālums
  • kļūst tumšāks acu priekšā
  • reibonis
  • intensīva matu izkrišana
  • drebuļi, aukstas kājas
  • brūces pie mutes
  • atmiņas traucējumi, aizkaitināmība
  • samazināta veiktspēja
  • palielināta sirdsdarbība

Anēmija ir sliktas kvalitātes uztura, iedzimtas noslieces, nekompensēta asins zuduma, zarnu slimību, alkoholisma sekas. Anēmija labi sader ar Sorbifer, Ferrum-Lek, Milgama, Neurobine, Neurobeks, Totem. Ieteicams injicēt vitamīnus B1, B2, B6, B9, B12. Lai uzlabotu stāvokli, pielāgojiet uzturu: ieteicams lietot apelsīnus, bietes, liellopa aknas, rožu gurnus, olas, riekstus un ābolus..

Zāļu lietošana

Krampis pārklāj kājas ilgstošas, nekontrolētas diurētisko līdzekļu, caurejas līdzekļu, antihipertensīvo līdzekļu lietošanas dēļ. Uzskaitītie zāļu veidi veicina šķidruma izvadīšanu no organisma, tādējādi samazinot mikroelementu koncentrāciju asinīs.

Diurētiskie līdzekļi, tāpat kā antihipertensīvie līdzekļi, spēj pazemināt asinsspiediena līmeni. Tie tiek nozīmēti hipertensijas ārstēšanai un tendencei attīstīties sirds edēmai. Caurejas līdzekļi ir paredzēti zarnu kustības problēmām. Lai izvairītos no mikroelementu koncentrācijas samazināšanās asinīs, vienlaikus lietojot diurētiskos līdzekļus, caurejas līdzekļus, antihipertensīvos līdzekļus, lietojiet kālija preparātus.

Cietas diētas

Nepareizi sastādīta diēta, kas pielīdzināta badam, izslēdz iespēju, ka organismā nonāk pietiekams daudzums barības vielu. Mikroelementu trūkuma dēļ muskuļu audi neatslābst, tiek traucēta to inervācija, kas izpaužas haotisku lokalizāciju spazmās. Sākumā piespiedu kontrakcijas rodas pēdas daļā. Tad, ja nav koriģējošu darbību, nepatīkamās sajūtas pāriet uz teļu muskuļiem. Lai normalizētu stāvokli, pietiek tikai ar uztura kvalitātes uzlabošanu, lai izvairītos no bada.

Kāpēc biežāk notiek naktī

Nepatīkamu sajūtu attīstība kājās galvenokārt naktī ir saistīta ar mikrocirkulācijas palēnināšanos šajā dienas laikā. Arī miega laikā cilvēks var netīši ieņemt neērtu ķermeņa stāvokli. Tad asinis un, attiecīgi, barības vielas kopā ar skābekli iekļūst ekstremitātēs nepietiekamā tilpumā.

Pirmā palīdzība

Ja kājās parādās krampji, ir jānodrošina ekstremitāšu asinsrites normalizēšanās. Lai to izdarītu, jums vajadzētu intensīvi masēt audus, līdz jutība ir pilnībā atjaunota. Lai ātri sasniegtu pozitīvu rezultātu, ir atļauts izmantot frotē dvieli, salveti. Papildus masāžai ir atļauts lietot tirpšanu. Ietekmes uz problemātisko zonu efektivitātes rādītājs ir jutīguma atjaunošana ekstremitātēs. Lai uzlabotu asins plūsmu teļam un pēdām, dodiet kājām paaugstinātu stāvokli..

Iespējamās komplikācijas

Muskuļu šķiedru spazmas izraisa strauju pienskābes un kālija koncentrācijas palielināšanos asinīs. Process rada labvēlīgus apstākļus sirds darbības traucējumiem, veicina aritmiju, smadzeņu tūskas un insulta attīstību. Katrs no šiem apstākļiem var būt letāls. Ja teļa muskuļi pārāk saraujas, palielinās šķiedru bojājumu risks. Kad kājas saspiež piespiedu kontrakcijas, uzbrukums var izraisīt sajūtu zudumu ekstremitātēs..

Ar kuru ārstu sazināties

Ja rodas nepatīkamas krampji kājās, jums jāapmeklē terapeits. Tad ārstēšanu veic šauru profilu speciālisti - tas ir atkarīgs no konstatētā diskomforta cēloņa. Ar krampju un asins slimību attiecībām terapiju nosaka hematologs. Ja pēdu un teļu muskuļu spazmas ir saindēšanās vai aknu cirozes sekas, pacients tiek ārstēts intensīvās terapijas nodaļā vai terapiju veic infekcijas slimību speciālists. Kad sāpīgi krampji apvieno kājas cukura diabēta klātbūtnes dēļ, ir nepieciešams konsultēties ar endokrinologu.

Diagnostika

Ja kājas krampj, pacientam ieteicams iziet:

  • Laboratoriskā asins analīze. Bioķīmiska, klīniska analīze, cukura līmeņa un mikroelementu koncentrācijas noteikšana.
  • Elektromiogrāfija. Tas ļauj jums noteikt, kuri muskuļi saņem patoloģiskus impulsus, cik intensīvi tie ir pakļauti piespiedu kontrakcijām.
  • MRI. Pieņem, ka tiek iegūts precīzs pacienta muskuļu šķiedru attēls.
  • Funkcionālo testu veikšana ar slodzi uz kājām.
  • Apakšējo ekstremitāšu asinsvadu doplerogrāfiskā ultrasonogrāfija.

Ārsts veic pacienta aptauju un izmeklēšanu: viņš noskaidro muskuļu kontrakciju būtību, dienas laiku, kad visbiežāk krampjojas kājas, veselības atvieglošanas metodes. Papildu pētījumu veidi ir atkarīgi no klīniskā gadījuma īpašībām.

Ārstēšana

Pašapkalpošanās, tradicionālās medicīnas receptes izmantošana, lai novērstu piespiedu muskuļu kontrakcijas, ir nepiemērota darbība. Terapiju izraksta tikai ārsts - ņemot vērā pacienta izmeklēšanas rezultātus, identificētās slimības veidu un smagumu, kas izraisa kāju krampjus. Lai kompensētu kālija daudzumu asinīs, ieteicams lietot Asparkam, Magnerot, Magnesium Chelate Evalar, Complivit Magnesium, izrakstīt intravenozi Panangin.

Lai apturētu sāpīgu uzbrukumu, ir atļauts lietot spazmolītiskos līdzekļus - No-Shpy, Papaverine. Lai atslābinātu muskuļu šķiedras, samazinātu to tonusu, tiek parādīta Mydocalm, Sirdalud un to analogu kursa ievadīšana. Ja kājas ir sašaurinātas nepietiekamas asinsrites dēļ, tiek nozīmēta Pentoxifylline, Trental, Actovegin intravenoza infūzija.

Magnelis B6 efektīvi novērš sāpīgas sajūtas kāju muskuļu šķiedrās. Zāles satur gan magniju, gan piridoksīnu, palielinot šo vielu koncentrācijas ātras atjaunošanās iespējamību asinīs. Ja varikozas vēnas dēļ sāpīgi spazmas ietekmē teļus un pēdas, asins blīvums jāsamazina: pacientam tiek nozīmēti antikoagulanti. Visefektīvākais - Fraxiparin, Clexane, Heparin.

Lai normalizētu asinsriti, tiek parādīta fizioterapeitisko procedūru pāreja ar mērķtiecīgu iedarbību uz kāju muskuļu šķiedrām. Intervālos starp sesijām ieteicams masēt traucējošo zonu.

Profilakse

Lai novērstu tādu apstākļu rašanos, kuriem raksturīga krampju rašanās kājās, jums:

  1. Sastādīt diētu, ņemot vērā ķermeņa vajadzības, pamatojoties uz dzimumu, svaru, vecumu, veselības īpašībām. Izvairieties no nepamatotas kulinārijas apstrādes, kurā no produktiem tiek noņemtas visas uzturvielas.
  2. Ierobežojiet sevi no stresa notikumiem. Ja jums ir tendence attīstīties panikas lēkmēm, lietojiet nomierinošus medikamentus.
  3. Izvairieties no hipotermijas.
  4. Atteikties no alkohola lietošanas.
  5. Normalizējiet fiziskās aktivitātes, izvairieties no pārmērīga stresa uz kājām.
  6. Nelietojiet zāles bez ārsta receptes.

Kāju krampji ir patoloģiska parādība, kas kalpo tikai vienam no daudzajiem ķermeņa darbības traucējumu simptomiem. Ja sāpīgas krampjus izraisa nopietnas slimības attīstība, nevis ikdienas rutīnas kļūdas, būs nepieciešama integrēta pieeja. Tas ietver uztura korekciju, zāļu lietošanu, fizisko aktivitāšu ierobežošanu, dzīves un darba apstākļu uzlabošanu..

Krampji

Galvenā informācija

Krampji ir piespiedu muskuļu kontrakcijas, kas atšķiras pēc cēloņa, atrašanās vietas un ilguma. Saskaņā ar attīstības mehānismu krampji ir epilepsijas un bez epilepsijas. Šo krampju izšķiršana ir svarīga neiroloģijā un psihiatrijā. Epilepsijas lēkmes rodas tikai ar nervu sistēmas patoloģiju, nevis epilepsijas lēkmes ir saistītas gan ar centrālās nervu sistēmas patoloģiju, gan ar perifērās nervu sistēmas patoloģiju..

Personai var būt epilepsija (slimība) un epilepsijas lēkme, kas atspoguļo smadzeņu stāvokli un ir provocēts stāvoklis, jo, ja nav provocējoša faktora, krampju nebūs. Epilepsijas lēkmes rodas spontāni, tās nekas neizprovocē un ir saistītas ar epilepsijas aktivitāti jebkurā smadzeņu garozas daļā. Nepilepsijas konvulsīvs sindroms ir nespecifiska ķermeņa reakcija uz kairinošu. Tiek izslēgts konvulsīvā sindroma kods saskaņā ar ICD-10 R56.8 un visi epilepsijas veidi, kam ir kods saskaņā ar ICD-10 G40.

Krampju lēkmes, gan epilepsijas gadījumā, gan ar epilepsiju nesaistītas, var būt plaši izplatītas (vispārinātas) vai daļējas (lokalizētas), kas parādās tikai jebkurā ķermeņa daļā. Ja epilepsija kā slimība nav tik izplatīta, tad muskuļu krampji ir diezgan izplatīti - ir grūti atrast cilvēku, kuram vismaz reizi mūžā nebūtu bijuši pēdu un kāju krampji, nepatīkama informācijas sajūta kāju pirkstos vai krampjos teļa un potītes muskuļos..

Ļoti reti kāju krampji naktīs nerada bažas, jo zināmos apstākļos tie rodas veseliem cilvēkiem (pārmērīgas fiziskās aktivitātes, neērti apavi, šķidruma zudums, piemēram, bieži apmeklējot vannu vai saunu). Tomēr bieži atkārtoti prasa noskaidrot notikuma cēloni. Šajā rakstā mēs analizēsim dažādu krampju veidu raksturojumu un to rašanās cēloņus, kā arī atbildēsim uz jautājumu - kāpēc krampji ir kāju pirksti.

Patoģenēze

Neskatoties uz cēloņu dažādību, centrālās asinsrites traucējumu gadījumā rodas neepilepsijas lēkmes, kas izraisa hipoksiju un vielmaiņas traucējumus centrālajā nervu sistēmā. Palielināta asinsvadu caurlaidība un ūdens-sāls metabolisma izmaiņas izraisa smadzeņu tūsku. Vielmaiņas traucējumu un hipoksijas ietekmē smadzeņu enerģijas līdzsvars mainās, un tas izraisa paaugstinātu konvulsīvo gatavību.

Epilepsijas gadījumā dažādās smadzeņu daļās nezināmu iemeslu dēļ daži neironi rada patoloģiskus impulsus, kas maina šūnu membrānas potenciālu. Šūnas ar izmainītu potenciālu veido "epilepsijas fokusu", kas izjauc citu blakus esošo šūnu darbību un veido "smadzeņu epilepsijas gatavību". Daži puslodes un smadzenītes veidojumi traucē realizēt epilepsijas gatavību krampjos, tāpēc kādu laiku (pat visu mūžu) epilepsijas lēkmes nenotiek. Bet šo normālo un patoloģisko impulsu līdzsvaru var izjaukt hipoksija, drudzis, samazināts cukura un nātrija līmenis, endogēna intoksikācija, smadzeņu bojājumi, emocijas, stimuli (mūzika, gaismas mirgošana) vai miega traucējumi. Ņemot vērā, ka desinhronizētajos neironos ir palielināta šūnu membrānu caurlaidība, tāpēc nelielas bioķīmisko parametru izmaiņas kļūst par konvulsīva uzbrukuma izraisītāju.

Strauji izplatoties neironu patoloģiskajai aktivitātei lielos apgabalos, apziņa tiek zaudēta. Status epilepticus gadījumā neironu epilepsijas izlāde neapstājas, kas iztukšo nervu šūnu resursus un tos neatgriezeniski sabojā, kas ir statusa nopietnu seku cēlonis. Ja patoloģiskā aktivitāte aprobežojas ar nelielu platību, daļējas lēkmes attīstās bez samaņas zuduma.

Vietējos muskuļu krampjus izraisa uzbudināmības un vadītspējas traucējumi tajos. Skeleta muskuļus veido muskuļu šķiedras, kuras saista saistaudu šķiedras. Muskuļu kontrakcija ir muskuļu šķiedru spriedzes saīsināšana vai maiņa. Parasti tiek veikti regulāri kontrakcijas un relaksācijas cikli, un ar krampjiem tiek traucēta šī procesa cikliskums..

Muskuļu kontrakcija izraisa nervu impulsu, un šo procesu kontrolē kalcijs, nātrijs, kālijs un magnijs. Magnija joni izraisa miofibrilu, kas veido muskuļus, relaksāciju. Magnijs ir šūnu uzbudināmības regulators, tas ir nepieciešams nervu un muskuļu šūnu membrānu depolarizācijai. Ar tā trūkumu neironi un muskuļu šūnas kļūst pārmērīgas.

Hipomagnēzija izraisa neironu pārmērīgu uzbudināmību un ir saistīta ne tikai ar muskuļu krampjiem, bet arī ar epilepsijas aktivitāti. Būtiska magnija līmeņa pazemināšanās asinīs tika konstatēta epilepsijas gadījumā. Daži autori uzskata, ka magnija preparātu lietošana samazina epilepsijas lēkmju biežumu, un to apstiprina augstā ārstēšanas efektivitāte, lietojot magnija preparātus.

Teļu muskuļu krampji bieži rodas ne tikai uz magnija, bet arī kalcija trūkuma fona, kas rodas, samazinoties parathormona līmenim. Hipokalciēmijas cēloņi ir tās sliktā absorbcija zarnās un nepietiekama tās reabsorbcija (reabsorbcija) nieru kanāliņos. Starp hipokalciēmijas cēloņiem samazinās arī D vitamīna metabolīta sintēze nierēs, kuras ražošana tieši atkarīga no parathormona. Negatīvs kalcija līdzsvars un fosfora pārpalikums izraisa neiromuskulārās uzbudināmības palielināšanos, un palielinātas konvulsīvas aktivitātes rezultātā teļiem rodas krampji.

Klasifikācija

Krampju patoģenēze un lokalizācija ir dažāda. Kādas ir lēkmes?

Pēc klīniskām izpausmēm:

  • Daļējs (fokāls vai lokalizēts) - tie aptver atsevišķas muskuļu grupas vai ierobežotu ķermeņa zonu. Viņu klātbūtne norāda uz smadzeņu reģionu fokālu bojājumu. Viņus nekad nepapildina apziņas traucējumi..
  • Vispārināti - tie ir krampji, kas aptver visu ķermeni, un rodas krampju lēkme. Epilepsija ir lielisks piemērs. Šis krampju veids parādās, kad abas puslodes ir iesaistītas uzbudinājuma patoloģiskajā procesā. Vairumā gadījumu tie ir nopietnu slimību izpausme, un tos gandrīz vienmēr pavada radīšanas zaudēšana..

Pēc muskuļu kontrakciju rakstura:

  • Kloniski.
  • Toniks.
  • Toniski-kloniski.
  • Miokloniski.

Kloniski krampji

Šīs ir straujas izmaiņas skeleta muskuļu kontrakcijā un relaksācijā. Īsas ritmiskas muskuļu kontrakcijas seko viena otrai un var ilgt ilgu laiku. Ārēji tie var parādīties kā "trīcoši". Kad mazie muskuļi saraujas, viņi runā par tikiem. Kloniskās lēkmes nav saistītas ar muskuļu sāpēm, elpošana un runa tiek saglabāta, bet tie ir periodiski. Kloniskas ģeneralizētas krampjus sauc par krampjiem (kontrakcijām).

Toniski krampji

Ilgstoša muskuļu kontrakcija bez relaksācijas. Ja mēs runājam par lokālu procesu, tad rodas sajūta, ka muskulis ir "saspiests". Kāju krampji ir šāda veida. Šāda veida krampjus vienmēr papildina diskomforts un sāpes. Toniski krampji epilepsijas gadījumā ietver visus muskuļus un pat elpošanas trakta muskuļus. Pacienta ķermenis ir izstiepts, galva tiek izmesta atpakaļ, un ķermenis iegūst loka formu. Rokas ir saliektas, zobi ir saspiesti, un visi muskuļi ir pārāk saspringti. Šajā stāvoklī elpošana un runa nav iespējama. Bērniem toniski krampji ir reti, bieži jaukti - toniski-kloniski krampji, kas apvieno abus veidus. Toniski-kloniskos stāvokļos epilepsijas lēkmes laikā visa ķermeņa spēcīgo muskuļu sasprindzinājumu aizstāj ar nelielām krampjiem.

Toniski-kloniski krampji pēkšņi sākas ar apziņas apmākšanos vai samaņas zudumu, skolēni paplašinās. Tonizējošā fāzē (tas ilgst dažas sekundes) visa muskulatūra saspringst, un acis ripo uz augšu. Tad nāk klonisko lēkmju fāze, kas ilgst 40 sekundes. Cilvēki, kuriem ir bijuši krampji, radīs putas pie mutes vai asiņainas putas, ja mēle tiek sakosta. Tonikas-klonisko spazmu raksturīgās iezīmes ir mēles nokošana un siekalošanās. Stāvoklis pēc krampjiem var izpausties kā īslaicīgs satriecošs un bieži beidzas ar miegu. Kloniski toniski krampji tiek novēroti šokā un komā..

Daļējas lēkmes

Tie ir atrodami epilepsijas sindromā. Raksturīgākais no tiem ir vienas rokas, kājas vai ķermeņa pusi, pusi sejas raustīšanās vai sasprindzinājums. Apziņas zudums nenotiek, dažreiz tiek atzīmēts tā pārkāpums. Var būt dzirdes halucinācijas, "jau dzirdētas" sajūta. Daļējas lēkmes nereti pavada murmināšana, rīšanas vai košļājamās kustības vai runas izvilkšana. Uzbrukums bieži aprobežojas tikai ar košļājamiem un sejas muskuļiem. Ir arī kloniskas acu un galvas raustīšanās. Krampju ilgums ir līdz 15-20 sekundēm, bet krampju biežums ir lielāks nekā ar ģeneralizētu epizindromu. Tonizējošā stadija vai nu nav, vai parādās uzbrukuma beigās. Ar fokālo epilepsijas sindromu apziņa paliek pauzes, bet, ja lēkmes ir biežas un ilgstošas, var attīstīties homeostāzes un komas traucējumi.

Salaamas krampji

Citi termini ir: pamājoša eklampsija, sadrumstaloti krampji, zīdaiņu spazmas, zīdaiņa vecuma uzbrukumi, salaam tiki. Tas ir epilepsijas lēkmes veids epilepsijas gadījumā, nevis atsevišķa epilepsijas forma. Nākotnē var attīstīties tipiskas epilepsijas lēkmes. Visbiežāk tie izpaužas ar galvas kustīgām kustībām saistībā ar kakla muskuļu krampjiem, taču abās pusēs var būt iesaistīti stumbra un ekstremitāšu muskuļi. Krampju veids ir atšķirīgs - tonizējošs, mioklonisks vai jaukts. Spazmas ir garākas nekā miokloniskas, bet īsākas par toniku un laika ziņā aizņem ne vairāk kā divas sekundes. Dažiem pacientiem uzbrukums sākas ar acu un galvas novēršanu, bērna raudāšanu / smiešanos. Iepriekš tika uzskatīts, ka salaama krampjus ierobežo vecuma diapazons - tie notiek zīdaiņiem līdz 1 gada vecumam, bet pēc tam izrādījās, ka tie var būt arī bērniem, kas vecāki par gadu.

Hipokalcēmiski krampji

Tās rodas, ja kopējā kalcija līmenis asinīs nokrītas zem 1,75 mmol / l. Visbiežāk tie rodas bērniem no 6 mēnešiem līdz 1,5 gadiem, cieš no spazmofīlijas. Retāk hipokalcēmijas spazmas rodas ar parathormona dziedzeru hipofunkciju (attīstās tetānija), ar ilgstošu caureju un vemšanu. Spazmofīlija ir kalcija-fosfora vielmaiņas traucējumi, kas saistīti ar rahītu. Izpaužas ar neiromuskulāru uzbudināmību un krampjiem (tonizējošiem un kloniskiem).

Spazmofīlijas uzbrukumi tiek atzīmēti ziemas-pavasara periodā. Bērni kļūst aizkaitināmi un vaimanā, tiek konstatētas rahīta pazīmes. Ar acīmredzamu spazmofiliju rodas laringospazma un karpopēdu spazmas - roku un kāju muskuļu kontrakcija, kurā rokas ir saliektas, un pirksti ir izstiepti un taisni, un īkšķis tiek nogādāts plaukstā. Kāju velk atpakaļ, un pirksti tiek nospiesti pret zoli.

Hipokalcēmiski krampji ar spazmofiliju ir vispārēji toniski krampji ar elpošanas apstāšanās uzbrukumiem. Tipisks mazuļa skats: rokas ir saliektas elkoņos un nogādātas pie ķermeņa, un rokas ir nolaistas uz leju un izskatās kā "dzemdību speciālista roka"..

Miokloniskais spazmas

Mioklonuss ir īsa un ātra muskuļa saraušanās (raustīšanās), ritmiska vai neregulāra. Raustīšanās notiek spontāni vai ārējo stimulu ietekmē (troksnis, kustība, gaisma, jebkādas briesmas). Atšķirīga iezīme ir nesāpīgums kontrakcijas laikā. Flinching pie spēcīgas skaņas ir miokloniskas kontrakcijas veids. Daži autori atzīmē epilepsijas lēkmes un mioklonusa kombināciju. Mioklonuss var būt vispārināts, fokāls vai segmentāls.

Miokloniskais spazmas rodas dažādās slimībās un apstākļos:

  • Smaga traumatiska smadzeņu trauma.
  • Smadzeņu hipoksija.
  • Toksisko zāļu lietošana.
  • Vielmaiņas traucējumi.

Ar ilgu patoloģiskā procesa gaitu var attīstīties vispārējs mioklonuss un galu galā epilepsijas lēkmes.

Febrili krampji

Febrila lēkme (ICD-10 kods R56.0) rodas bērnībā un ir saistīta ar drudzi, bet to neizraisa CNS infekcija. Febrilas lēkmes bērniem biežāk rodas ar drudzi, kas pārsniedz 38 C, zīdaiņiem, kuriem iepriekš nav bijuši jaundzimušo krampji. Tiek atzīmēts, ka 2-5% bērnu pirms 5 gadu vecuma tiek pakļauti vairākiem febrilu krampju uzbrukumiem.

Visbiežāk tie attīstās no 6 mēnešiem līdz 3 gadiem, bet augšējā vecuma robeža atbilst sešiem gadiem. Vienkārši febrili krampji ir vispārēji toniski-kloniski, bet var būt arī toniski vai atoniski. Sejas muskuļi un elpošanas muskuļi parasti ir iesaistīti krampjos. To ilgums ir 5 minūtes, un dienas laikā tie tiek atkārtoti vairākas reizes. Vairumā gadījumu prognoze ir labvēlīga, jo nav neiroloģisku komplikāciju. Zīdaiņu neiropsihiskā attīstība ir piemērota vecumam. Subfebrīla krampji parādās subfebrīla temperatūrā. Subfebrīla lēkmes izpaužas tāpat kā febrilas: mazulis sasalst, pārstāj raudāt, acis ripo un ekstremitātes sāk drebēt.

Personas nāves spazmas ir agonijas izpausmes un ilgst īsu laiku. Ir gludu un skeleta muskuļu spazmas, tāpēc vienmēr ir urinēšana un defekācija. Ļoti retos gadījumos tiek atzīmēta urīna aizture, un urīnpūslis paplašinās. Ar smadzeņu agonijām tiek atzīmēta zarnu muskuļu paralīze, un tas izraisa zarnu agonālo intussuscepciju. Pēc nāves krampji ir viegli. Pat klīniskās nāves stāvoklī skolēnu reakcija uz gaismu saglabājas. Krampju rezultātā pirmajās sekundēs pēc nāves skolēni ir maksimāli paplašināti.

Krampju cēloņi

Apskatīsim, kāpēc ir krampji un kā tie notiek? Kāpēc dažiem pacientiem "pietiek" tikai ar roku vai kāju, savukārt citiem ir vispārēji krampju lēkmes? To rašanās cēloņi ir dažādi, un mēs īsumā pakavēsimies pie vissvarīgākā.

Vispirms noskaidrosim krampju cēloņus visā ķermenī. Visbiežāk tie ir saistīti ar:

  • Organiska smadzeņu patoloģija, piemēram, epilepsija. Epilepsiju izraisa haotiska smadzeņu darbība, kā rezultātā samaņas zudums un krampji visā ķermenī ilgst 1 līdz 2 minūtes.
  • Smadzeņu trauku dažādas patoloģijas. Smadzenes tieši ietekmē asinsvadu slimības un insultu gadījumā. Šajā gadījumā ir ne tikai kognitīvo funkciju bojājumi, emocionālās sfēras un garastāvokļa pasliktināšanās, bet arī krampji.
  • Intoksikācija smagu bakteriālu infekciju vai endogēnas intoksikācijas gadījumā, piemēram, akūtas nieru mazspējas gadījumā, kas izpaužas kā oligurija, anūrija, perifēra tūska, palielināta hiponatrēmija ar sliktu dūšu un krampjiem.
  • Zāļu reakcijas (piemēram, vietējie anestēzijas līdzekļi).
  • Krampji visā ķermenī tiek novēroti arī ar disociatīvām pseidokrampām, kas cieši atdarina epilepsijas lēkmes - krampji izplatās visā ķermenī. Tomēr apziņas zudums, mēles graušana, urīna un fekāliju izdalīšanās un zilumi kritienu dēļ nav. Epilepsijai raksturīgas elektroencefalogrāfiskas izmaiņas arī nav. Pēc uzbrukuma var atzīmēt transa vai stupora stāvokli. Arī pēckrampju periods izpaužas kā nogurums, miegainība, sāpes mugurā vai ceļos. Disepsijas cēloņi, kas nav epilepsijas rakstura, ir psiholoģiski konflikti vai psihiski traucējumi (piemēram, bipolāri traucējumi). Lēkmju provocējošie faktori ir: bezmiegs, stress, troksnis, liela skaita cilvēku klātbūtne. Pacientiem ar neepileptiskiem paroksizmāliem stāvokļiem atklājas emocionālās regulācijas traucējumi.
  • Akūta hipertensīva encefalopātija ļaundabīgas hipertensijas gadījumā izpaužas kā apziņas traucējumi, slikta dūša, vemšana un konvulsīvs sindroms.
  • Konvulsīva uzbrukuma parādīšanās ir iespējama pēc iedzeršanas (abstinences sindroma) vai kopā ar alkohola pārmērīgu lietošanu un drudzi. Abi šie faktori ir krampju rašanās izraisītāji..
  • Pacientiem ar cukura diabētu, pārdozējot insulīnu, rodas hipoglikēmiskas konvulsijas. Hiperglikēmija - pretējs stāvoklis, bet to var pavadīt arī krampji.
  • Elektrolītu metabolisma izmaiņas organismā. Pirmkārt, kalcija līmeņa pazemināšanās asinīs, īpaši hipoparatireoīdisma gadījumā. Tajā pašā laikā tiek atzīmēti dažādu muskuļu grupu konvulsīvi kontrakcijas un pat toniski krampji smagos gadījumos. Pastāv pēcoperācijas hipoparatireoze un stāvoklis, kas izveidojies parathormona dziedzeru bojājumu dēļ (starojuma iedarbība, infekcijas faktors, amiloidoze, asiņošana). Šos apstākļus papildina parathormona ražošanas samazināšanās.
  • Hipokalciēmija attīstās, kad vēzis (plaušu, prostatas, krūts) metastazē līdz kaulam, kā arī gadījumos, kad audzējs ražo kalcitonīnu. Bieži vien krampju sindroms tiek uzskatīts par epilepsiju, ja nav noteikts kalcija līmenis asinīs, tāpēc nevajadzīgi tiek nozīmēti pretkrampju līdzekļi.
  • Traumatiska smadzeņu trauma.
  • Toksiski apstākļi: urēmija, nieru mazspēja, alkohola encefalopātija, saindēšanās ar strihnīnu, sadzīves ķīmija, oglekļa monoksīds, miegazāles, barbiturāti.
  • Neiroinfekcija.
  • Sistēmiskas saistaudu slimības. Sistēmiskās sarkanās vilkēdes gadījumā tiek ietekmēta centrālā nervu sistēma, ko papildina krampji vai psihoze. Aprakstīti dažādi krampju veidi. Tas ir saistīts ar asinsvadu patoloģiju SLE (vaskulopātija, tromboze, vaskulīts, asiņošana vai sirdslēkme).
  • Toksoplazmoze. 70-90% gadījumu ar iedzimtu toksoplazmozi bērniem nav simptomu, un slimība izpaužas pēc gadiem. Tas var būt izsitumi, limfadenopātija, palielinātas aknas un liesa, dzelte. Intrauterīnā meningoencefalīta rezultātā attīstās konvulsīvs sindroms.
  • Smadzeņu jaunveidojumi.
  • Alcheimera slimība. Krampji rodas 10% pacientu ar progresējošu Alcheimera slimību. Alcheimera slimības epilepsijas lēkmes var lokalizēt un vispārināt.

Katrs no šiem faktoriem ir saistīts ar epilepsijai līdzīgu stāvokli, tāpēc cēloņa novēršana ir nosacījums krampju novēršanai. Neepilepsijas lēkmju pazīmes:

  • neiroloģisko un garīgo traucējumu klātbūtne, iekšējo orgānu slimības, kas izraisa krampjus;
  • provocējoša faktora klātbūtne;
  • nopietni pacienta emocionālie traucējumi;
  • apjukuma trūkums pēc krampjiem un miega;
  • uzbrukuma laikā un starp uzbrukumiem elektroencefalogrammā nav izmaiņu.

Visizplatītākie ir atsevišķu muskuļu sāpīgi krampji, kas nav saistīti ar intrakraniālo patoloģiju. To biežākie iemesli ir:

  • Akūta un hroniska intoksikācija.
  • Zāļu lietošana, kas palielina konvulsīvo gatavību.
  • Vielmaiņas traucējumi.
  • Asins elektrolītu traucējumi.

Tomēr ir vērts apsvērt krampju cēloņus atsevišķās lokalizācijās..

Kāpēc notiek kāju krampji??

Ja cilvēkam bieži ir krampjveida kājas, to var izraisīt vairāki iemesli:

  • Palielināts stress uz kājām (īpaši sportistiem).
  • Samazināts magnija līmenis asinīs.
  • Kāju hipotermija.
  • Ilga uzturēšanās neērtā stāvoklī.
  • Ilgstoša sēde.
  • Alkoholisms.
  • Dehidratācija un mikroelementu zudums no diurētiskiem līdzekļiem, caurejas un vemšanas.
  • Plakanās pēdas, iedzimtas pēdas deformācijas.

Smagu kāju krampju cēloņi ir arī kālija līmeņa ievērojama samazināšanās asinīs. Ļoti bieži kālija deficītu papildina magnija deficīts. Hipomagnēzijas izpausmes ietver: uzmanības pasliktināšanās, apātija, vājums. Pirmie simptomi var būt bieži reibonis, muskuļu krampji, kāju tirpšana, trīce un bieži krampjveida kājas. Dīvainā kārtā, bet krampju kontrakciju cēlonis ir stress, un tas izskaidrojams ar faktu, ka ilgstoša stresa laikā magnijs un B vitamīni tiek ātri patērēti..

Kāju krampji var liecināt par nopietnām slimībām. Pirmkārt, jums ir jādomā par cukura diabētu, kura komplikācija ir polineuropatija. Pārsvarā ar cukura diabētu tiek novērotas konvulsīvas kāju kontrakcijas, taču nav izslēgtas roku, muguras un vēdera sienas muskuļu kontrakcijas. Muskuļu kontrakciju ilgums var būt no dažām sekundēm līdz 4 minūtēm.

Kāds ir muskuļu spazmas cēlonis cukura diabēta gadījumā? Paaugstināts cukura līmenis asinīs negatīvi ietekmē perifēro trauku un nervu stāvokli. Audu hipoksijas un diabētiskās polineiropātijas attīstība ir galvenais kāju muskuļu sāpīgu kontrakciju cēlonis. Otrais punkts, kas ietekmē pirkstu krampjus, ir kālija un magnija trūkums pacientiem ar cukura diabētu.

Kālija un magnija asparaginātu saturošu preparātu lietošana dod labu efektu pat pacientiem ar smagu neiropātiju un augstu glikēmiju. Divu nedēļu laikā pēc zāļu lietošanas diabētiskās polineuropātijas gadījumā pēdas polineuropātijas izpausmes samazinās, sāpes kājās un pēdās samazinās un kāju muskuļos tiek novērsti krampji. Ir arī vērts pieminēt neiromuskulārās slimības kā vienu no krampju cēloņiem. Ir zināmas vairāk nekā 100 šīs grupas slimības, lielākā daļa no tām ir ģenētiskas un izpaužas bērnībā.

Kāju krampju cēloņi naktī

Kāpēc naktīs krampjojas kājas? Pirmkārt, jums jāizslēdz faktori, kas veicina to rašanos:

  • Neērta poza miega laikā, kurā tiek traucēta asinsriti
  • Neērti apavi. Tie var būt apavi ar ļoti augstiem papēžiem, neērti čības, kas tiek turēti uz kājas ar plānu sloksni, tāpēc tie ir jātur, ieliekot pirkstus. Visos gadījumos muskuļi dienas laikā saņem pārmērīgu spriedzi un naktī krampjus..
  • Pārkaršana un dehidratācija. Paaugstinātu svīšanu un dehidratāciju pavada kālija zudums.
  • Diurētisko līdzekļu lietošana, kas izskalo kāliju no ķermeņa.
  • Pārmērīgs kafijas un stipras tējas patēriņš.
  • Smēķēšana.

Ir vērts pieminēt arī nopietnākus biežu kāju krampju cēloņus naktī:

  • Diabēts.
  • Displastiska polineiropātija ar saistaudu displāziju (šī ir ģenētiski noteikta slimība, kurā rodas saistaudu šķiedru struktūru defekti).
  • Fliburizma.
  • Kālija un magnija trūkums.
  • Kalcija deficīts.

Ar varikozām vēnām vēnu stāzes dēļ audu uzturs tiek traucēts un cieš muskuļu inervācija. Tas izraisa piespiedu muskuļu kontrakciju un ilgstošu.

Kāpēc ir miega krampji un nakts krampji? Naktīs teļu muskuļu krampju cēloņi ir saistīti ar pārslodzēm dienas laikā, tāpēc ir teļu muskuļu un pirkstu vietējās spazmas zonas. Vietējās muskuļu spazmas zonas tiek definētas kā roņi, kurus ir sāpīgi pārbaudīt. Muskuļu pārslodze nav vienīgais iemesls, kāpēc rodas krampji.

Nav iespējams izslēgt citus iemeslus, kāpēc krampji krampj kāju teļus. Vispirms jāņem vērā magnija trūkums. Regulāri atkārtoti krampji un krampji pat uz īsu brīdi norāda uz magnija trūkumu. Ārstēšana ar kalciju šādiem pacientiem var vēl vairāk saasināt teļa muskuļa krampjus, jo teļa muskuļu krampju cēlonis ir magnija deficīts. Tādēļ, ja pacientam naktī bieži ir krampji teļa muskuļos, jums jāpārbauda magnija saturs asinīs. Tam ir svarīga loma nervu impulsu pārnešanā - tas ir šūnu uzbudināmības regulators. Šis mikroelements ir nepieciešams muskuļu šūnu šūnu membrānas depolarizācijai (relaksācijai). Ar tā trūkumu šūnas kļūst pārāk uzbudināmas, un naktī rodas krampji kājās.

Ar latentu magnija deficītu tiek atklāta paaugstināta konvulsīvā gatavība, kas izpaužas kā tirpšana pēdās (parestēzija), cilvēka hiperaktivitāte dienu un nakti (nemierīgo kāju sindroms, kas saistīts ar skeleta muskuļu uzbudināmību), bieži vien pietiek ar spazmu. Ar vecumu gados vecākiem cilvēkiem teļu muskuļu konvulsīvo kontrakciju, muguras muskuļu raustīšanās iespējamība palielinās 3 reizes, jo samazinās magnija līmenis, kas saistīts ar nepietiekamu tā uzņemšanu, absorbcijas samazināšanos, tā zaudējumu palielināšanos ar urīnu (lietojot diurētiskos līdzekļus)..

Kāpēc krampji kājās notiek naktī? Tas ir saistīts ar faktu, ka magnija, tāpat kā citu elementu, līmenis vakarā un naktī pazeminās, tāpēc sapnī kāju teļos rodas spazmas un krampji. Ja magnija deficīts ir izteikts, muskuļu spazmas būs spēcīgas un ilgstošas, un pēc tam "kāja sāp ilgi pēc teļa muskuļa krampjiem". Turklāt naktī asinsrite palēninās, un pasliktinās mikroelementu piegāde muskuļu audiem. Kālija, kalcija, D vitamīna, magnija trūkums ir galvenais konvulsīvo spazmu cēlonis vecāka gadagājuma cilvēkiem un grūtniecēm, kurām trūkst.

Apakšējo ekstremitāšu krampju un sāpju cēlonis tajās ir perifēra polineuropatija cukura diabēta gadījumā. Tipiskas sūdzības diabētiskās neiropātijas gadījumā: dedzinošas sāpes, kas pastiprinās naktī, pēdu nejutīgums, ložņājoša sajūta, krampji, kas rodas miera stāvoklī un biežāk naktī. Pārbaude atklāj jutīguma samazināšanos, refleksu samazināšanos, muskuļu atrofiju ar motorisko šķiedru bojājumiem, kas galu galā noved pie pēdas deformācijas.

Nakts kāju krampji sievietēm var būt saistīti ar varikozām vēnām, tāpēc jums rūpīgi jāpārbauda apakšējo ekstremitāšu vēnas. Diagnostikas standarts ir vēnu ultraskaņas dupleksā skenēšana, kas sniedz informāciju par virspusējo, dziļo vēnu un to vārstu stāvokli. Saphena vēnu venozā modeļa stiprināšana, varikozu mezglu un telangiectasias parādīšanās, tūska, smaguma sajūta, teļu muskuļu krampji un sāpes ir raksturīgi vēnu slimību simptomi..

Kāpēc ikru muskuļi krampjojas naktī? Tā var būt miopātija ar hipotireozi. Pacientus uztrauc muskuļu vājums, sāpīgi krampji un muskuļu sāpes. Daudz retāk ir stīvums un muskuļu palielināšanās.

Asinīs nosaka paaugstinātu mioglobīna un kreatīna fosfokināzes līmeni. Histoloģiskās izmaiņas muskuļos ir nespecifiskas.

Roku krampju cēloņi

Apskatīsim: kāpēc pirksti ir krampji. Hipoglikēmiskie apstākļi ir viena no visbiežāk sastopamajām 1. tipa cukura diabēta komplikācijām, kas saistītas ar nepietiekamu insulīna devu lietošanu. Cukura līmeņa pazemināšanās zem pieļaujamā līmeņa traucē vispārējo veselību, izraisa ekstremitāšu trīci un krampjus. Uz hipoglikēmijas fona (1,8–2,5 mmol / l) pacienta rokās krampjas un pirkstu krampji.

Ņemot vērā roku krampju cēloņus, kā arī kreisās rokas krampju cēloņus, mēs varam teikt, ka tos var saistīt ar lineārām un dziļām sklerodermijas formām. Ar dziļu sklerodermiju bojājumi sasniedz muskuļu fasciju un muskuļus, rodas muskuļu un locītavu sāpes. Kad tiek bojāti muskuļi un fascijas, kā arī tad, kad process ir lokalizēts locītavu tuvumā, rodas krampji un veidojas roku kontraktūras. Reimatoīdā artrīta gadījumā tiek ietekmēti roku muskuļi un locītavas, un roku deformācija izraisa krampjus.

Arī krampji rokās rodas ar hipoparatireoīdismu un hipokalciēmijas attīstību, kas raksturīga šai slimībai. Jonizētā kalcija līmeņa pazemināšanās izraisa nervu un muskuļu uzbudināmības palielināšanos un līdz ar to muskuļu krampjus (sejas, plakstiņu, roku un kāju). Atklājas raksturīgs Trousseau simptoms - pēc pleca saspiešanas ar žņaugu rokās parādās "konvulsīvs krampis" akušiera rokas formā ". Iemesli tam ir asins piegādes pasliktināšanās saspiešanas laikā un palielināta kustīgo nervu uzbudināmība. Kalcija trūkumam ir nopietnas vielmaiņas sekas. Pirmie šī elementa simptomi ir pirkstu nejutīgums, laiku pa laikam raustīšanās muskuļos un krampji pirkstos. Ilgstoši paliekot bez kompensācijas, kalcija deficīts izraisa vielmaiņas traucējumus osteopēnijas un osteoporozes formā.

Kāju un roku krampju cēloņi vienlaikus var būt saistīti ar histēriju (histēriskiem traucējumiem). Histēriskas lēkmes gadījumā ir pakauša atgrūšana, acu grozīšanās, mēles un lūpu spazmas. Motora izpausmju smagums - mainās no spriedzes ekstremitātēs un krampju parādīšanās rokās un kājās līdz nepieciešamībai "saliekt visu ķermeni". Ja pacients necieš no histēriskām lēkmēm, tad ir vērts apsvērt iepriekš minētos vietējo krampju cēloņus un pārbaudīt pacientu.

Ja mēs ņemam vērā bērna krampju cēloņus, tad var atzīmēt, ka bērnībā konvulsīvu uzbrukumu provocē ļoti bieži febrili apstākļi. Tiek pieņemts, ka uzbrukumu var izraisīt interleikīni, kas izraisa iekaisumu un drudzi, kā arī elektrolītu un vielmaiņas traucējumi, kas attīstās paaugstinātā temperatūrā. Šīs lēkmes nekaitē smadzenēm. Jaundzimušajam konvulsīvā sindroma cēlonis ir toksoplazmoze, iedzimti vielmaiņas traucējumi, cerebrālā trieka un citas centrālās nervu sistēmas slimības..

Krampju sindroma simptomi

Lai identificētu konvulsīvas gatavības simptomus bērniem, jāveic vairāki testi un no netiešām pazīmēm var izdarīt secinājumus. Ja jūs paņemat mazuli aiz rokas attāluma vidū starp plecu un elkoņa locītavām un nedaudz saspiežat, tad rokas pirksti krampjojas. Lai beidzot pārliecinātos, ka zīdainim ir paaugstināta konvulsīvā gatavība, jums viegli jāpiesit ar rādītājpirkstu mazuļa vaigam - tas neviļus raustīsies šajā pusē. Vienpusējas grimases ietver muti, deguna spārnu un plakstiņu.

Bērniem ar paaugstinātu konvulsīvo gatavību var rasties krampji, reaģējot uz dažādiem faktoriem, tas ir, tie būs simptomātiski krampji. Provocē viņus:

  • Temperatūra.
  • Slimības intoksikācija.
  • Hipoksiski apstākļi (smags bronhīts vai bronhiālā astma).
  • Vielmaiņas un vielmaiņas traucējumi (rahīts, hipoglikēmija, pazemināts kālija līmenis asinīs).

Visos šajos gadījumos krampji atgādinās epilepsiju. Ar bērna vecumu samazinās epilepsijas lēkmju risks, kas saistīts ar faktu, ka epilepsijas aktivitāte ievērojami samazinās.

Neepilepsijas lēkmes sindroma simptomi febrilu krampju gadījumā:

  • parādās pirmajās slimības stundās temperatūrā virs 38 ° C;
  • ir vispārināti;
  • krampji toniski-kloniski;
  • ilgums 5-10 minūtes;
  • neatkārtojiet dienas laikā;
  • ģimenes anamnēzē ir pazīmes par febriliem krampjiem radiniekiem.

No neepilepsijas ģenēzes krampjiem var nosaukt krampjus ar spazmofiliju, kas saistīti ar kalcija un fosfora apmaiņas pārkāpumiem. Šim stāvoklim ir raksturīgas izpausmes:

  • paroksizma sākas ar apnoja (elpošanas apstāšanās);
  • ieelpojot, stāvoklis tiek atjaunots;
  • kloniski krampji;
  • afebrīli krampji (rodas normālas temperatūras fona apstākļos);
  • tieksme atkārtot uzbrukumus dienas laikā;
  • uzbrukumu izprovocē klauvējums, troksnis, asa skaņa, kliedziens;
  • nasolabial trijstūra cianoze;
  • nervu sistēmas fokusa simptomi nav;
  • pozitīvi Trousseau, Chvostek simptomi, var būt rahīta pazīmes.

Krampju sindroms pieaugušajiem

Visbiežāk krampju spazmas rodas apakšējās ekstremitātēs. Vismaz tos pavada nepatīkamas sajūtas, bet biežāk stipras sāpes, kas saglabājas pat pēc konvulsīvas spazmas. Kāja ir nejūtīga, pārvietot vai pārvietot kāju nav iespējams. Tas arī nespēj atslābināt muskuļus.

Miega krampjiem pieaugušajiem, kas ietekmē apakšējās vai augšējās ekstremitātes, ir gandrīz tādi paši rašanās cēloņi - tie ir saistīti ar magnija deficītu un traucētu asins piegādi. Tas ir īpaši izteikts gados vecākiem cilvēkiem, jo ​​viņu uzturs nenodrošina pietiekamu magnija daudzumu, turklāt tas nav pietiekami absorbēts zarnās. Vecākam cilvēkam katru nakti ir krampji kājās, jo naktī magnija līmenis vēl vairāk samazinās. Vienlaicīga perifēro artēriju ateroskleroze un samazināta asins plūsma situāciju apgrūtina. Šie krampji ir īslaicīgi, bieži rodas vienā kājā un spazmojošā muskuļa masāža, iztaisnojot kāju un piešķirot tai ērtu stāvokli, tos novērš. Ārstēšana tiks sīkāk aplūkota attiecīgajā sadaļā..

Ar miegu saistīti apakšējo ekstremitāšu krampji (īpaši krampji teļiem) rodas 60% pacientu. To parādība palielinās līdz ar vecumu. Pēkšņi nakts vidū parādās piespiedu sāpīgas kontrakcijas un kājas krampjveida. Spazmas ilgst ne vairāk kā desmit minūtes un izzūd spontāni. Uzbrukumu var pārtraukt, palielinot muskuļu stiepšanos. Biežas spastiskas lēkmes pasliktina miega kvalitāti, it īpaši tāpēc, ka pēc tām atlikušās sāpes saglabājas vairākas stundas.

Krampjus izraisa dehidratācija, muskuļu nogurums, elektrolītu un minerālvielu nelīdzsvarotība un perifērās asinsrites samazināšanās. Trešajā trimestrī kāju krampji rodas 30% grūtnieču. Iemesls ir magnija deficīts, kas nepieciešams krampju novēršanai, pareizai placentas attīstībai un arteriālās hipertensijas profilaksei. Magnija sāļi samazina uzbrukumu biežumu un intensitāti. Uz magnija deficīta fona sāpīgas sajūtas rodas arī augšstilba muskuļos un mazā iegurņa muskuļos. Šos simptomus bieži nepareizi interpretē kā draudus aborts..

Krampji un putas pie mutes cilvēkam visbiežāk norāda uz epilepsijas lēkmi. Tipiska vispārēja lēkme ir toniski-kloniska. Tas sākas pēkšņi ar apziņas nomākumu, skatiena fiksāciju uz sāniem vai ar peldošām acu kustībām. Pēc tam sākas konvulsīvas lēkmes tonizējošā fāze: galva tiek atmesta atpakaļ, rokas ir saliektas, kājas ir izstieptas un viss ķermenis ir saspringts kā sūds. Elpošana šajā brīdī apstājas, un āda kļūst gaiši ciānveidīga, sirdsdarbība samazinās. Pēc minūtes elpošana tiek atjaunota un parādās sejas muskuļu raustīšanās. Pēc tam muskuļu kontrakcijas pārklāj stumbru un ekstremitātes - rodas krampji (lēkmes kloniskā fāze). Uzbrukuma laikā tiek atzīmēta piespiedu zarnu kustība un urinēšana. Personām, kurām ir bijuši krampji, no mutes izdalās putas, dažreiz sajauktas ar asinīm, ja mēle ir sakosta. Pēc uzbrukuma apziņa lēnām tiek atjaunota. Apziņas traucējumu ilgums un dziļums norāda uz uzbrukuma smagumu.

Analīzes un diagnostika

Instrumentālās krampju izpētes metodes:

  • Elektroencefalogrāfija (EEG), labāk ir uzraudzīt EEG.
  • Smadzeņu trauku angiogrāfija.
  • Galvaskausa rentgens.
  • Jostas punkcija.
  • Smadzeņu datortomogrāfija.
  • Pamatnes pārbaude.

Bioķīmiskie pētījumi, lai izslēgtu vielmaiņas traucējumus. Ārkārtas situācijā nātrija, kalcija, glikozes, magnija līmenis asinīs.

Veicot elektroencefalogrāfiju, tiek noteikta smadzeņu šūnu bioelektriskā aktivitāte un krampju gatavības slieksnis ir nosliece uz konvulsīvu suindromu. Smadzeņu krampju gatavības sliekšņa samazināšanās norāda uz palielinātu tā rašanās varbūtību.

Konvulsīvo gatavību nosaka dažādi testi: acu atvēršana-aizvēršana (dažās acu aizvēršana provocē epileptiformu aktivitāti), farmakoloģiskais tests, gaisma (fotostimulācija ar gaismas uzplaiksnījumiem), elpošana (pastiprināta elpošana - hiperventilācija tiek veikta 3-5 minūtes), fonostimulācija (pārbaude ar skaļām skaņām)... Tajā pašā laikā tiek reģistrēta smadzeņu elektriskā aktivitāte.

Ar hipoparatireozi ir svarīgi laboratorijas parametri: kalcija līmeņa pazemināšanās, fosfora līmeņa paaugstināšanās un parathormona līmeņa pazemināšanās asinīs. Urīnā - hipokalciūrija.

Krampju ārstēšana

Protams, vispārināta konvulsīva lēkme ir bīstama, tāpēc ir svarīgi zināt un pareizi veikt visas palīdzības sniegšanas darbības. Pirmā palīdzība krampju gadījumos ietver:

  • pacienta nolikšana uz sāniem ar spilvenu vai sarullētām drēbēm zem galvas;
  • ja iespējams, starp zobiem ielieciet plānu dvieli vai kokvilnas salveti (neievietojiet cietus priekšmetus, lai izvairītos no traumām);
  • piespiedu kārtā neturot ekstremitātes, lai nebūtu saišu dislokācijas vai pārrāvuma.
  • pēc uzbrukuma atjaunojiet elpceļu caurlaidību, ja mēle ir sakausēta, pārtrauciet asiņošanu no mēles.
  • pārbaudiet pulsu.
  • izsaukt ātro palīdzību.

Uzbrukuma laikā narkotikas netiek lietotas. Pēc medicīniskās palīdzības ierašanās atkārtotu klonisku lēkmju uzbrukumu gadījumā starp uzbrukumiem tiek ievadīti Sibazon, Phenazepam un magnija sulfāts. Ja nepieciešams, intramuskulāri - muskuļu relaksanti un inhalācijas anestēzija. Alkohola ģenēzes krampjiem ir efektīvs klometiazols (Gemeneurin), kam ir nomierinoša iedarbība, nomāc simpātisko nervu sistēmu un ir pretkrampju iedarbība..

To biežāk lieto kopā ar benzodiazepīniem, kas samazina delīrija un atkārtotu krampju risku. Diazepāmu ievada intravenozi lēni, ja nepieciešams, ievadīšanu atkārto pēc 15 minūtēm ar kopējo devu 30 mg. Dažiem pacientiem nepieciešama papildu barbiturātu lietošana anestēzijas, heksobarbitāla un nātrija tiopentāla veidā. Karbamazepīns efektīvi novērš uzbudinājumu un krampjus 1. pakāpes alkohola delīrijā.

Vietējie krampji nav tik bīstami, bet pacientam nepatīkami. Forumos bieži tiek uzdoti jautājumi: "Ko darīt ar smagiem krampjiem kājās", "kādas darbības jāveic, ja ir krampji", "kā rīkoties, ja kājā ir krampji", "kā novērst šo nepatīkamo stāvokli"? Pirmās palīdzības sniegšana ir iespējama un nepieciešama, taču galvenajai ārstēšanai jābūt vērstai uz cēloņa, kas izraisīja krampjus, novēršanu. Ko darīt, ja parādās krampji kājās? Pirmā palīdzība kāju krampju gadījumā ir:

  • Mainot ķermeņa stāvokli - sēdiet gultā un iztaisnojiet kājas.
  • Kad viņš nolaiž kāju uz leju, sēdus stāvoklī uz gultas ar iztaisnotām kājām, jums jānoķer pirksti un divos soļos jāvelk pēda pret sevi: vispirms nedaudz atlaidiet kāju un pēc tam mēģiniet labi pavilkt kāju un turiet to šajā stāvoklī, līdz krampji apstājas..
  • Mēģiniet piecelties un ar basām kājām uz grīdas.
  • Veiciet ritinošu kustību no pirksta līdz papēžam vairākas reizes.

Kāju krampju turpmāka ārstēšana ir atkarīga no cēloņa - magnija, kālija vai kalcija deficīta, cukura diabēta vai varikozām vēnām. Ir iespējams novērst un pienācīgi ārstēt krampjus kājās, ja ir noteikts cēlonis. Lai to izdarītu, jums jāapmeklē ārsts un jāpārbauda. Kamēr testa rezultāti ir gatavi, ko var darīt mājās un kā šajā situācijā sev palīdzēt?

Kā atvieglot krampjus kājās mājās?

Muskuļu saraušanos pavada stipras sāpes, tāpēc jums ātri jāatbrīvojas no kāju krampjiem. Masāža, sāpīgas ķermeņa daļas viegla berzēšana un ērtas pozīcijas piešķiršana ir pirmā palīdzība kāju krampju gadījumā mājās, un vienkārša manipulācija palīdz uzlabot asinsriti.

Jūs varat mazināt kāju krampjus, uzklājot muskuļiem siltu sildīšanas paliktni un apsildāmu dvieli. Jūs varat uzņemt siltu kāju vannu vai sasildīt spazmolītiskos muskuļus ar silta ūdens plūsmu. Pirmā palīdzība ietver arī šīs metodes. Dienas laikā ir svarīgi izvairīties no faktoriem, kas provocē tūsku un venozo sastrēgumu apakšējās ekstremitātēs. Ilgstoši sēžot vai stāvot, tas apvieno pirkstus, un naktīs parādās krampji. No tā cieš biroja darbinieki, frizieri un pārdevēji. Pēc gariem lidojumiem pirksti kļūst nejūtīgi un parādās arī krampji teļu muskuļos. Šajā sakarā jums jāmaina ķermeņa stāvoklis, jāstaigā, jāveic vingrinājumi (tupēt, šūpot kājas, ja iespējams), kā arī izvairīties no pārmērīgas sāls uzņemšanas, kas organismā aiztur šķidrumu..

Jūs varat izmantot tautas līdzekļus. Daudziem cilvēkiem profilaktiski palīdz vietas, kas bieži tiek pakļautas krampju spazmām, ieeļļot ar ziedi - 5 g terpentīna, 1 ēdamkaroti ābolu sidra etiķa un vienu olas dzeltenumu. Šo ziedi lieto katru dienu naktī. Etiķa un degvīna komprese, kas ņemta vienādās proporcijās, vai silta medus komprese, kas tiek uzklāta sāpīguma vietā un nostiprināta ar audiem, palīdz tikt galā ar konvulsīvo spazmu..

Tautas aizsardzības līdzekļi paredz arī kompresu uzklāšanu no sinepju pulvera ar siltu ūdeni, kas novests līdz putraimam. Pateicoties sasilšanas efektam, spazmas un sāpes tiek novērstas. Divas reizes (no rīta un vakarā) ieteicams arī ieziest zoles un teļu muskuļus ar citrona sulu. Uz ādas esošajai sulai vajadzētu dabiski nožūt. Šī procedūra jāveic vismaz divas nedēļas. Vēl viena izplatīta populāra metode, kā atbrīvoties no krampjiem, ir glicerīns, ko lieto teļu muskuļa eļļošanai naktī. Dienas laikā jūs varat lietot koriandra sēklu infūziju - 1 tējkaroti uz glāzi verdoša ūdens, uzstāt, izkāš un dzert visu dienu.

Naktīs ārstējot kāju krampjus

Lai neapgrūtinātu kāju krampjus naktī, jums jāizvairās no ilgstošas ​​uzturēšanās vienā pozīcijā dienas laikā. Strādājot birojā, jums bieži jāceļas, jāiet apkārt un jāveic neliela iesildīšanās - kustības uzlabos asinsriti un novērsīs vēnu stāzi apakšējās ekstremitātēs. Sievietēm jāvalkā kurpes ar zemiem papēžiem, kuru valkāšana nerada lielu stresu apakšstilba muskuļos un nepasliktina asinsriti.

Ko darīt, ja naktīs kājas krampjveida? Ir skaidrs, ka jebkura kustība ir grūta, taču jums ir jācenšas mainīt ķermeņa stāvokli. Lai uzlabotu cirkulāciju, vislabāk ir stāvēt uz grīdas vai nolaist kāju. Jūs varat mēģināt izstiept muskuļus, velkot zeķi pret sevi un masēt muskuļus, līdz uzbrukums ir beidzies. Masāža ir efektīvs veids, kā mazināt krampjus, jo tas rada neirostimulāciju, kā rezultātā muskuļi atslābina.

Naktī nav īpašu zāļu pret krampjiem kājās, taču, lietojot ikdienas krampjus, jums jālieto magnija piedevas, jo 70% gadījumu tieši šī elementa trūkums izraisa konvulsīvas spazmas. Ir labi, ja zāles satur ne tikai magniju, bet arī B vitamīnu (piemēram, Magne B6, Magnikum, Magnemax, Magnefar B6, Magnijs + B6). Pārliecinieties, ka uzturā ir pārtikas produkti, kas bagāti ar kāliju, magniju un kalciju: biezpiens, siers, piena produkti, veseli graudi, zaļumi, žāvēti augļi, rieksti. Ja nepieciešams, lietojiet vitamīnu un minerālu kompleksus.

Krampju ārstēšana teļu muskuļos

Ir pamanīts, ka konvulsīvas kontrakcijas visbiežāk notiek kāju teļos. Lai naktīs novērstu teļu muskuļu krampjus, pirms gulētiešanas varat veikt kontrastējošas kāju vannas: pārmaiņus vairākas minūtes uz kājām un kājām ielej siltu un vēsu ūdeni. Šī procedūra tonizē asinsvadus un uzlabo asinsriti. Pirms gulētiešanas varat veikt dažus vienkāršus pēdu vingrinājumus:

  • Pastaigājieties basām kājām pa grīdu.
  • Sēžot uz krēsla, pagrieziet kājas uz iekšu un uz āru, pārmaiņus novietojot tās uz iekšējās un ārējās "ribas".
  • Saspiediet un atlaidiet pirkstus. Veiciet 3 komplektus pa 10 reizēm.
  • Apļveida pēdu kustības vienā un otrā virzienā.
  • Atrodoties guļus stāvoklī, paceliet kājas un nolieciet tās uz sienas.

Vingrošana uzlabo asinsriti, vēnu aizplūšanu un limfodrenāžu - tiek novērsta tūska un krampji.

Ja šie pasākumi nepalīdz un joprojām parādās konvulsīvas kontrakcijas, ko darīt ar teļa muskuļa spazmu?

Jums jāmēģina piecelties un staigāt. Stāvot pret sienu un atpūšoties uz tās ar rokām, sāpošo kāju atgriežot atpakaļ un ar pilnu kāju noliekot uz grīdas - ar šo stāvokli tiek panākta spazmojošā gastrocnemija muskuļa maksimālā izstiepšanās. Asinsrites palielināšanās, nolaižot kāju un izstiepjot to iepriekš minētajā veidā, izraisīs muskuļu relaksāciju. Ja tas neatslābst, saspiediet to ar pirkstiem, līdz izzūd konvulsīvā kontrakcija. Mēģiniet ar plaukstām noslaucīt muskuļus - tam vajadzētu reaģēt uz triecienu. Jūs varat saspiest spazmolītu muskuļu vairākās vietās.

Pēc konvulsīvās kontrakcijas novēršanas lokāli var lietot sildošu ziedi, piemēram, Finalgon, Nikoflex, Kapsikam, Terpentine ziede, Deep Hit, Viprosal V. Ja konvulsīvās kontrakcijas tiek atkārtotas ļoti bieži, tas ir iemesls, lai sazinātos ar ārstu, kurš nozīmēs pārbaudi. Pēc cēloņa noskaidrošanas teļu muskuļu nakts krampju ārstēšana būs visefektīvākā.

Kāju krampju ārstēšana vecumdienās neatšķiras no iepriekšminētajām metodēm. Bet šajā vecumā pacientiem īpaši rūpīgi jāuzrauga diēta. Ikdienas uzturā jābūt piena produktiem un sezama sēklām kā kalcija avotam, žāvētiem augļiem, banāniem, mizotiem kartupeļiem, rozīnēm, aprikozēm kā kālija avotam un pārtikai ar augstu magnija saturu - graudaugiem, mandelēm, indijas riekstiem, klijām. Ņemot vērā, ka vecumdienās jau ir šo elementu trūkums, uztura ieteikumu ieviešana nepalīdzēs atjaunot deficītu, tāpēc efektīvāk būs lietot atbilstošās zāles, kas tiks norādītas zemāk. Liela uzmanība tiek pievērsta D vitamīnam, kas ir svarīgs kalcija absorbcijai. To var iegūt, ēdot zivis, zivju eļļu un jūras veltes. Labākais veids ir saules iedarbība, kas ražo šo vitamīnu ādā. Ziemā varat lietot D vitamīna piedevas. Medus iekļaušana ikdienas ēdienkartē palīdz novērst nakts krampjus..

Vecumā jums katru dienu jāpārvietojas - staigājiet lēnā tempā, lai uzlabotu asins plūsmu un novērstu osteoporozi. Ja iespējams, apmeklējiet baseinu, jo visas ūdens procedūras uzlabo asinsriti. Tāpat katru dienu naktī jūs varat veikt pēdu masāžu, sākot no pēdām ar pāreju uz apakšstilbu un augstāk, uzmanīgi attīstot abu kāju teļu muskuļus apļveida kustībās. Pēc masāžas jūs varat uzklāt sildošu ziedi, kas palīdz palielināt asinsriti muskuļos. Uzbrukuma laikā jums ir labi jāmīca muskuļi, pārmaiņus mīcot un glāstot. Ja uzbrukuma laikā vecāka gadagājuma cilvēks pats nevar masēt, radiniekiem vajadzētu izstiept muskuļus. Masāžas laikā un pēc uzbrukuma varat lietot jebkuru sildošu ziedi - Finalgon, Nikoflex, Kapsikam, Terpentine ziedi, Deep Hit, Viprosal.

Roku krampju ārstēšana

Bieži ir situācijas, kad pirkstu krampji rodas, veicot tāda paša veida kustības, kas tiek atkārtotas ilgu laiku (piemēram, kustības ar datora peli). Pirkstu krampju ārstēšana ietver rokas relaksāciju, nolaišanu un kratīšanu, lai nedaudz uzlabotu cirkulāciju. Tad jums ir nepieciešams labi sasmalcināt roku un apakšdelmu, masēt pirkstus. Nakts miega laikā un dzemdes kakla osteohondrozes klātbūtnē rokas tiek samazinātas neērtā stāvoklī. Šajā gadījumā roku krampju ārstēšana jāsāk ar osteohondrozes ārstēšanu..

Kas ir hemofilija? (simptomi, diagnostika, ārstēšana)

Kāpēc bērnam ir zemi segmentēti un stabi neitrofīli: asins analīzes anomāliju cēloņi