Gaisa trūkuma cēloņi

Gaisa trūkuma sajūta vienmēr izraisa paniku, jo cilvēks nevar pilnībā ieelpot un izelpot. Medicīnā šo stāvokli sauc par aizdusu vai, kā pacienti to sauc, elpas trūkumu.

Ir daudz iemeslu, kāpēc trūkst gaisa, savukārt daži no tiem nav saistīti ar fiziskās veselības patoloģiskiem traucējumiem, bet ir psihoemocionālo traucējumu izpausmes. Neskatoties uz to, jau pirmajās slimības izpausmēs ir svarīgi noteikt cēloni, kas izraisīja elpas trūkumu, un sākt to novērst. Galu galā šāds stāvoklis traucē pilnvērtīgu dzīves aktivitāti, rada smagu diskomfortu un dažreiz signalizē par nopietnām problēmām elpošanas un sirds sistēmu orgānos..

Simptomātiskas izpausmes

Visi cilvēka organismā notiekošie procesi ir tieši saistīti ar skābekli, kas nodrošina šādus dabiskus procesus orgānos un audos:

  • Pareiza elpošanas sistēmas darbība, ar kuras palīdzību gaiss, kas nonāk plaušās, tiek attīrīts, mitrināts un sasildīts;
  • Nepārtraukts plaušu audu muskuļu darbs;
  • Pareiza spiediena nodrošināšana pleiras dobumā;
  • Šūnu un plaušu audu spēja pārvadāt skābekļa molekulas asinīs;
  • Sirds artēriju spēja piegādāt asinis visiem orgāniem un audiem;
  • Nodrošinot pareizo sarkano asins šūnu daudzumu.

Ja asinīs nonāk nepietiekams skābekļa daudzums, tiek traucēts ne tikai elpošanas sistēmas, bet arī citu ķermeņa sistēmu darbs.

Gaisa trūkums elpojot izpaužas ar dažādiem simptomiem. Ja elpošanas traucējumi ir saistīti ar patoloģiskām izmaiņām iekšējos orgānos, tad tos papildina vienlaicīgas izpausmes, kas raksturīgas šīm slimībām.

Gadījumā, ja psihoemocionālu iemeslu dēļ elpošanas laikā nav pietiekami daudz gaisa, simptomi izpaužas šādi:

  • Vardarbīga žāvāšanās;
  • Palielināts elpu skaits
  • Klepus;
  • Spiediens ap sirdi;
  • Saspiešanas sajūtas krūtīs;
  • Spēcīga sirdsdarbība;
  • Nejutīgums pirkstos;
  • Paniskas bailes.

Ja ilgu laiku skābekļa trūkums netiek novērsts, persona piedzīvo smagu nosmakšanu, ko papildina ģībonis, kas izraisa hipoksiju un traucējumus visu ķermeņa orgānu un sistēmu darbībā..

Elpas trūkuma simptomiem atkarībā no cēloņiem, kas izraisīja skābekļa trūkumu, ir atšķirīgs ilgums: pastāvīgas elpošanas grūtības, ilgstoši vai īsi uzbrukumi.

Ņemot vērā līdzīgos gaisa trūkuma simptomus un dažādās izpausmes, ir svarīgi veikt rūpīgu medicīnisko diagnozi, lai identificētu elpošanas problēmu cēloņus..

Gaisa trūkuma iemesli parasti tiek iedalīti 2 grupās:

  • Vienlaicīga simptoma izpausmes hroniskas iekšējo orgānu patoloģijas;
  • Psihoemocionālie stāvokļi, ko izraisa stress, depresija un nervu spriedze.

Apsveriet galveno faktoru izpausmes specifiku, kas ir elpošanas problēmu cēloņi.

Bronhiālā astma

Visbiežākais bronhiālās astmas cēlonis ir imūnsistēmas reakcija uz alergēnu vai infekciozu kairinātāju. Pēc iekļūšanas ķermenī bronhu epitēlijs sāk uzbriest, kā rezultātā bronhu lūmenis ir ievērojami sašaurināts, kas izpaužas kā smagas nosmakšanas simptoms..

Slimība izpaužas dažādas intensitātes uzbrukumu veidā, sākot no viegla elpas trūkuma un beidzot ar akūtu nosmakšanas uzbrukumu..

Šī ir nopietna elpceļu slimība, kas izpaužas ar izteiktiem simptomiem:

  • Sauss klepus;
  • Aizdusa;
  • Skaļa sēkšana;
  • Ribs kļūst kā muca, un starpribu telpa ir izlīdzināta;
  • Lai atvieglotu uzbrukuma izpausmes, cilvēks sēž ar uzsvaru uz rokām: tas viņam atvieglo elpošanu.

Raksturīga bronhiālās astmas izpausme ir tā, ka elpošanas disfunkcija izpaužas izelpojot..

Audzēja procesi plaušās

Statistikas dati norāda, ka elpošanas ceļu vēzis ieņem vadošo pozīciju. Smēķētāji ir īpaši uzņēmīgi pret jaunveidojumiem. Arī pasīvā nikotīna ieelpošana ir nozīmīgs riska faktors.

Audzēja attīstības simptomi ir acīmredzami:

  • Bieža elpas trūkums, pārvēršoties aizrīšanās;
  • Straujš ķermeņa svara samazinājums;
  • Ātra nogurums;
  • Pastāvīgs vājums;
  • Klepus, ko papildina flegma izdalīšanās ar asinīm.

Onkoloģisko izpausmju parādīšanās ir ļoti līdzīga tuberkulozes simptomiem. Šīs slimības var atšķirt tikai pēc medicīniskās pārbaudes..

Elpošanas traucējumi sākotnējās onkoloģijas stadijās ir vāji.

Bronhektāzes un emfizēma

Abas slimības ir saistītas ar bronhu un bronhiolu paplašināšanos. Šo modifikāciju dēļ uz tām veidojas burbuļi.

Ar bronhektāzi tie tiek piepildīti ar strutām vai īpašu šķidrumu un attīstības procesā pārvēršas par rētām, kuru dēļ skartā bronhu zona pārstāj piedalīties elpošanas procesā.

Emfizēmā pārsprāgst tukšas pūslīši, veidojot bronhos tukšumus..

Abos gadījumos persona piedzīvo smagu elpas trūkumu ar katastrofāla elpas trūkuma sajūtu.

Sirds un asinsvadu patoloģija

Slimības, kas saistītas ar sirds disfunkciju, provocē skābekļa deficītu plaušās. Šīs patoloģijas ir bīstamas ar apļveida patoloģisku iedarbību uz ķermeni: sirds darbojas sliktāk, ja trūkst skābekļa, ko plaušas tai nespēj dot, jo sirds artērijas nesniedz viņiem asinis pilnā apjomā.

Šāda apburta loka rezultātā bieži palielinās asinsspiediena rādītāji, sākas spēcīga sirdsdarbība. Tieši šie faktori izraisa gaisa trūkuma sajūtu..

Atšķirīga elpas trūkuma pazīme sirds un asinsvadu slimībās ir klepus trūkums ar asiņu krēpu.

Aritmiju, hipertensīvas krīzes un citu patoloģisku stāvokļu gadījumā visbiežāk pēc intensīvas fiziskas slodzes vai naktī vairs nav pietiekami daudz gaisa.

Elpas trūkumu papildina sēkšana un putu flegma. Lietojot nitroglicerīnu, simptomi tiek mazināti vai pilnībā izzūd.

Liekais svars

Tauku nogulsnes, kas pārsniedz normālās vērtības, samazina kopējo aktivitāti un palielina slodzi uz visiem orgāniem un sistēmām, galvenokārt uz sirdi un elpošanas sistēmu.

Zema fiziskā slodze provocē plaušu muskuļu darba samazināšanos, ko papildina gaisa trūkuma sajūta ar vismazāko fizisko piepūli.

Bronhu slimības

Patoloģiskas izmaiņas bronhos visbiežāk ir saistītas ar hipotermiju vai pārmērīgu fizisko piepūli. Visi no tiem izpaužas kā nopietni klepus uzbrukumi ar obligātu krēpu izdalīšanos..

Piemēram, bronhektāzes attīstības laikā smags klepus uzbrukums, kura laikā krēpas ar strutām un asins lapām, izraisa nosmakšanu.

Plaušu trombembolija

Gaisa trūkuma sajūta - dominējošais plaušu artēriju trombembolijas sindroms.

Asins recekļi, kas saplīst ekstremitāšu lielajās vēnās, nonāk atriumā un pēc tam plaušu artērijā, novēršot gaisa brīvu cirkulāciju tajā. Rezultātā sākas plaušu infarkts.

Cilvēks vēlas elpot gaisu, bet to viņam liedz spēcīgi klepus uzbrukumi, kuru laikā intensīvi izdalās asinis kopā ar krēpu.

Psihoemocionālie stāvokļi

Elpas trūkuma sajūta elpojot bieži slēpjas psiholoģisku iemeslu dēļ. Fakts ir tāds, ka dabisko elpošanas procesu regulē 2 sistēmas: autonomā un nervu. Tāpēc smagās stresa situācijās un psihoemocionālos stresos ir iespējami traucējumi elpošanas sistēmas darbībā. Tas ir, jūtas, kas izpaužas gaisa trūkumā, izraisa neirozi.

Kā sākas neirozes darbības mehānisms uz elpošanas sistēmu??

Ar spēcīgu satraukumu, stresu, bailēm vai pārmērīgu darbu cilvēks instinktīvi mēģina elpot dziļāk, izraisot elpošanas dziļuma un biežuma izmaiņu procesu. Pēc iespējas dziļāk ievilcis elpu, viņš vienlaikus cenšas elpot pēc iespējas ātrāk un biežāk..

Šajā brīdī cilvēks veic maksimālo izelpu / ieelpu skaitu, bet skābeklim nav laika nokļūt plaušās. Turklāt daudz mazāk tā nonāk elpošanas sistēmā, nekā nepieciešams, kas izpaužas kā elpas trūkuma uzbrukumi.

Gaisa trūkuma dēļ rodas nekontrolējamas panikas bailes, cilvēks nezina, ko darīt, viņš vēlas elpot vēl spēcīgāk un ātrāk, bet ar katru elpu vēl mazāk skābekļa nonāk plaušās.

Šie elpošanas traucējumi nav saistīti ar iekšējo orgānu patoloģiskām izmaiņām un ir psihoemocionālā stresa sekas.

Lai novērstu šo simptomatoloģiju, ir svarīgi saprast uzbrukuma cēloni. Trankvilizatori un tuvinieku atbalsts efektīvi palīdz atjaunot elpošanu.

Psihologi ar šādu simptomu izpausmi iesaka 2 vingrinājumus:

  • Vairākas minūtes mierīgi un izmēroti elpojiet papīra maisiņā;
  • Vienlaicīgi veiciet 2 elpas; šāda "atkārtota" elpošana palīdz elpot lēnāk un mierīgāk, atjaunojot bioķīmisko līdzsvaru asinīs.

Ar liekā gaisa iekļūšanu asinīs notiek asins parametru izmaiņas, kas izpaužas kā samazināts oglekļa dioksīda daudzums. Šādas novirzes no normas noved pie asinsvadu sieniņu sašaurināšanās, kas izpaužas kā skābekļa trūkums.

Nepatīkamus simptomus spiedošu sajūtu veidā krūtīs un sirdī, reiboni un roku trīci izraisa kalcija un magnija deficīts, kas radās arī pietiekama skābekļa trūkuma dēļ asinīs..

Uzskaitītās slimības nav pilnīgs satraucošo simptomu cēloņu saraksts. Viņu ir daudz vairāk, un to izpausmes var atšķirties atkarībā no provocējošiem faktoriem un cilvēka ķermeņa īpašībām. Tāpēc pirmajās elpas trūkuma izpausmēs ir svarīgi sazināties ar medicīnas iestādi, lai saņemtu rūpīgu diagnozi un izrakstītu adekvātu ārstēšanu..

Elpojot nepietiek gaisa: 4 iemeslu grupas, kā rīkoties, profilaktiski pasākumi

No raksta jūs uzzināsit par pēkšņas elpas trūkuma cēloņiem, kāpēc tā saspiež krūtis un kļūst grūti elpot, kā rīkoties un kā apturēt uzbrukumu.

Kad cilvēkam ir grūti elpot, rodas nosmakšanas sajūta - tas norāda uz normālu skābekļa piegādes trūkumu cilvēka ķermenim.

Šis stāvoklis tiek uzskatīts par nopietnu sirds un asinsvadu, centrālo nervu un autonomo sistēmu slimību, plaušu, asiņu patoloģiju un dažu citu apstākļu (grūtniecība, hormonālā nelīdzsvarotība, fiziskā aktivitāte utt.) Marķieri..

Elpas trūkums

Atkarībā no elpošanas ātruma elpas trūkums tiek diagnosticēts kā tahipnea - vairāk nekā 20 elpas minūtē vai kā bradipnea - mazāk nekā 12 elpas minūtē. Turklāt aizdusa tiek izdalīta pēc iedvesmas - ieelpas un izelpas - izelpas. Var būt jaukts aizdusa variants. Ir arī citas elpas trūkuma pazīmes, kas saistītas ar patoloģiskā stāvokļa cēloņiem:

  • ar mehānisku elpceļu aizsprostojumu rodas jaukta tipa aizdusa, vecums bieži ir bērni, nav krēpas, svešķermeņa klātbūtne izraisa iekaisumu;
  • ar anēmiju tiek sajaukts arī elpas trūkuma veids, nav krēpas, bet simptomi attīstās pakāpeniski, īpatnība ir ādas bālums, nepieciešama patoloģijas izraisītāja diagnoze;
  • ar išēmisku sirds slimību elpošana ir smaga, iedvesmojoties ar burbuļojošām rampām, bieži vien aizdusu, krampjiem, savukārt acrocianoze ir acīmredzama, aukstas ekstremitātes, pietūkušas dzemdes kakla vēnas, daudz flegma, vecums - vecāka gadagājuma cilvēki;
  • traumatisks smadzeņu ievainojums rada jauktas tipa aritmijas aizdusu, krēpas nav, ir iespējami krampji, paralīze, samaņas zudums, dažreiz dzirdama klepus un smaga sēkšana, nav vecuma, dzimumu atšķirību;
  • bronhu sašaurināšanās, plaušu elastības zudums rada grūtības vai ātru elpošanu;
  • smadzeņu aizdusa parādās elpošanas centra patoloģiska kairinājuma dēļ (audzējs, asiņošana), iespējama vienreizēja kakla izpausme, apgrūtināta elpošana un klepus.

Galvenie elpošanas traucējumu cēloņi

Kad ir grūti elpot un gaisa ir par maz, cēlonis var būt dažādi fizioloģiski procesi, kurus kontrolē īpaša viela - virsmaktīvā viela, kas izklāj plaušu iekšējo virsmu. Tās darbības būtība ir netraucēta skābekļa iekļūšana bronhopulmonārajā kokā, alveolu sienu sabrukšanas novēršana elpošanas laikā, vietējās imunitātes uzlabošana, bronhu epitēlija aizsardzība, hipoksijas novēršana. Jo mazāk virsmaktīvās vielas, jo grūtāk cilvēkam ir elpot..

Elpas trūkuma cēloņi var būt patoloģiski apstākļi: stress, alerģijas, fiziska pasivitāte, aptaukošanās, trūce, klimata pārmaiņas, temperatūras izmaiņas, smēķēšana, bet notikušo izmaiņu būtība vienmēr ir saistīta ar virsmaktīvās vielas koncentrāciju alveolu iekšējā tauku membrānā. Apskatīsim tuvāk galveno aizdusu.

Sirds

Visbiežākais elpas trūkuma un astmas lēkmju cēlonis ir sirds slimības. Elpas trūkums šajā gadījumā ir iedvesmojošs, pavada sirds mazspēju, saasina naktī miera stāvoklī, guļus stāvoklī. Papildus gaisa trūkumam pacients ir noraizējies par sāpēm krūtīs, ekstremitāšu pietūkumu, ādas cianozi, pastāvīgu noguruma sajūtu, nespēku. Šādi simptomi ir raksturīgi:

  • Išēmiska sirds slimība, stenokardija;
  • aritmijas;
  • kardiomiopātijas;
  • dažādas izcelsmes sirds defekti;
  • miokardīts, perikardīts, dažādu etioloģiju pankardīts;
  • CHF;
  • iedzimtas vai iegūtas anatomiskas patoloģijas;
  • AMI;
  • distrofiski procesi.

Plaušu

Otro vietu starp elpas trūkuma izraisītājiem aizņem patoloģiskas izmaiņas plaušās. Aizdusa ir jaukta, notiek uz fona:

  • HOPS;
  • TELA;
  • astma, bronhīts;
  • pneimonija;
  • pneimoskleroze;
  • emfizēma;
  • hidro- vai pneimotorakss;
  • audzēja augšana;
  • tuberkuloze;
  • svešķermenis;

Elpas trūkums pakāpeniski palielinās, situāciju pasliktina slikti ieradumi, nelabvēlīga vide. Procesa būtība ir audu hipoksija ar encefalopātijas, ataksijas attīstību.

Elpot ir grūti, flegma ir viskoza, klepojot nepieciešama piepūle, rodas retrosternāls diskomforts, dzemdes kakla vēnas uzbriest, pacienti ieņem piespiedu stāvokli: sēž, rokas balstās uz ceļiem..

Astmoidālais komponents pievienojas, pacients nosmacē, panikā, zaudē samaņu. Pacients mainās uz āru: krūtis iegūst mucas formu, vēnas paplašinās, palielinās starpribu atstarpes. Radiogrāfiski tiek diagnosticēta sirds labās puses paplašināšanās, sākas stagnācija gan mazajā, gan lielajā asinsrites lokā. Produktīvs klepus, dažreiz drudzis.

Vēl viens nopietns iemesls pēkšņai normālas skābekļa piekļuves plaušām zudumam ir svešķermenis. Biežāk tas notiek ar mazuļiem spēles laikā, kad neliela rotaļlietas daļa nonāk mutē, vai ēšanas laikā - bronhu aizsprostojums ar pārtikas produktu. Bērns sāk zilēt, nosmakt, zaudē samaņu, savlaicīgas medicīniskās aprūpes dēļ pastāv sirdsdarbības apstāšanās risks..

Tāpat kļūst grūti elpot ar plaušu artēriju trombemboliju, kas rodas pēkšņi, bieži vien uz varikozu vēnu, aizkuņģa dziedzera vai sirds slimību fona. Parādās smaga elpošana, šķiet, ka sirds nospiež krūtis.

Skābekļa trūkumu var izraisīt krusts - balsenes tūska ar tās stenozi, laringīts, difterija, Kvinkes tūska, banālas alerģijas. Šajos gadījumos nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība, ieskaitot traheostomiju vai mehānisku ventilāciju..

Smadzeņu

Dažreiz apgrūtināta elpošana ir saistīta ar smadzeņu vazomotoru centru bojājumiem. Tas notiek ar ievainojumiem, insultu, smadzeņu tūsku, dažādas izcelsmes encefalītu.

Patoloģiskā elpošana šādos gadījumos izpaužas dažādos veidos: elpošanas kustību biežums var palielināties vai samazināties, līdz elpošana pilnībā apstājas. Mikrobu toksiskā iedarbība izraisa drudzi, hipoksiju, trokšņainu elpas trūkumu. Šī ir ķermeņa kompensējošā reakcija, reaģējot uz pārmērīgu iekšējās vides paskābināšanu..

VSD, neirozes, histērija izraisa gaisa trūkuma sajūtu, taču nav objektīvu pierādījumu par asfiksiju, iekšējie orgāni darbojas normāli. Emocionālo elpas trūkumu nomierina sedatīvi līdzekļi, neradot negatīvas sekas.

Elpošanas grūtības rodas uz smadzeņu audzēja fona, kas visbiežāk noved pie neatkarīgas ieelpošanas-izelpas neiespējamības, nepieciešama mehāniska ventilācija.

Hematogēns

Smaguma sajūtu hematogēnas ģenēzes krūtīs raksturo asins ķīmiskā sastāva pārkāpums. Sāk dominēt oglekļa dioksīda koncentrācija, veidojas acidoze, skābie vielmaiņas produkti pastāvīgi cirkulē asinsritē.

Šāds attēls ir raksturīgs anēmijai, ļaundabīgiem jaunveidojumiem, diabētiskai komai, hroniskai nieru mazspējai un spēcīgām intoksikācijām. Pacients ir noraizējies par smagu elpošanu, taču ieelpošana un izelpošana netiek traucēta, plaušas un sirds muskuļi netiek ietekmēti. Elpas trūkuma cēlonis ir asins gāzes-elektrolīta līdzsvara pārkāpums..

Citi gaisa trūkuma izraisītāji

Pēkšņa gaisa trūkuma sajūta bez redzama iemesla ir pazīstama daudziem: jūs nevarat ne elpot, ne izelpot bez sāpēm krūtīs, gaisa ir par maz, ir grūti elpot. Pirmās domas par sirdslēkmi, bet biežāk tā ir banāla osteohondroze. Pārbaudē var lietot nitroglicerīnu vai Validol. Rezultāta nav - nosmakšanas uzbrukuma neiroloģiskās ģenēzes apstiprinājums.

Papildus osteohondrozei tā var būt starpribu neiralģija vai starpskriemeļu trūce. Neiralģija dod punktu sāpes, ko pastiprina ieelpošana, kustība. Bet tieši šādas sāpes var izraisīt hronisku elpas trūkumu, kas atgādina sirds astmu..

Starpskriemeļu trūce izraisa periodiskas sāpes, kuras sajūtās ir diezgan spēcīgas. Ja tie notiek pēc fiziskās slodzes, tie kļūst līdzīgi stenokardijas uzbrukumam.

Ja mierīgā stāvoklī naktī nav pietiekami daudz gaisa, ir grūti elpot, rodas klepus un vienreizējas sajūtas kaklā - tas viss ir grūtnieces normas pazīmes. Augošā dzemde atbalsta diafragmu, ieelpojot un izelpojot, tiek mainīta amplitūda, placentas veidošanās palielina kopējo asins plūsmu, slodzi uz sirdi un provocē pastiprinātas elpošanas kustības, lai kompensētu hipoksiju. Bieži grūtniecēm ir ne tikai grūti elpot, bet arī medīt, lai žāvātos - tas ir tās pašas hipoksijas sekas.

Visbīstamākais brīdis šajā periodā ir spēja izlaist anēmiju, trombemboliju, sirds mazspējas progresēšanu, kas ir saistīta ar nopietnām sekām līdz nāvei.

Citiem vārdiem sakot, smagas, smagas elpošanas simptoms var liecināt par gandrīz visu cilvēka ķermeņa sistēmu darbības traucējumiem, nepieciešama visuzmanīgākā attieksme pret sevi un dažreiz steidzama kvalificēta palīdzība.

Ko darīt, ja rodas aizrīšanās uzbrukums

Darbību algoritms nosmakšanas, smagas elpošanas uzbrukuma gadījumā ir atkarīgs no cēloņa, kas izraisīja patoloģiju. Bet ir vispārīgi noteikumi, kurus ieteicams ievērot, palielinoties elpas trūkumam:

  • pirmkārt, jums ir nepieciešams nomierināties un mēģināt prātīgi novērtēt situāciju, bez panikas;
  • ja elpošanas traucējumus pavada pieaugošs elpas trūkums, sāpes krūtīs, sejas apsārtums - steidzami izsauciet ātro palīdzību;
  • galvas un sejas audu pastiskums, pietūkušas lūpas, vaigi, piepampušas acis norāda uz Kvinkes tūsku;
  • reibonis, samaņas zudums, reibonis, hipotensija, vertigo, slikta dūša, pakauša cefalalģija, hiperhidroze, drebuļi, tumsa acu priekšā - tipiski VSD simptomi;
  • pirms ātrās palīdzības ierašanās nodrošina cietušajam minimālu pārvietošanos;
  • atvērta pieeja svaigam gaisam;
  • lietojiet nomierinošus līdzekļus: Corvalol, motherwort, Valerian;
  • citas zāles var lietot tikai tad, ja ir skaidrs iemesls, terapijas režīms iepriekš tika saskaņots ar ārstu (nevis pirmais uzbrukums): Suprastin, Berodual, Nitroglycerin.

Pēc ārstu ierašanās par visām veiktajām darbībām jāpaziņo ātrās palīdzības brigādei. Ja tiek piedāvāta hospitalizācija, labāk to neatteikt, katra smagas elpošanas uzbrukuma sekas var būt neparedzamas.

Patoloģijas diagnostika

Darbību algoritms diagnozes noteikšanai elpošanas mazspējas gadījumā ir standarts:

  • anamnēzes savākšana, fiziskā pārbaude;
  • tonometrija, sirdsdarbības kontrole, elpošanas ātruma mērīšana;
  • UAC, OAM, bioķīmija - pacienta vispārējās pašsajūtas pārbaude;
  • EKG, EchoCG;
  • Pavada;
  • stresa testi;
  • krūšu kurvja rentgenogrāfija, CT, MSCT, MRI;
  • krēpu analīze ar kultūru un mikrobu jutības noteikšana pret antibiotikām;
  • tomogramma;
  • EEG;
  • Vairogdziedzera ultraskaņa;
  • ENT ārsta konsultācija.

Tas ir obligāts klīniskais minimālais izmeklējums katram pacientam ar nezināmas izcelsmes aizdusu..

Profilakse

Lai novērstu elpas trūkumu, jāievieš sabalansēts uzturs ar pietiekamu tauku daudzumu. Fakts ir tāds, ka virsmaktīvā viela, kas atbild par normālu elpošanas aktivitāti, ir fosfolipīds.

Galvenā tauku funkcija mūsu ķermenī ir tieši šīs vielas sintēze. Zema tauku satura produkti saasina radušās elpošanas problēmas, provocē virsmaktīvās vielas koncentrācijas kritumu alveolos, hipoksiju un ar to saistīto elpas trūkumu, smagu elpošanu..

Visnoderīgākie ēdieni, kas koriģē uzturu, šajā gadījumā ir avokado, olīvas, jūras veltes un jūras zivis, rieksti - viss, kas satur OMEGA-3 skābes.

Hipoksija ir ne tikai elpošanas distresa izraisītājs, tā izraisa sirds mazspēju un ir bieži priekšlaicīgas nāves cēlonis. Grūtniecēm ir īpaši svarīgi pareizi veidot savu uzturu, jo no tā ir atkarīga mazuļa veselība..

Rūpēties par elpošanas sistēmu ir viegli. Papildus pareizai uzturam ieteicams:

  • sāls alu, istabu apmeklēšana;
  • gaisa balonu piepūšana dienā: no 5 līdz 10 gabaliem;
  • staigāt vairāk, strauji;
  • iet uz sporta zāli;
  • palaist;
  • peldēt;
  • pietiekami gulēt;
  • pilnībā atteikties no sliktiem ieradumiem;
  • atbrīvoties no stresa situācijām (bieži dusmu vai baiļu sajūta provocē elpas trūkumu);
  • katru gadu iziet medicīnisko pārbaudi, mērot augstspiediena attiecību;
  • dzert profilaktiskus multivitamīnu un mikroelementu kursus;
  • savlaicīgi ārstēt saaukstēšanos, SARS, gripu, infekcijas.

Smagas elpošanas uzbrukumu novēršanas būtība ir veselīgs dzīvesveids un savlaicīga medicīniskās palīdzības meklēšana, ja rodas šāda vajadzība.

Kas ir psihogēns elpas trūkums ar neirozi, VSD un kā no tā atbrīvoties?


Sūdzības par elpas trūkumu ar neirozi un VSD, kas ir nekas cits kā vienas un tās pašas neirozes ķermeņa izpausme, ir vienas no visbiežāk sastopamajām trauksmes traucējumu fizisko simptomu vidū.

Tas nav pārsteidzoši, jo elpošana ir pirmā lieta, kas mainās, pamatojoties uz nervu sistēmu. Un bailes no nosmakšanas ir visdziļākās un raksturīgas cilvēkam.

Nervu aizdusa izpausmes

Psihogēnā elpas trūkuma simptomi ir:

  • sajūta, ka jūs elpojat (mēs to parasti nepamanām);
  • elpas trūkuma sajūta;
  • sajūta, ka ir grūti elpot, nav iespējams pilnībā elpot un ar to notvert pietiekami daudz gaisa;
  • nepieciešamība pūst un elpot;
  • domas, kuras jums vajadzētu piespiest sevi elpot, un, ja jūs to aizmirsīsit, tad elpošana nekavējoties apstāsies;
  • bieža žāvāšanās;
  • elpas trūkums, tāpat kā pēc skriešanas, bet pilnīgi bez zila gaisa bez redzama iemesla.

Visi šie simptomi var izpausties vienlaikus vai aizstāt viens otru. Un tikai viens vai divi no tiem var dominēt.

Dažreiz elpošanas problēmas rodas skaidri nervozējot, tas ir, skaidri saistītas ar kādu stresa notikumu dzīvē. Un dažreiz viņi nāk it kā no nekurienes.

Viņi var kaitināt visu dienu. Un tie var notikt tikai noteiktās stundās. Viņi var apmeklēt katru dienu. Un var parādīties tikai reizēm.

Kad apgrūtināta elpošana ar VSD izpaužas atsevišķi no citiem slimības simptomiem un vienreiz tos papildina.

Dažiem cilvēkiem stilīgais vējš, kas pūš sejā, izraisa elpošanas grūtības..

Tomēr ir maz ticams, ka jūs kaut ko atradīsit. Ja jums būtu patoloģija, kas izraisīja reālas elpošanas problēmas, jūs par to zinātu jau ilgu laiku. Tikai elpas trūkums ar neirozi, VSD ir simptoms, kas nekad neatrod medicīnisku apstiprinājumu, izņemot tās pašas diagnozes noteikšanu - veģetatīvās-asinsvadu distonijas.

Notikuma cēloņi

Hiperventilācija

Pirmais elpas trūkuma cēlonis ar VSD. Tā kā veģetatīvās-asinsvadu distonija ir vienkārši pastāvīga stresa un trauksmes ķermenis, cilvēki, kas cieš no šīs ciešanas, bieži piespiež elpot. To pat nemanot. Galu galā viņi pastāvīgi gatavojas vai nu skriet, vai uzbrukt. Lai gan viņiem var šķist, ka tas ir pilnīgi nepareizi.

Neskatoties uz to, tā ir. Tāpēc viņu ķermenis ievada vairāk skābekļa nekā nepieciešams. Un tas izdala vairāk oglekļa dioksīda nekā vajadzētu. Galu galā viņš gatavojas aktīvam muskuļu darbam. Kas galu galā nav. Tāpēc attīstās hiperventilācijas stāvoklis, ko cilvēks bieži izjūt kā gaisa trūkumu, elpas trūkumu.

Aizturot elpu

Diezgan bieži kļūst grūti elpot ar VSD tikai tāpēc, ka cilvēks neelpo. Dažiem neirotiķiem, kuri ir pārliecināti, ka viņiem ir sirds un / vai plaušu slimības, pašiem rodas "maigs" elpošanas veids: viņi sāk elpot ļoti sekli. Viņiem šķiet, ka šādā veidā viņi samazina slodzi uz slimajām ķermeņa sistēmām..

Protams, šādas “saudzējošas” uzvedības efekts ir pretējs gaidītajam. Ir elpas trūkums, elpas trūkuma sajūta. Un kā tie var neparādīties, ja cilvēks pastāvīgi aiztur elpu?

Elpošanas muskuļu pārslodze

VSD laikā var būt grūti elpot, jo elpošanas muskuļi ir pārāk saspringti. Tāpat kā visi citi skeleta muskuļi.

Daži pat īpaši sasprindzina vēdera muskuļus. Tāpēc viņiem šķiet, ka sirds nepukst tik ātri, un elpošana nav tik dziļa. Un tas it kā ir drošs.

Protams, šāda muskuļu pārslodze krūtīs, vēderā un mugurā nerada nekādus draudus dzīvībai vai veselībai. Bet subjektīvi to var uztvert kā grūtības ar elpošanas kustību izpildi.

Izžūšana no augšējo elpceļu gļotādām

Tas var būt grūti elpot no nerviem, jo ​​deguna gļotāda izžūst. Izžūšana ir saistīta ar gļotādas kapilāru spazmu, kas attīstās stresa fona apstākļos.

Atkal šāds krampis nekādā veidā neapdraud dzīvību, bet tas var likt neirotikam atvērt muti un sākt pūst, it kā viņš skrietu vai būtu cietis no stipra saaukstēšanās..

Var izžūt ne tikai deguna gļotāda, bet arī rīkle. Un tas bieži kļūst par klepus cēloni uz nervu pamata..

Sirdsdarbība

Elpas trūkums ar neirozi bieži rodas palielinātas sirdsdarbības fona apstākļos, kas, savukārt, ir tieši saistīts ar trauksmes stāvokli, kurā persona atrodas.

Jo spēcīgāks pulss, jo ātrāk elpo. Tā ir norma.

Bailes, aizdomīgums un paaugstināta jutība

Tāpēc galvenais iemesls, kāpēc rodas problēmas, kas saistītas ar elpošanu uz nervu pamata, ir aizdomīgums (pastāvīga labsajūtas uzraudzība) un bailes, kad kaut kas kļūst "nepareizs" ar ķermeņa stāvokli..

Ļoti bieži nosmakšanas bailes, kas pārvēršas par panikas lēkmi, attīstās šādi:

  • cilvēks ir nervozs;
  • viņam ir dabiskas izmaiņas elpošanā, kas izraisa "elpas trūkuma" attīstību;
  • seko bailes;
  • un pēc bailēm simptomu turpmāka palielināšanās;
  • pastiprinātas bailes, panika utt..

Tā notiek akūta psihogēnas elpas trūkuma lēkme, kas bieži attīstās panikas lēkmē..

Tajā pašā laikā elpošanas problēmas ar VSD var būt arī hroniskas. Šajā gadījumā akūta panika neveidojas. Bet cilvēks pastāvīgi domā, ka viņam ir grūti elpot, gaisa ir par maz, tagad viņš nosmaks utt..

Uz šādu domu fona, kas izraisa hronisku nervu uztraukumu, rodas hroniska psihogēna aizdusa. Tā kā neirotiķis vienmēr uztraucas, klausās sevi un tāpēc pastāvīgi "nosmacē".

Iracionāla domāšana par obligātu

Tātad cilvēki, kuriem neirozes laikā ir elpas trūkums, pastāvīgi domā, ka viņi ir nosmakuši. Šīs domas ir uzmācīgas. Aizdomīgums ir liels.

Tomēr papildus šīm domām viņiem ir arī neracionāla pienākumu domāšana, kas šajā gadījumā viņus pārliecina, ka viņi:

  • vienmēr vajadzētu elpot absolūti vienmērīgi;
  • viņi var pēkšņi nevēlēties dziļi ievilkt elpu;
  • viņiem nevajadzētu būt ātrākai elpošanai;
  • nevajadzētu izžūt degunu utt..

Bet cilvēks nav robots. Viņa iekšējo orgānu darbība pastāvīgi nedaudz mainās. Un tā ir norma.

Visi cilvēki uz Zemes laiku pa laikam "noslāpē". Viņi vienkārši nebaidās. Nepievērš tam uzmanību vispār.

Paskaties uz pirmo greideri. Viņš sēž un raksta savas dzīves pirmās vēstules. Mute ir vaļā. Puffs ar spriedzi.

Kareivis šādā situācijā nekavējoties izlemtu, ka viņam ir grūti elpot, nav pietiekami daudz gaisa utt. Bet pirmklasnieks nepamana, ka viņš “noslāpē”. Viņš nepamana, jo viņa galvā nav neracionālu domu, ka viņam nevajadzētu pūst. Un, ja viņš uzpūš, tad šīs ir beigas.

Neirotikas galvā ir šādas domas. Tāpēc normālas elpošanas izmaiņas, ko izraisa nervu spriedze, viņš uzskata par nopietnas slimības simptomu. Nobijies. Un mēs ejam...

Kā atbrīvoties?

Aizdusa ārstēšanu ar VSD var iedalīt divās daļās. Šī ir ātrā palīdzība. Un - pilnīga atbrīvošanās no problēmas.

Kā ātri atbrīvot simptomu?

Vispirms mēģiniet padarīt elpošanu vienmērīgāku un vienmērīgāku. Ja esat hiperventilējošs, jums vajadzētu elpot mazāk dziļi. Ja ir kavēšanās - pirms dziļākas elpas. Tā kā subjektīvi šos divus stāvokļus ne vienmēr ir viegli atšķirt, izmēģiniet šo shēmu:

  • elpojiet pietiekami dziļi, bet ne pārmērīgi;
  • saskaita līdz 4 un tikai pēc šīs izelpas (pilnīgi, nevajag sevi „saudzēt);
  • atkal skaita līdz 4 un atkal dziļi elpo utt..

Šis elpošanas modelis var palīdzēt ar hiperventilāciju un nepietiekamu elpošanas aktivitāti..

  1. Ja muskuļu bloķēšanas dēļ jums ir grūti elpot, sasprindziniet (ļoti grūti) vēdera un muguras muskuļus un noturiet spriedzi 10 sekundes. Tad atpūtieties. Atkārtojiet vēl 2 reizes.
  2. Ja jūtat, ka gļotādas ir sausas, vienkārši samitriniet tās ar ūdeni..

Nesteidzīga pastaiga palīdz atjaunot normālu elpošanas ritmu. Bet tikai tad, ja tajā brīdī jūs nepiedzīvojat agorafobiskas bailes. Kā arī viegla vingrošana. Bet atkal tikai tad, ja jūs no viņiem nebaidāties, nedomājiet, ka fiziskās aktivitātes var nodarīt neatgriezenisku kaitējumu jūsu slimajam ķermenim.

Patiesa izārstēšana

Elpas trūkuma simptomu mazināšana ar VSD ir noderīga tūlītējai stāvokļa atvieglošanai. Bet tas nekādā veidā nepalīdz principā atbrīvoties no neirozes. Tāpēc neatkarīgi no tā, kā jūs mēģināt elpot vienmērīgi un uz rēķina, neatkarīgi no tā, cik muskuļi ir atslābināti, psihogēns elpas trūkums joprojām atgriezīsies. Vai arī aizstāj ar citiem simptomiem.

Tādēļ, ja jūs vēlaties pārtraukt nosmakšanu vienreiz un uz visiem laikiem, jums jāstrādā ar savu neirozi, nevis ar tās ķermeņa izpausmēm, ko sauc par VSD..

Patiesai neirozes izārstēšanai visos aspektos nepieciešama psihoterapeita palīdzība, kas praktizē kognitīvo uzvedības terapiju. Tā kā šī ārstēšana nav pieejama visiem cilvēkiem, jūs pats varat sākt strādāt ar savām neracionālajām domām..

Vienā vietnes rakstā nav iespējams aprakstīt kognitīvi biheiviorālās terapijas praksi. Šis jautājums ir veltīts milzīgiem zinātniskās informācijas apjomiem. Tomēr jūs varat īsi izklāstīt darba principu tieši ar bailes no nosmakšanas simptomiem, psihogēnu elpas trūkumu.

Strādājiet pie šādiem simptomiem.

  • Paņemiet papīra gabalu un pildspalvu. Obligāti jā - nav elektronisku ierīču.
  • Sīki pierakstiet visas neracionālās domas, kas jums rodas saistībā ar elpošanu. Uzrakstiet detalizēti un salasāmi, ko jūs patiešām domājat.

Tātad tieši un rakstiet:

Es uzskatu, ka manai elpošanai vienmēr jābūt pilnīgi vienmērīgai. Ja tas nav pilnīgi plakans, tad es mirstu.

Es uzskatu, ka, ja mans deguns ir sauss un es atvēru muti, tad es esmu smagi slims un tagad nomiršu no nosmakšanas.

Es domāju, ka, ja es izdarīju dažas "papildu" elpas, tad man ir nopietna sirds slimība vai elpošanas sistēmas patoloģija.

Tāpēc visu sīki pierakstiet. Nenokavē neko. Jums būs daudz domu. Ne 1 vai 2. Ja jūs nevarat uzrakstīt vairāk par 1, tad jūs tos labi nemeklējat. Jūs slēpjat no sevis.

  • Tad uz citas papīra lapas arī sīki un detalizēti uzrakstiet katras savas iracionālās domas atspēkojumu..

Doma: Es uzskatu, ka manai elpošanai vienmēr jābūt vienmērīgi vienmērīgai. Ja tas nav pilnīgi plakans, tad es mirstu.

Labojums: kāpēc es nolēmu, ka man vajadzētu elpot kā robotam, vienmēr vienmērīgi vienādi? Vai kāds no cilvēkiem visā pasaulē tā elpo? Bet, ja vien kāds, kurš atrodas mākslīgās ventilācijas intensīvajā terapijā. Un tas nav fakts. Vai es nepūtīju, kad skolā skrēju krosu vai rakstīju matemātikas pārbaudi? Un ka es nomiru no šīs elsošanas? Tad kāpēc es nolēmu, ka tagad nomiršu no viņa?

Un tā tālāk, tā tālāk.

Rakstiet detalizēti. Neesi slinks. Tas ir jūsu interesēs. Mēģiniet uzrakstīt pēc iespējas vairāk atspēkojumu katrai iracionālai domai. Ne viens vien.

Jūs varat būt drošs, ka pēc tam, kad būsit rūpīgi pārdomājis visas savas neracionālās domas par elpošanu, jūs jutīsities labāk. Tomēr maz ticams, ka ar vienu šādu pētījumu būs pietiekami. Visticamāk, tas būs jāatkārto vairākas reizes..

Gaisa trūkums

Gaisa trūkums - lielākajā daļā gadījumu tas darbojas kā nopietnas slimības pazīme, kurai nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība. Īpaši bīstami ir elpošanas funkcijas traucējumi aizmigšanas vai miega laikā..

Neskatoties uz to, ka galvenie gaisa trūkuma cēloņi ir patoloģiski, klīnicisti identificē vairākus mazāk bīstamus predispozīcijas faktorus, starp kuriem īpaša vieta ir aptaukošanās.

Šī problēma nekad nav vienīgā klīniskā pazīme. Biežākie simptomi ir žāvāšanās, apgrūtināta elpošana un izelpošana, klepus un vienreizējas sajūtas sajūta kaklā..

Lai uzzinātu šādas izpausmes avotu, ir jāveic visdažādākie diagnostikas pasākumi - sākot ar pacienta intervēšanu un beidzot ar instrumentālajiem izmeklējumiem..

Terapijas taktikai ir individuāls raksturs, un to pilnībā nosaka etioloģiskais faktors.

Etioloģija

Gandrīz visos gadījumos gaisa trūkuma uzbrukumus izraisa divi apstākļi:

  • hipoksija - kamēr skābekļa saturs audos samazinās;
  • hipoksēmija - to raksturo skābekļa līmeņa pazemināšanās asinīs.

Tiek uzrādīti šādu pārkāpumu provokatori:

  • sirds vājums - uz šī fona attīstās sastrēgumi plaušās;
  • plaušu vai elpošanas mazspēja - tas, savukārt, attīstās uz plaušu sabrukšanas vai iekaisuma, plaušu audu sklerozes un šī orgāna audzēja bojājumu fona, bronhu spazmas un apgrūtinātas elpošanas;
  • anēmija un citas asins slimības;
  • sastrēguma sirds mazspēja;
  • sirds astma;
  • plaušu embolija;
  • išēmiska sirds slimība;
  • spontāns pneimotorakss;
  • bronhiālā astma;
  • svešķermeņu iekļūšana elpošanas traktā;
  • panikas lēkmes, kuras var novērot ar neirozi vai VSD;
  • veģetatīvā distonija;
  • starpribu nerva neirīts, kas var rasties ar herpes gaitu;
  • ribu lūzumi;
  • smaga bronhīta forma;
  • alerģiskas reakcijas - ir vērts atzīmēt, ka ar alerģijām gaisa trūkums darbojas kā galvenais simptoms;
  • pneimonija;
  • osteohondroze - visbiežāk dzemdes kakla osteohondrozē trūkst gaisa;
  • vairogdziedzera slimības.

Mazāk bīstami galvenā simptoma cēloņi ir:

  • liekā ķermeņa svara klātbūtne cilvēkā;
  • nepietiekama fiziskā sagatavotība, ko sauc arī par atturēšanu. Tajā pašā laikā elpas trūkums ir pilnīgi normāla izpausme un neapdraud cilvēku veselību vai dzīvību;
  • bērna nēsāšanas periods;
  • slikta ekoloģija;
  • pēkšņas klimata pārmaiņas;
  • jauno meiteņu pirmo menstruāciju gaita - dažos gadījumos sievietes ķermenis reaģē uz šādām ķermeņa izmaiņām ar periodisku gaisa trūkuma sajūtu;
  • sarunas ēšanas laikā.

Gaisa trūkumu miega vai miera laikā var izraisīt:

  • smaga stresa ietekme;
  • atkarības no sliktiem ieradumiem, īpaši no cigarešu smēķēšanas tieši pirms gulētiešanas;
  • iepriekš pārnestas pārmērīgi augstas fiziskās aktivitātes;
  • spēcīgi emocionālie pārdzīvojumi, ko cilvēks šobrīd piedzīvo.

Tomēr, ja līdzīgu stāvokli papildina citas klīniskās izpausmes, visticamāk, iemesls ir paslēpts kaites, kas var apdraudēt veselību un dzīvību..

Klasifikācija

Pašlaik gaisa trūkums elpošanas laikā parasti tiek sadalīts vairākos veidos:

  • iedvesmojošs - kamēr cilvēkam rodas grūtības elpot. Šis tips ir raksturīgākais sirds patoloģijām;
  • izelpas - gaisa trūkums apgrūtina cilvēka izelpu. Tas bieži tiek konstatēts bronhiālās astmas laikā;
  • jaukts.

Atkarībā no šī simptoma smaguma cilvēkiem gaisa trūkums ir:

  • akūts - uzbrukums ilgst ne vairāk kā vienu stundu;
  • subakūts - ilgums ir vairākas dienas;
  • hronisks - novērots vairākus gadus.

Simptomi

Gaisa trūkuma simptomu klātbūtne tiek teikta gadījumos, kad personai ir šādas klīniskās pazīmes:

  • sāpīgums un spiediens krūtīs;
  • ir apgrūtināta elpošana miera stāvoklī vai horizontālā stāvoklī;
  • nespēja gulēt guļus stāvoklī - ir iespējams aizmigt tikai sēdus vai guļus stāvoklī;
  • raksturīga sēkšana vai svilpe elpošanas kustību laikā;
  • rīšanas procesa pārkāpums;
  • vienreizēja vai svešķermeņa sajūta kaklā;
  • neliela temperatūras paaugstināšanās;
  • kavēšanās komunikācijā;
  • uzmanības koncentrācijas pārkāpums;
  • augsts asinsspiediens;
  • smags elpas trūkums;
  • elpošanas vingrinājumi; lūpas, kas nav cieši saspiestas vai salocītas mēģenē;
  • klepus un iekaisis kakls;
  • pastiprināta žāvāšanās;
  • nepamatota baiļu un trauksmes sajūta.

Sapnī trūkstot gaisa, cilvēks pamostas no pēkšņas elpas trūkuma nakts vidū, tas ir, pēkšņa pamošanās notiek uz spēcīga skābekļa trūkuma fona. Lai atvieglotu savu stāvokli, cietušajam ir jāizkāpj no gultas vai jāieņem sēdus stāvoklī..

Pacientiem jāņem vērā, ka iepriekš minētās pazīmes ir tikai klīniskā attēla pamats, ko papildinās slimības vai traucējumu simptomi, kas izraisīja pamatproblēmu. Piemēram, gaisa trūkums VSD laikā būs saistīts ar pirkstu nejutīgumu, nosmakšanas uzbrukumiem un bailēm no šaurām telpām. Ar alerģiju tiek atzīmēts nieze degunā, bieža šķaudīšana un pastiprināta asarošana. Gaisa trūkuma sajūtas gadījumā osteohondrozes laikā būs viens no simptomiem - zvana ausīs, redzes asuma samazināšanās, ģībonis un ekstremitāšu nejutīgums..

Jebkurā gadījumā, ja rodas šāds satraucošs simptoms, pēc iespējas ātrāk ir jāmeklē kvalificēta palīdzība pie pulmonologa..

Diagnostika

Lai uzzinātu gaisa trūkuma cēloņus, ir nepieciešams veikt virkni diagnostikas pasākumu. Tādējādi, lai noteiktu pareizu diagnozi pieaugušajiem un bērniem, jums būs nepieciešams:

  • klīnicista veiktais pacienta slimības vēstures un dzīves vēstures pētījums - lai identificētu hroniskas kaites, kas var kalpot kā galvenā simptoma avots;
  • veikt rūpīgu fizisku pārbaudi, obligāti klausoties pacientu elpošanas laikā, izmantojot instrumentu, piemēram, fonendoskopu;
  • detalizēti intervēt cilvēku - lai uzzinātu gaisa trūkuma uzbrukumu sākuma laiku, jo skābekļa trūkuma naktī etioloģiskie faktori var atšķirties no šāda simptoma parādīšanās citās situācijās. Turklāt šāds notikums palīdzēs noteikt vienlaicīgu simptomu izpausmes klātbūtni un intensitātes pakāpi;
  • vispārēja un bioķīmiska asins analīze - tas jādara, lai novērtētu gāzes apmaiņas parametrus;
  • pulsa oksimetrija - lai noteiktu, kā hemoglobīns ir piesātināts ar gaisu;
  • radiogrāfija un EKG;
  • spirometrija un ķermeņa pletmografija;
  • kapnometrija;
  • papildu kardiologa, endokrinologa, alergologa, neirologa, terapeita un akušiera ginekologa konsultācijas - gaisa trūkuma gadījumos grūtniecības laikā.

Ārstēšana

Pirmkārt, ir jāņem vērā fakts, ka, lai novērstu galveno simptomu, ir vērts atbrīvoties no slimības, kas to izraisīja. No tā izriet, ka terapija tiks individualizēta..

Tomēr gadījumos, kad fizioloģisku iemeslu dēļ parādās šāds simptoms, ārstēšana tiks balstīta uz:

  • zāļu lietošana;
  • izmantojot tradicionālās medicīnas receptes - jāatceras, ka to var izdarīt tikai pēc klīnicista apstiprinājuma;
  • elpošanas vingrinājumi, kurus izrakstījis ārstējošais ārsts.

Narkotiku terapija ietver:

  • bronhodilatatori;
  • beta-adrenerģiskie agonisti;
  • M-antiholīnerģiskie līdzekļi;
  • metilksantīni;
  • inhalējamie glikokortikoīdi;
  • zāles krēpu atšķaidīšanai;
  • vazodilatatori;
  • diurētiskie un spazmolītiskie līdzekļi;
  • vitamīnu kompleksi.

Lai apturētu elpas trūkuma uzbrukumu, varat izmantot:

  • maisījums, kura pamatā ir citronu sula, ķiploki un medus;
  • alkoholiskā medus un alvejas sulas tinktūra;
  • astragalus;
  • saulespuķu ziedi.

Dažos gadījumos, lai neitralizētu gaisa trūkumu osteohondrozes vai citu slimību gadījumā, viņi izmanto tādas ķirurģiskas manipulācijas kā plaušu samazināšanās.

Profilakse un prognoze

Nav īpašu profilaktisku pasākumu, lai novērstu galvenā simptoma rašanos. Tomēr jūs varat samazināt varbūtību:

  • veselīga un vidēji aktīva dzīvesveida saglabāšana;
  • izvairīšanās no stresa situācijām un fiziskas pārslodzes;
  • ķermeņa svara kontrole - tas jādara pastāvīgi;
  • novērstu straujas klimata izmaiņas;
  • savlaicīga slimību ārstēšana, kas var izraisīt šādas bīstamas zīmes parādīšanos, īpaši sapnī;
  • regulāra pilnīga profilaktiskā pārbaude ārstniecības iestādē.

Labvēlīga ir prognoze, ka periodiski cilvēkam nepietiek gaisa. Tomēr ārstēšanas efektivitāte ir tieši saistīta ar slimību, kas ir galvenā simptoma avots. Pilnīga terapijas neesamība var izraisīt neatgriezeniskas sekas..

Kāpēc elpojot nepietiek gaisa - ko darīt?

Aizdusa vai apgrūtināta elpošana, elpas trūkums ir nepatīkams un bīstams simptoms, kas var liecināt par nopietnām slimībām. Ko darīt, ja gaisa nav pietiekami daudz, lai elpotu? Mēs analizēsim ārstēšanu ar medikamentiem un noteikumus, kas jāievēro visiem.

Bieža elpas trūkums un gaisa trūkums norāda uz slimību attīstību

  1. Elpas trūkuma cēloņi elpojot
  2. Iespējamās slimības
  3. Citi faktori
  4. Ar kuru ārstu sazināties?
  5. Diagnostika
  6. Elpošanas grūtības
  7. Zāles
  8. Vispārīgi ieteikumi

Elpas trūkuma cēloņi elpojot

Nepietiekama iedvesma vai elpas trūkums var rasties ne tikai plaušu slimību un elpceļu problēmu rezultātā. Tas var rasties lielu fizisko aktivitāšu dēļ, pēc ēšanas, ar stresu un psihosomatiskiem traucējumiem, grūtniecības laikā un ar dažādu cilvēka ķermeņa sistēmu slimībām.

Biežākie aizdusas cēloņi ir:

  1. Nepareizs dzīvesveids: smēķēšana, alkohola lietošana, liekais svars.
  2. Stress un emocionāls satricinājums.
  3. Slikta ventilācija telpā.
  4. Dažādas izcelsmes slimības.
  5. Krūškurvja trauma: sasitumi, ribu lūzumi.

Visus šos iemeslus var nosacīti iedalīt normālos un patoloģiskos.

Liekajam svaram ir kaitīga ietekme uz cilvēka veselību

Iespējamās slimības

Elpošanas grūtības rodas plaušu un sirds slimību rezultātā, kā arī liecina par psihosomatiskām slimībām, anēmiju un mugurkaula problēmām..

Bronhiālā astmaAr šo slimību rodas obstruktīvi elpošanas traucējumi: uzbrukuma laikā elpceļi ir ievērojami sašaurināti, tāpēc ieelpojot ir mazāk gaisa..
Plaušu pleirītsŠo slimību raksturo drudzis un ierobežojošas vai ierobežojošas elpošanas problēmas. Plaušu apjoms ir samazināts, jo elpošanas laikā tās nevar pilnībā paplašināties. Tas noved pie skābekļa trūkuma.
SirdskaiteJa sirds nepiegādā pietiekami daudz asiņu orgāniem, rodas plaušu tūska: tajos uzkrājas šķidrums, un gāzes apmaiņas pasliktināšanās izraisa elpas trūkumu. Var rasties arī ortopnija - elpas trūkums horizontālā stāvoklī. Cilvēks nevar atpūsties naktī, guļot uz muguras - viņam gulēt jāsēž.
HipertensijaStraujš spiediena pieaugums izraisa sirds muskuļa pārslodzi. Tas izjauc sirds darbību, samazina orgānu asinsriti un izraisa elpošanas mazspēju. Sirdī ir arī diskomforts un smaguma sajūta..
AnēmijaHemoglobīns ir atbildīgs par skābekļa transportēšanu uz audiem, tāpēc, samazinoties tā līmenim, asinīs nav pietiekami daudz skābekļa. Šis simptoms ir visizteiktākais pēc fiziskām aktivitātēm, kad asinīm nav laika piegādāt nepieciešamo skābekļa daudzumu organismā..
LaringītsPieaugušam šo iekaisuma slimību var raksturot ar iekaisušo kaklu, aizsmakumu vai balss zudumu un smagu klepu. Bērnam ar laringītu bieži ir balss saišu pietūkums, un bērnam draud elpas trūkums un nosmakšana..
VSD (veģetatīvā asinsvadu distonija)Ar VSD novērotais hiperventilācijas sindroms rodas stresa, emocionālas un fiziskas pārslodzes, kā arī hormonālo traucējumu rezultātā. Ar hiperventilāciju samazinās oglekļa dioksīda daudzums asinīs, kas palēnina skābekļa pārnesi uz audiem. Notiek sirds sirdsklauves un elpas trūkums.
DiabētsJa tiek ietekmēti mazi trauki, skābeklis pārstāj orgānos nonākt pietiekamā daudzumā, un iestājas skābekļa badošanās. Iemesls var būt arī diabētiskajā nefropātijā: tas ir nieru bojājums, kas izraisa anēmiju.
TirotoksikozeAr tireotoksikozi vairogdziedzera hormoni tiek ražoti pastiprinātā režīmā, kas noved pie vielmaiņas vielu paātrināšanās organismā. Viņiem nepieciešams skābeklis, un tā iepriekšējais daudzums kļūst nepietiekams..
Krūškurvja un cervikotorakālā osteohondrozeKad atstarpe starp skriemeļiem kļūst mazāka, palielinās spiediens uz muguras smadzenēm un nervu saknēm. Ar krūšu skriemeļu osteohondrozi var tikt traucēts orgānu darbs krūtīs. Tas noved pie elpas trūkuma..
Krūškurvja traumaNespēja elpot var rasties no smagām sāpēm krūtīs, ko izraisa lūzums vai sasitums krūtīs. Pretsāpju līdzekļu lietošana neitralizē šāda veida elpas trūkumu.
AlerģijaElpas trūkums ar alerģiju rodas, kad organismā nonāk alergēns: viela, kas provocē antivielu veidošanos. Tas izraisa gļotādas pietūkumu un izelpas apgrūtinātu elpošanu - cilvēku moka spazmas, un viņam ir grūti izelpot gaisu.

Citi faktori

Elpas trūkuma cēlonis var būt ne tikai slimība. Daži tā izskata faktori tiek saukti par "normāliem": tos izraisa nevis slimības, bet gan dzīvesveids, ķermeņa fizioloģiskās īpašības un emocionālais stāvoklis..

Elpošanas grūtības var izraisīt:

  1. Ar fiziskām aktivitātēm: muskuļi sāk pieprasīt vairāk skābekļa, un rezultātā cilvēks nevar dziļi elpot. Tas izzūd pēc dažām minūtēm un rodas tikai cilvēkiem, kuri regulāri nesporto.
  2. Pēc ēšanas: gremošanas traktā notiek asiņu plūsma, tāpēc īslaicīgi tiek samazināta skābekļa piegāde citiem orgāniem. Elpas trūkums rodas pārēšanās vai noteiktu hronisku slimību rezultātā.
  3. Grūtniecības laikā: elpas trūkums rodas trešajā trimestrī, kad dzemde, palielinoties auglim, izstiepjas un paceļas līdz diafragmai. Elpas trūkuma pakāpe ir atkarīga no augļa svara un konkrētās sievietes fizioloģiskajām īpašībām.
  4. Ar aptaukošanos: viscerālo tauku dēļ, kas apņem plaušas, gaisa tilpums tajos samazinās. Tajā pašā laikā, ja ir liekais svars, sirds un citi iekšējie orgāni darbojas pastiprinātā režīmā, tāpēc viņiem nepieciešams vairāk skābekļa. Tā rezultātā cilvēkam ir grūti elpot, īpaši pēc piepūles..
  5. Smēķējot: cilvēka ķermenis cieš no šīs atkarības, pirmkārt, tiek skartas plaušas. "Smēķētāja elpas trūkums" kļūst īpaši pamanāms fiziskas slodzes laikā..
  6. Dzerot alkoholu: tas ietekmē ķermeņa sirds un asinsvadu sistēmu, palielinot sirds slimību risku. Lielākā daļa šo apstākļu izraisa elpas trūkumu..
  7. Stresa apstākļos: emocionālus satricinājumus un panikas lēkmes papildina adrenalīna izdalīšanās asinīs. Pēc tam audi sāk pieprasīt vairāk skābekļa, un tā trūkums izraisa elpas trūkumu..
  8. Sliktas ventilācijas gadījumā: slikti vēdināmā telpā uzkrājas liels daudzums oglekļa dioksīda. Tajā pašā laikā skābeklis tajā neieplūst, tāpēc rodas elpas trūkums un bieža žāvāšanās, kas norāda uz smadzeņu hipoksiju..

Šie iemesli neprasa ārstēšanu: dažos gadījumos ir pietiekami pārskatīt savu dzīvesveidu, citos - tikai pieņemt īslaicīgas diskomforta sajūtas kā pašsaprotamu..

Elpas trūkums bieži rodas grūtniecības laikā

Ar kuru ārstu sazināties?

Pārtraukta elpošanas gadījumā vispirms ir nepieciešams konsultēties ar terapeitu. Viņš veiks pārbaudi, veiks nepieciešamos testus, veiks aparāta izpēti.

Atkarībā no citiem slimības simptomiem, terapeits jums rakstīs nosūtījumu pie šādiem speciālistiem:

  • pulmonologs - plaušu slimības;
  • kardiologs - sirds un asinsvadu sistēmas patoloģija;
  • hematologs - anēmija;
  • neirologs - psihosomatika, osteohondroze;
  • psihologs - neirozes un stress;
  • endokrinologs - cukura diabēts, tirotoksikoze;
  • alergologs - alerģisku reakciju klātbūtne.

Pulmonologs nodarbojas ar plaušu slimībām

Tas ir svarīgi! Mājās nedarbosies, lai saprastu, ar kuru no šiem speciālistiem jums jāsazinās. Daudzu slimību, kas izraisa aizdusu, simptomi ir ļoti līdzīgi viens otram..

Diagnostika

Lai saprastu, kāpēc pacients aiztur elpu, terapeits veic diagnostikas procedūras.

Sliktas elpas pētījumu metodes:

  1. Pacienta pārbaude un nopratināšana.
  2. Pārbaude: vispārējs asins tests, asinis pret hormoniem, urīns.
  3. Aparatūras pētījumi: ultraskaņa, rentgens, CT, EKG, spirometrija.
  4. Cēloņa identificēšana, nosūtīšana speciālistam ar šauru profilu.

Spirometrija tiek izmantota, lai identificētu sliktas elpošanas cēloņus

Ne visas šīs metodes tiek izmantotas, lai noteiktu elpas trūkuma cēloni: pēc pacienta intervēšanas un pilnīgas pārbaudes ārsts var izslēgt diagnozes. Aparatūras pētījumu un analīžu galīgais saraksts kļūs mazāks.

Elpošanas grūtības

Elpas trūkuma ārstēšanas veids ir atkarīgs no parādības cēloņa. Ja sirds un asinsvadu slimību dēļ rodas problēmas ar ieelpošanu, tiek nozīmētas zāles, kas uzlabo vielmaiņas procesus un sirds muskuļa darbu. Kad ir grūti elpot ar iekaisīgām plaušu slimībām, tiek nozīmēti antibakteriāli un mukolītiski līdzekļi. Ja iemesls, kas nospiež krūšu kaulu, ir nervi, personai tiek piešķirtas psiholoģiskas konsultācijas, kas palīdz atbrīvoties no stresa un nomākta emocionālā stāvokļa..

Zāles

Ar gaisa trūkumu, kas ir slimības sekas, tiek izmantotas dažādu grupu zāles.

Narkotiku grupaKādas slimības to lietoIevērojami piemēri
AntihistamīniSteidzama terapija ķermeņa alerģiskām reakcijāmClaritīns, Fenistils, Citrīns, Difenhidramīns
Inhalējami glikokortikoīdiBronhiālā astmaFlutikazons, Flunisolid
AntibiotikasSirds un asinsvadu un elpošanas sistēmas iekaisuma slimībasBiseptols, eritromicīns, amoksiklavs
Mukolītiskās zālesIekaisuma plaušu slimībaAmbroksols, Lazolvans, Bromheksīns
VazodilatatoriIšēmiska sirds slimība, stenokardija, sirdslēkmeMolsidomīns, Apressīns
Antiaritmiski līdzekļiExtrasystole, priekškambaru mirdzēšana, tahikardijaHinidīns, Propranolols, Verapamils
Diurētiskie līdzekļiArteriālā hipertensija, HNK, VSDFurosemīds, Diakarbs
Nootropie medikamentiVegetovaskulārā distonijaFenibuts, piracetāms
Nomierinoši līdzekļiStresa apstākļi, panikas lēkmes, sirds patoloģijas, VSDNovo-pasīts, Persens, Glicīns, Valoserdins, Korvalols

Vispārīgi ieteikumi

Lai novērstu elpas trūkuma parādīšanos nākotnē, kā arī lai atbrīvotos no esošajām normāla tipa elpošanas problēmām, jums jāievēro šie ieteikumi.

  1. Biežāk būt ārā, staigāt.
  2. Veiciet terapeitiskos vingrinājumus, pārvietojieties vairāk.
  3. Nepārēdieties, dariet badošanās dienas.
  4. Vēdiniet istabu reizi dienā.
  5. Pārskatiet savu dzīvesveidu, novērsiet sliktos ieradumus.
  6. Pārraugiet savu emocionālo stāvokli.
  7. Ja parādās nepatīkami simptomi, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.

Pastaigas brīvā dabā ir labvēlīgas jūsu veselībai

Ja elpojot jūs pastāvīgi novērojat elpas trūkumu un elpas trūkumu, jums nevajadzētu to uztvert viegli. Iemesls var būt nekaitīgs, taču joprojām ir nepieciešams konsultēties ar ārstu: viņš noteiks diagnozi un sniegs ātru palīdzību, kas ļaus jums atkal dziļi elpot.

Minerāli un vitamīni kāju traukiem

Kāpēc kapilāri plīst acīs??